содержание:
- Естественный и простой способ избавиться от варикозного расширения вен
- 1. Регулярные упражнения
- 2. Поддерживать вес
- 3. Используйте эфирные масла
Если вы посмотрите на чьи-то ноги, особенно на икроножную, это выглядит как выпирающая вена выходит синего или темно-фиолетового цвета, и иногда форма напоминает узел или витую веревку, это простой признак, который можно увидеть, если у человека возникают варикозные вены. Если то же самое происходит с вашим теленком, не ждите, пока оно станет серьезным. Вы можете попробовать естественные методы в этой статье, чтобы устранить варикозное расширение вен, которые мешают вашей внешности.
Естественный и простой способ избавиться от варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен - это отек и расширение вен, которые обычно возникают в ногах из-за накопления крови. Накопление крови в венах происходит в результате ослабления или повреждения венозного клапана. Вены функционируют для отвода крови от всего тела к сердцу.
Внутри вены есть клапан, который функционирует как односторонняя дверь, так что кровь, которая прошла через нее, не может вернуться. Слабые или поврежденные венозные клапаны вызывают отток крови и накопление крови в венах. Это накопление тогда заставляет сосуды расширяться и вызывать варикозное расширение вен.
На самом деле, согласно исследованию, варикозные вены не только подвержены переживаниям женщин, у мужчин также есть возможность испытать то же самое, особенно для тех, чья работа оказывает большое давление на ноги. Ну, есть естественные и простые способы избавиться от этих варикозных изменений на ногах навсегда. Как? Читайте на этой статье.
1. Регулярные упражнения
Регулярные физические упражнения - это рекомендованный Каролинским институтом сосудов метод удаления варикозных вен у ваших прекрасных телят. Упражнения - лучший способ облегчить кровообращение и уменьшить отек, возникающий в венах.
Слишком долгое сидение в неправильном положении или слишком длинное без движения может увеличить риск развития варикозного расширения вен. Если вы не двигаетесь слишком долго, кровеносным сосудам трудно эффективно качать кровь к сердцу.
Упражнения - это лучший способ помочь сбалансировать гормоны естественным образом, похудеть или поддерживать здоровый вес и снизить кровяное давление. Несбалансированные гормоны, избыточный вес и высокое кровяное давление являются причинами появления варикозных вен.
Если вы испытываете боль во время тренировки, начните медленно. Не забудьте согреться и остыть.
2. Поддерживать вес
Люди с избыточным весом чаще испытывают варикозное расширение вен, особенно у женщин и пожилых людей с избыточным весом. Избыточный вес может оказать повышенное давление на кровеносные сосуды и вызвать отек и расширение вен на ногах.
Согласно сообщению, опубликованному Huffington Post, варикозные вены у тех, кто склонен к ожирению, будет труднее удалить, поскольку они расширились и стали более воспаленными и большими по размеру (длиной четыре или пять сантиметров внутри ног).
3. Используйте эфирные масла
Эфирные масла имеют много преимуществ, одним из которых является сглаживание кровотока при одновременном уменьшении воспаления и балансировке несбалансированных гормонов. Эфирное масло кипариса, которое вы можете использовать для преодоления варикозного расширения вен, - это эфирное масло кипариса, котороеполученный из сосны с научным названием Cupressus Sempervirens.
Это эфирное масло обладает способностью увеличивать кровообращение и облегчать кровеносную систему. Вы можете попробовать сделать массаж с пятью каплями эфирного масла кипариса в зоне варикозного расширения два раза в день в течение нескольких недель. Делайте массаж кончиком стопы вверх.
