содержание:
- Медицинское видео: Why do we sleep? | Russell Foster
- Инструмент управления мечтой уже существует, но ...
Медицинское видео: Why do we sleep? | Russell Foster
Управление сновидениями может звучать как то, что происходит только в кино, как показано в фильме. научно-фантастический В ролях Леонардо Ди Каприо, начало, Интересно, что есть исследование из Гарварда, которое доказывает, что управление мечтами не является невозможным.
Именно Дейрдре Барретт, доцент клинического факультета психологии Гарвардской медицинской школы, раскрыл этот факт в своей книге. Комитет сна: как художники, ученые и спортсмены используют мечты для творческого решения проблем - и как вы тоже можете.
сообщается независимыйБарретт говорит, что мы можем контролировать свои сны с помощью техники, называемой «инкубация снов».
«Если вы хотите мечтать о каком-то конкретном предмете, сосредоточьтесь на том, когда хотите спать. «Когда вы начинаете мечтать, держитесь или сосредоточьтесь на изображении сновидения, которое связано с объектом, на котором вы сосредоточены перед сном», - объяснил Барретт.
Другой способ заставить вас выбрать «меню» своей мечты - поместить рядом с кроватью фотографию или объект, описывающий то, что вы хотите видеть во сне. Но помните: если вы испытываете нарушения во время сна, такие как падение с матраса или другие вещи, которые вызывают у вас пробуждение, то ваш сон также будет нарушен.
«Если вы не помните и не вспоминали свой сон раньше, продолжайте лежать и попытайтесь снова заснуть, оставаясь сосредоточенным на предыдущем сне. Кто знает, вы можете вернуться снова. Иногда потерянный сон возвращается снова полностью », - добавил Барретт.
Инструмент управления мечтой уже существует, но ...
Вы также можете контролировать свою мечту с помощью инструмента с завязанными глазами Реми, Повязка на глаза, широко обсуждаемая зарубежными СМИ, утверждает, что она может заставить нас контролировать то, что мы видим и делаем, когда мечтаем, а именно, когда вступаем осознанные сновиденияПересекающаяся стадия между сном и сознанием.
Эта повязка на глаз имеет шесть светодиодных фонарей, которые, по словам производителя, помогут пользователям изменять содержание снов и контролировать сюжетную линию в своих снах. Дункан Фрейзер, разработчик Remee, сказал, что экспресссказал, что повязка на глаза была сделана, чтобы умножить мечты пользователя, иметь лучшие мечты, и заставить мечты чувствовать себя более живыми.
Хотя эта повязка на глаза еще не получила одобрения со стороны медицинского мира, разработчики утверждают, что Remee может помочь пользователям понять и контролировать свои мечты, а также обсуждать личные проблемы. Кроме того, эта повязка на глаза также может помочь людям забыть о ночных кошмарах.
Отвечая на способности и претензии Remee, упомянутые разработчиком, экспертом по сну, доктором Даниэль Эриксен сказал, что эта повязка на глаз на самом деле безвредна.
«Эта повязка не опасна, но нет никаких доказательств того, что эта повязка работает», доктор Дэниел.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 8 наиболее часто задаваемых вопросов о мокрых снах
- «Боль» во время сна, это медицинское объяснение
- 6 плохих последствий слишком долгого сна
