Индустрия красоты, начиная от сывороток для лица, увлажняющих кремов и заканчивая пчелиными средствами для лица и плацентарными масками, продолжает внедрять инновации, предлагая разнообразные продукты, которые обещают помочь женщинам обрести молодость. В последнее время все больше и больше известных косметических брендов используют рисовую воду в своих продуктах. Польза рисовой воды для красоты, особенно в предотвращении старения, давно известна. Однако, вместо того, чтобы покупать дорогие продукты, почему бы просто не использовать рисовую воду дома?
Доказательство науки и преимущества рисовой воды для красоты
Рис обогащен витамином Е и обладает свойствами клеточного и тканевого обновления. Рис также богат линолевой кислотой, незаменимой жирной кислотой омега-6, которая помогает процессу заживления ран и эластичностью кожи, сквален - также содержится в масле печени акулы, шпинате и оливках - необходим для синтеза различных гормонов организма и витамина D.
Исследования, опубликованные в журнале Cosmetic Chemists (SCCJ) в 2010 году, показали, что рисовая вода проявляет свойства по уходу за волосами, такие как уменьшение трения поверхности волоса и повышение эластичности волос. Рисовая вода содержит инозит, углевод, который также излечивает повреждение волос, защищая их от возможных повреждений. Специальные методы визуализации показывают, что содержание инозита будет продолжать сохраняться в волосах даже после ополаскивания, что обеспечивает постоянную защиту и благотворное воздействие на внешний вид волос.
Полоскание или мытье волос с рисовой водой увеличит легкость укладки волос и защитит их от будущих повреждений. Кроме того, аминокислоты в рисовой воде укрепляют корни волос, увеличивают объем и блеск, и даже делают волосы гладкими, а не спутанными. Эффективность красоты волос из рисовой воды объясняет, как женщины племени яо на юго-западе Китая и женщины периода японского хейана могут иметь волосы длиной до двух метров и сохранять свое здоровье и красоту.
Не ограничиваясь волосами, рисовая вода также имеет много преимуществ для здоровья кожи. Рис содержит природные антиоксиданты, такие как витамины С и А, фенольные и флавоноидные соединения, которые могут минимизировать повреждение свободных радикалов от возраста, солнца и окружающей среды. Пока на коже остаются следы, считается, что рисовая вода обеспечивает мягкую защиту от солнечного света. Рис также обладает свойствами, которые помогают улучшить кровообращение, предотвратить или исчезнуть связанные с возрастом черные пятна, а также снять воспаление, чтобы придать коже здоровый вид, увлажнить и осветлить кожу.
Благодаря охлаждающему и успокаивающему действию риса на кожу рисовую воду часто назначают в качестве эффективной мази для охлаждения воспаленной кожи. Исследования, опубликованные в публикации NCBI, показывают, что использование воды, пропитанной рисом, доказало свою эффективность в лечении сухости кожи, вызванной атопическим дерматитом.
Рисовая вода отличается от рисовой промывной воды
Возможно, вы слышали, что ваш рис для промывки использованной воды - рисовая вода, но это не совсем так. Вы можете использовать воду, но преимущества не будут такими же, как если бы вы использовали использованную тушеную воду из риса (которую можно получить, когда вы готовите белый рис для друзей на обеде).
Как использовать рисовую воду для красоты
Чтобы использовать рисовую воду, пропаренный рис как обычно. Просто добавьте немного больше воды, чем необходимо для процесса абсорбции. Вы можете использовать питьевую воду в бутылках или дистиллированную воду из-под крана. Не добавляйте соль или сахар. Нам нужна суть риса, а не другие добавки. Варите рис до танака 20-30 минут, пока вода не станет молочно-белой.
Когда время приготовления закончится, процедите лишнюю воду и дайте ей остыть. Важно помнить, всегда охлаждая рисовую воду каждый раз, когда вы делаете новый «клотер», и перед использованием его непосредственно на коже, потому что температура горячей воды может обжечь или вызвать красноватую сыпь на коже.
Теперь у вас есть свежий рис кипяченой воды. Что можно сделать с этой водой?
1. Тоник для кожи
Кипяченая вода является отличной альтернативой тонику для лица, потому что содержащиеся в ней питательные вещества эффективно помогают сохранить кожу гладкой и сияющей. Любимая кипяченая вода японской гейши также помогает вылечить прыщи и охлаждает покраснения, вызванные угревой инфекцией. Рисовая вода действует как вяжущее средство на кожу, сужая поры.
Тщательно замочите хлопок в рисовой воде и равномерно нанесите на лицо (особенно в местах с такими проблемами, как прыщи или экзема) утром и вечером. Сон на ночь после нанесения свежего рисового водного тонера, как полагают, увеличивает его преимущества. Пусть ваше лицо высохнет естественным путем.
2. Кондиционер для волос
Говорят, что в качестве процедуры для волос кипяченая вода очень кондиционирует и смягчает волосы, делая их более послушными и более здоровыми. После мытья и нанесения кондиционера, как обычно, тщательно промойте волосы большим количеством рисовой воды в качестве последнего шага. Используйте рисовую воду для полоскания волос 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
3. Маска для волос
Чтобы получить тонкие блестящие волосы, не боясь запутаться, используйте рисовую кипяченую воду в качестве еженедельной маски для волос. Промыть волосы чистой рисовой водой, убедившись, что они действительно впитываются в каждую прядь волос и кожу головы. Дайте постоять в течение 20 минут, прежде чем ополаскивать чистой водой. Затем продолжите с шампунем и кондиционером, как обычно.
Рисовая вода также полезна для организма
Тушеная вода риса так же питательна, как и сам рис, и многие азиатские культуры клянутся о пользе для здоровья и продолжительности потребления риса. Поэтому многие люди также считают, что питье кипяченой воды может принести несколько пользы для здоровья.
Считается, что рис полезен для здоровья мозга, стимулируя выработку определенных нейротрансмиттеров, которые могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Нейропротекторные ферменты в мозге также стимулируются потреблением риса, который помогает укрепить клетки мозга от повреждения свободными радикалами. Этот фермент также может предотвращать повреждение мозга другими ядами, тем самым предотвращая возможность других повреждений мозга, таких как слабоумие.
Несмотря на то, что не так уж много доказательств исследований, считается, что рисовая кипяченая вода обеспечивает повышение энергии, помогает при проблемах с желудком, таких как вздутие живота или запоры, помогает защитить организм от солнечного света, а также регулирует температуру тела. Исследование Ланцета показало, что рисовая вода помогает предотвратить обезвоживание и эффективна, как растворы электролитов. Другие исследования подтверждают тот факт, что «волшебная» вода является эффективным средством лечения диареи.
Тем не менее, кажется, что наибольшее преимущество рисовой кипяченой воды заключается в пользе красоты кожи и волос. Рисовая вода - это дешевая и простая альтернативная косметическая процедура, которую вы должны попробовать.
