1. Определение
Что такое синяк?
Синяки - это кровотечение внутри или под кожей из-за поврежденных кровеносных сосудов, отмеченных участками черной и синей кожи. Поскольку кожа не повреждена, нет риска заражения. Синяки обычно возникают из-за травмы тупым предметом. Ушибы, у которых нет никакой известной причины, могут показать склонность к кровотечению. (Исключения: Синяки на голени считаются нормальными, особенно у детей, потому что они часто испытывают синяки в этом разделе и затем исчезают сами по себе.)
Каковы признаки и симптомы?
Первоначально новые синяки обычно красноватого цвета. Этот синяк затем станет голубым или темно-фиолетовым в течение нескольких часов, затем желтым или зеленым через несколько дней вместе с процессом заживления.
Синяки, как правило, мягкие, а иногда даже болезненные в течение первых нескольких дней, но боль, как правило, проходит по мере исчезновения цвета.
Поскольку кожа не повреждена при ушибах, таких как царапины или порезы, риск заражения отсутствует.
2. Как их преодолеть
Что мне делать?
Сожмите со льдом в течение 20 минут. Никакого другого лечения не требуется. Дайте ацетаминофен или ибупрофен для лечения боли. Избегайте массажа. Через 48 часов сожмите синяк теплым полотенцем по 10 минут 3 раза в день, чтобы кожа снова впитала кровь. Синяки исчезнут через 2-4 недели после изменения цвета на желтый, зеленый и коричневый.
Когда мне нужно обратиться к врачу?
Если у вас появляются синяки без явных причин, немедленно свяжитесь с врачом.
3. Профилактика
Предотвращайте синяки, всегда будьте осторожны при лазании, игре, упражнениях и вождении Используйте прокладки на коленях, локтях и голенях при езде на велосипеде, скейтборде или занятиях контактными видами спорта, чтобы избежать синяков в определенных местах.
