содержание:
- Что такое подагра?
- Что вызывает подагру?
- Почему помидоры называют триггерами для симптомов подагры?
- Итак, могут ли больные подагрой есть помидоры?
Была ли когда-нибудь боль или боль в суставах, особенно в суставах пальцев ног, коленей и лодыжек? Если это так, возможно, вы испытываете подагру или в Индонезии ее часто называют подагрой.
Что такое подагра?
Подагра или подагра - это заболевание, которое поражает суставы и вызывает боль, покраснение и припухлость в пораженной части подагры. Эта болезнь часто встречается у людей пожилого возраста. Однако это не означает, что взрослые не могут испытать подагру. Известно, что по крайней мере у одного из 200 взрослых есть подагра или подагра. Любой может испытать подагру, но на самом деле мужчины испытывают ее чаще, чем женщины.
Возрастная группа, которая часто испытывает подагру, составляет от 30 до 50 лет у мужчин, тогда как у женщин больше встречается, когда они пережили менопаузу. При этом в группах подростков и детей очень редко встречаются жалобы или диагностируется подагра.
Симптомы, которые возникают от подагры, внезапно появятся и не могут быть предсказаны. Боль в ногах, руках, коленях или лодыжках может появиться очень быстро и первоначально возникать ночью, затем она исчезнет на 5-10 дней и вернется снова. Иногда страдающие подагрой также чувствуют лихорадку до 39 градусов по Цельсию.
Что вызывает подагру?
Подагра или подагра фактически вызваны накоплением мочевой кислоты в суставах, которая вызывает воспаление суставов. Это накопление мочевой кислоты является результатом употребления слишком большого количества продуктов, которые содержат много пуринов, жирных и жирных продуктов. Пища с высоким содержанием пуринов будет расщеплена на мочевую кислоту в организме.
В нормальных условиях или в организме здорового человека мочевая кислота выделяется через мочу или иногда через кал. Но когда количество мочевой кислоты, вырабатываемой организмом, слишком велико, мочевая кислота накапливается и образует кристаллы. Эти кристаллы мочевой кислоты собираются в различных суставах, в том числе наиболее распространенных в суставах стопы. Этот кристалл вызывает появление симптомов подагры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Список продуктов для снятия остеоартрита коленного сустава
Таким образом, подагра может быть преодолена путем применения правильной диеты и выбора правильного питания и лекарств от врача. Для подагры, которая вызывает умеренные и несерьезные симптомы, ее можно преодолеть только путем корректировки диеты и правильного питания. Но для серьезных симптомов требуется помощь в потреблении лекарств, которые помогают облегчить симптомы подагры.
Диета, которая должна применяться страдающими подагрой, - это диета с низким содержанием пуринов, а именно диета, состоящая из продуктов с низким содержанием пуринов и избегающих продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как мясо, внутренности, колбасы, различные обработанные продукты, копченое мясо и моллюски. Кроме того, в пуриновых диетах существуют ограничения на использование масла и жирной пищи.
Недавно появилось заявление о том, что помидоры вредны для страдающих подагрой, потому что это вызывает появление симптомов подагры, даже если помидоры содержат высокие пурины. Это правильно? А как помидоры могут вызвать подагру?
Читайте также: правда ли, что употребление шпината может увеличить подагра?
Почему помидоры называют триггерами для симптомов подагры?
Помидоры, которые мы знаем как овощи или некоторые люди считают их фруктами, потому что в них есть семена, имеют различную пользу для здоровья. Помидоры славятся витамином С и содержащимися в них антиоксидантами. Мало того, что помидоры также содержат ликопин, который также предотвращает воспаление в организме.
Также было доказано, что помидоры имеют низкий уровень пурина, где пурины являются врагами страдающих подагрой. Некоторые исследования также показывают, что помидоры могут снизить уровень пуринов в организме страдающих подагрой и стать одним из рекомендуемых продуктов для потребления.
Читайте также: что такое антиоксиданты и почему они важны для нашего организма?
Но, вопреки результатам недавнего исследования, в котором говорится, что помидоры на самом деле вызывают симптомы подагры и усугубляют симптомы. Это связано с тем, что в ходе исследования было выявлено 71% пациентов с подагрой из общего числа 2051 респондента. Известно, что из всех случаев подагры 20% испытывают подагру, потому что она вызвана потреблением томатов. Результаты исследования, о котором сообщается при нарушениях костно-мышечной системы BMC, действительно указывают на то, что неясно, что вызывает появление томатов в качестве стимулятора симптомов подагры.
Исследователи из исследования также заявили, что помидоры не вредны для людей, страдающих подагрой, потому что больше исследований утверждает, что помидоры полезны для потребления. Однако причиной, по которой это может быть, является содержание глютамата в томатах, которое также широко содержится в продуктах с высоким содержанием пуринов. По-видимому, глутамат может помочь и вызвать синтез мочевой кислоты в организме, так что он может косвенно повысить уровень мочевой кислоты и вызвать симптомы.
Итак, могут ли больные подагрой есть помидоры?
Действительно, необходимы дополнительные исследования и научные доказательства, чтобы доказать, являются ли помидоры одним из продуктов, которых следует избегать страдающим подагрой. Однако до настоящего времени доказательства того, что томаты потребляются страдающими подагрой, все еще больше, чем обратное. Так что не беспокойтесь о том, чтобы есть помидоры, если у вас подагра. Но помните, что лучше есть свежие помидоры и избегать помидоров, которые были переработаны в соусы или в пакеты.
