содержание:
- Медицинское видео: New Parts for my CR250 Build!
- Различные риски для здоровья от альпинизма
- 1. Гипотермия
- 2. Головокружение
- 3. Звон в ушах (звон в ушах)
- 4. Баротравма
- 5. Горная болезнь (AMS)
- 6. Нагорный отек легких (HAPE /Высотный отек легких)
- 7. Нагорный отек мозга (HACE /Высотный отек мозга)
Медицинское видео: New Parts for my CR250 Build!
Восхождение на гору требует дополнительной подготовки, потому что вы будете исследовать лес, неся тяжелые грузы. Но помимо подготовки себя, вы также должны знать о рисках для здоровья, которые могут возникнуть в горах, и быть уверенными, что вы всегда готовы к любым действиям, которые вы совершаете там. Вот семь проблем со здоровьем, которые могут возникнуть при езде на горе, о которых вам следует знать.
Различные риски для здоровья от альпинизма
1. Гипотермия
Во время альпинизма вы будете продолжать подвергаться воздействию низких температур, сильных ветров и непредсказуемых осадков. В основном, воздействие постоянных холодных температур из внешней среды, которая ниже температуры тела, может вызвать переохлаждение, если ваша одежда неправильная или вы не можете контролировать состояние тела.
Дрожание тела может быть первым симптомом переохлаждения, которое вы ощущаете, когда температура начинает падать, потому что дрожь - это автоматическая защитная реакция вашего тела, чтобы согреться.
В начале дрожь обычно сопровождается усталостью, небольшим замешательством, отсутствием координации, невнятной речью, учащенным дыханием и холодной или бледной кожей. Но когда температура вашего тела опускается ниже 35 ° C, ваше сердце, нервная система и другие органы не могут работать оптимально.
Если не лечить как можно скорее, переохлаждение может быть опасным для жизни, потому что это вызывает шок и полное нарушение функции сердца и дыхательной системы.
2. Головокружение
Головокружение - это ощущение прерывистости или ощущения вращения, когда тело не движется или нет движений вокруг тела, или движения тела, которые не являются естественными для реакции на другие движения. Например, находясь на высоте, глядя вниз с высоты или уставившись далеко на высокую точку / предмет, можно вызвать особое ощущение головы с головокружением.
Один масалахня расположена во внутреннем ухе. Внутреннее ухо помогает регулировать баланс тела. Если это не сработает, вы можете почувствовать головокружение, вращение или колебания. Также могут возникнуть проблемы со слухом или симптомы головокружения, которые усиливаются при наклоне головы в определенном положении.
Ощущение вращающейся головы может быть опасным, когда оно происходит на горе, потому что оно может легко вызвать дезориентацию. Лучший способ избежать головокружения на горе - не подниматься на гору, если у вас есть головная боль, мигрень, лихорадка или аллергия, которые не лечились.
3. Звон в ушах (звон в ушах)
Звон в ушах - беспощадное расстройство слуха. Как и в случае головокружения, если вы отчаянно пытаетесь подняться в гору, когда у вас болит голова или есть другие проблемы с ушами, вы можете рискнуть испытать это.
Когда вы достигли тысячи километров, внешнее давление воздуха сжимает воздух в ушном канале, вызывая ощущение давления и боль в голове и ушах. Вы должны выровнять давление в этой комнате с помощью различных методов, таких как защемление ноздрей при осторожном сморкании. Если вы все сделаете правильно, вы сможете без проблем противостоять растущему давлению.
Однако синусовая гиперемия, вызванная простудой, гриппом или аллергией, может помешать вашей способности выровнять давление, что может привести к повреждению барабанной перепонки.
4. Баротравма
Баротраума может атаковать альпинистов, когда они находятся на высоте более 2000 метров над уровнем моря. Баротравма относится к травмам, вызванным резким повышением давления воздуха или воды, например, при езде в горах или дайвинге. Баротравма уши являются наиболее распространенным типом.
Изменение давления создает вакуум в среднем ухе, который тянет барабанную перепонку внутрь. Это может вызвать боль и уменьшить звук. Ваши уши будут переполнены, и вам может показаться, что вам нужно взорвать «воздушный шар» в этом ухе. Такое же ощущение часто встречается и в самолете.
В случае более тяжелой баротравмы, среднее ухо может быть заполнено прозрачной жидкостью, когда тело пытается выровнять давление с обеих сторон барабанной перепонки. Эта жидкость берется из кровеносного сосуда во внутреннем слое уха и может течь, только если евстахиева труба открыта. Жидкость за барабанной перепонкой называется серозным средним отитом. Это состояние может вызвать боль и проблемы со слухом, похожие на инфекции среднего уха.
5. Горная болезнь (AMS)
Горная болезнь (AMS) возникает, когда альпинисты остаются или остаются на ночь на определенной высоте, особенно на высоте от 2400 до 3000 метров над уровнем моря (над уровнем моря). АМС может случиться с кем угодно, независимо от возраста. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что AMS чаще встречается у женщин, чем у мужчин. AMS вызывается снижением уровня кислорода и снижением давления воздуха при подъеме на более высокое место.
Симптомы и признаки AMS обычно возникают в течение от нескольких часов до 1 дня, могут быть от слабых до тяжелых симптомов. Симптомы AMS включают головную боль, головокружение, усталость, частые пробуждения во время сна, потерю аппетита, тошноту и рвоту.
AMS может появиться снова, если вы поднимитесь на более высокую высоту. Чем выше заряд, тем меньше уровень кислорода. При неправильном обращении AMS может привести к летальному исходу и вызвать отек мозга и легких.
6. Нагорный отек легких (HAPE /Высотный отек легких)
Возвышенный отек легких (HAPE) является одним из осложнений AMS при лазании. Отек легких вызван накоплением избытка жидкости в легких. HAPE может появиться сам по себе, без предварительного следования симптомов AMS (это происходит более чем в 50% случаев). HAPE - самое смертельное высотное заболевание, но его часто неправильно понимают как пневмонию.
Самым важным признаком ЗНАЧЕНИЯ, на который стоит обратить внимание, является одышка. Кроме того, усталость, слабость и сухой кашель также могут быть ранним предупреждающим признаком этого состояния. HAPE может развиваться очень быстро, около 1-2 часов, или постепенно, только через день.
Это состояние часто проявляется во вторую ночь на новой высоте. HAPE также может появиться, когда вы спуститесь с высоты. HAPE чаще встречается у людей с простудой или грудной инфекцией.
7. Нагорный отек мозга (HACE /Высотный отек мозга)
Отек мозга возникает, когда в вашем мозгу накапливается избыток жидкости. Тяжелые случаи HAPE могут прогрессировать до HACE, то есть отека мозга. Но HACE может появиться сам по себе, без предшествующих симптомов HAPE или AMS.
Признаки и симптомы HACE включают сильные головные боли, которые не улучшаются при приеме лекарств, потеря координации тела (атаксия), такие как трудности при ходьбе или легкое падение, снижение уровня сознания (трудности с запоминанием, спутанность сознания, сонливость, онемение / потеря сознания), тошнота и рвота, нарушение зрения До галлюцинаций.
HACE часто происходит, когда альпинисты находятся на высоте в последние несколько дней. Скоростной спуск является наиболее эффективным методом лечения HACE и HAPE, и это не следует откладывать.
