содержание:
- Медицинское видео: MONSTORB
- 1. Положение «плечо»
- 2. Положение "застежка"
- 3. положение «захват»
- 4. Положение стоя
- 5. Положение на коленях
Медицинское видео: MONSTORB
Знаете, не только полезно для сердца и настроения, но и секс может сжигать калории тела! Различные сексуальные позиции могут сжигать калории в достаточных количествах, даже считается, что некоторые сексуальные позиции имеют те же свойства, что и физические упражнения или физическая форма.
Не веришь? Ознакомьтесь с некоторыми из следующих поз для секса, которые не только удовлетворяют вас и вашего партнера, но и сжигают жир.
1. Положение «плечо»
Знаете, положение держателя плеча может сжечь калории до 71 калории в минуту! Это положение делается путем размещения тела женщины на кровати, затем поднимите обе ноги и ягодицы как можно выше на плече.
Чтобы сохранить стабильность, вы можете попросить пару использовать ваши руки для поддержки нижней части спины. Эта позиция гарантирует, что вы и ваш партнер быстрее достигнете пика удовольствия, потому что половой член успел коснуться точки g, чтобы сделать более глубокое проникновение.
2. Положение "застежка"
Эту позицию обычно предпочитают женщины. Вы можете сделать это, стоя лицом к лицу со своим партнером, а затем позволить ему поднять вас. Сожмите ноги вокруг талии пары, чтобы углубить проникновение. Вы можете сделать это положение во многих местах в доме, таких как диван в гостиной, ванной или что-то еще. Сожженные калории, если вы делаете это положение, составляют 68 калорий в минуту.
3. положение «захват»
Эта позиция отлично подходит для подтяжки бедер и ягодиц. Положение лежачей женщины находится ниже вас (мужчина). В то время как вы (мужчины) находитесь на вершине с положением на коленях, как у мужчины, когда обе руки находятся на стороне плеча партнера, затем скрестите ноги пары на вашей талии. Вы можете положить подушку под бедра вашего партнера. Его функция такова, что положение женщины ниже удобнее для перемещения бедер вверх и вниз при проникновении. Эта поза будет сжигать до 62 калорий в минуту.
4. Положение стоя
Положение стоя в сексе заставит вас работать немного усерднее, чтобы поддерживать равновесие тела во время проникновения. Потому что в этой сексуальной позе используется поддержка ягодиц и икроножных мышц, которая вызывает сжигание калорий до 51 калории в минуту. Перед проникновением хорошей идеей будет немного разогреться, поцеловать друг друга и сделать дополнительную стимуляцию в клиторе, чтобы увеличить страсть вашего партнера. Если рост вашего партнера не соответствует вашему росту, тогда используйте стул или помощь высокие каблуки выровнять пару, чтобы облегчить процесс проникновения.
5. Положение на коленях
Если положение для секса в положении стоя считается сложным, поскольку у вас и вашего партнера высокий рост, то вы можете попробовать заняться сексом на коленях. Хитрость в том, что вы наполовину становитесь на колени перед партнером, и пара делает то же самое на вашем бедре, раскрывая обе ноги между бедрами. Помимо возможности сжигать 55 калорий в минуту, эта позиция также заставит вас и вашего партнера испытывать более сильное ощущение удовольствия, потому что это удобнее делать.
