содержание:
- Медицинское видео: Biblical Series VIII: The Phenomenology of the Divine
- Изменения в теле женщины, когда ей исполняется 40 лет
- 1. Память начинает уменьшаться
- 2. выпадение волос
- 3. Uban начинает появляться
- 4. Снижение контроля мочевого пузыря
- 5. появляются тонкие волосы
- 6. Влагалище высыхает
- 7. Горячие ощущения возникают изнутри тела
Медицинское видео: Biblical Series VIII: The Phenomenology of the Divine
Наряду с увеличением возраста, изменения в теле женщины будут становиться все более заметными, особенно при достижении возраста 40 лет. Это обычно происходит из-за значительных гормональных изменений в организме. Чтобы понять более четко, вот различные физические изменения у женщин, когда им исполняется 40 лет.
Изменения в теле женщины, когда ей исполняется 40 лет
1. Память начинает уменьшаться
Начиная с возраста 40 лет, мозг начинает демонстрировать снижение своих способностей, особенно с точки зрения памяти. Может быть, вы можете легко забыть о встрече с коллегой или просто забыть поставить предмет.
Ну, это состояние называется ранней деменцией, что на самом деле естественно для женщин, которые вступают в менопаузу. Не то чтобы вы страдали от болезни Альцгеймера, но это только естественное изменение в организме женщины, учитывая, что мозг работал на протяжении десятилетий.
Не паникуйте, почти каждая женщина, которой исполняется 40 лет, испытает это. Чтобы сохранить умственные способности в хорошем состоянии, вы все равно можете тренировать его, изучая что-то новое или читая книгу.
Однако, если ваше состояние памяти достаточно серьезное, вам следует немедленно обратиться к врачу для дополнительных анализов.
2. выпадение волос
От рождения до старости растет только волосы. По мере того, как мы становимся старше, выпадет больше волос, даже если их можно будет заменить новыми.
Изменения в гормонах в организме, которые происходят до менопаузы, могут привести к серьезной потере по сравнению с обычными днями. За это не беспокойтесь, если вдруг расчесывание волос выпадет больше, чем обычно.
Это состояние вполне нормально, потому что многие гормональные изменения происходят во время менопаузы. Однако, если выпадение волос в течение дня ухудшается и волосы становятся почти лысыми, вы можете обратиться к врачу, чтобы выяснить точную причину.
3. Uban начинает появляться
Одним из наиболее очевидных признаков старения является седые волосы. Поэтому, когда вы входите в 40 лет, не удивляйтесь, если ваши волосы, которые изначально были темно-черными, теперь начинают доминировать в коллекции седых волос.
Не нужно слишком беспокоиться об изменении цвета волос, потому что это очень естественно. Однако, если вы не будете уверенно выходить из дома с прядями седых волос на голове, вы можете использовать краску для волос с ингредиентами, которые не слишком трудно восстановить вашу уверенность.
4. Снижение контроля мочевого пузыря
Беременность, роды и менопауза могут привести к снижению контроля мочевого пузыря у женщин. Когда вы стареете, вам иногда будет трудно сдерживать желание помочиться.
Мало того, даже по словам Барбары Ханны Грифман, автора книги Люби свой возраст: маленький шаг к лучшей, долгой и счастливой жизнитакже утверждает, что 40 процентов этой утечки может произойти, когда вы кашляете, чихаете или смеетесь.
Чтобы преодолеть это, вы можете выполнять упражнения Кегеля, которые могут укрепить мышцы тазового дна, такие как мышцы матки, мочевого пузыря и толстой кишки.
5. появляются тонкие волосы
Изменения в теле женщины в возрасте 40 лет - появление тонких волосков на лице, подбородке, пальцах рук и ног.
Это вызвано повышением уровня эстрогена и тестостерона в организме. В результате вы увидите более тонкие волосы, появляющиеся на нескольких частях тела, особенно на лице.
6. Влагалище высыхает
Когда организм начинает стареть, уровень эстрогена снижается. В результате влагалище становится сухим. Если этот флажок не установлен, это уменьшит ваше половое влечение, потому что это занятие больше не доставляет удовольствия.
Сухое влагалище делает секс более болезненным. Поэтому вам нужно сделать несколько стратегий, чтобы помочь преодолеть эту проблему.
Использование смазок, актуальных вагинальных эстрогенных кремов или определенных лекарств может быть решением этой проблемы. Кроме того, вы также можете делать естественные способы, такие как длительный разогрев и замедление сексуальной активности.
Вы также можете попросить своего партнера увеличить сексуальное возбуждение перед началом, потому что это может помочь улучшить кровоток и смазать влагалище.
7. Горячие ощущения возникают изнутри тела
Около 80 процентов женщин в возрасте 40 лет и старше будут испытывать приливы. Приливы - это ощущение тепла от тела, которое обычно появляется до и во время менопаузы.
Обычно это состояние длится длительное время, которое может составлять от 7 до 11 лет. Обычно эти симптомы появляются чаще ночью, чтобы вы часто потели. Приливы появляются как реакция организма на корректировку гормональных изменений.
Чтобы преодолеть это, вы можете сделать множество простых способов, таких как ношение тонкой одежды и поглощение пота, применение техники дыхания в брюшной полости, а также создание прохладной атмосферы спальни.
В более тяжелых случаях врачи обычно рекомендуют заместительную гормональную терапию и антидепрессанты.
