содержание:
- Медицинское видео: How do cigarettes affect the body? - Krishna Sudhir
- Как сигареты вызывают сердечные заболевания?
- Что может увеличить риск сердечного приступа?
- Могут ли пассивные курильщики заболеть болезнью сердца?
- Как предотвратить сердечные заболевания?
Медицинское видео: How do cigarettes affect the body? - Krishna Sudhir
Если вы рассмотрели негативные последствия курения, конечно, вы знаете, что сигареты тратят ваши деньги, заставляют вашу одежду пахнуть дымом, зубы и ногти желтеют и увеличивают риск развития рака. И помните, что курение может также увеличить вероятность сердечного приступа, последствия которого могут не наблюдаться, пока в конечном итоге не разовьется болезнь и не станет слишком поздно проводить профилактику.
Ишемическая болезнь сердца является одной из форм сердечно-сосудистых заболеваний. На самом деле, считается, что курение может увеличить риск сердечных заболеваний в 4 раза по сравнению с некурящими. Кроме того, по данным Национального института рака, люди, которые курят, в 6 раз более подвержены сердечным приступам.
Даже если вы знаете, что курение может вызвать рак легких, негативные последствия вредных привычек гораздо опаснее. Курение и употребление табака могут вызывать различные заболевания и проблемы со здоровьем, снижая при этом здоровье курильщика. Кроме того, курение оказалось причиной повреждения почти каждого органа тела, включая сердце.
Хорошей новостью является то, что, по данным Американской ассоциации кардиологов (AHA), курение является наиболее предотвращаемой причиной преждевременной смерти в Соединенных Штатах. Другими словами, углубление отношений между курением и сердечными заболеваниями - и прекращение как можно скорее - может стать спасительным шагом.
Как сигареты вызывают сердечные заболевания?
Курение может вызвать разрушение слизистой оболочки артерий, утолщение стенок артерий, а также накопление жира и бляшки, которые блокируют кровоток вдоль артерий. Возникновение накопления жира в артериях называется атеросклерозом. Когда артерии, которые снабжают кровь для сердца, испытывают сжатие, кровоснабжение, богатое кислородом для сердца, уменьшится, что может привести к ишемической болезни сердца. Сужение артерий будет очень опасным при физической нагрузке. Сердце, которое по-прежнему вынуждено работать, может вызвать боль в груди или даже сердечный приступ (в случае общей закупорки артерии).
Что может увеличить риск сердечного приступа?
Курение никогда не обозначается как «безопасное», и чем больше сигарет вы курите, тем выше риск сердечного приступа. Курение само по себе является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов, но когда курение сопровождается следующими факторами, даже ваш риск увеличится:
- Семейная история болезни сердца
- Высокий уровень холестерина
- Высокое кровяное давление
- диабет
- Подвижный, лишний вес или ожирение
У женщин, которые курят и используют противозачаточные таблетки, риск сердечных заболеваний также возрастет. Исследования показывают, что женщины, которые используют высокие дозы противозачаточных таблеток (оральные контрацептивы), подвержены большему риску сердечного приступа или инсульта. Многие оральные контрацептивы увеличивают риск образования тромбов, а курение фактически способствует образованию тромбов в кровеносных сосудах.
Могут ли пассивные курильщики заболеть болезнью сердца?
Даже сигаретный дым может вызвать проблемы с сердцем, в зависимости от того, насколько вы подвергаетесь воздействию сигаретного дыма. Существует четкая корреляция между сигаретным дымом (дымом, которым вы дышите, когда вы находитесь рядом с другими курящими людьми) с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Те, кто регулярно подвергается воздействию сигаретного дыма, подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, который развивается до 30%, и почти 40 000 человек ежегодно умирают от болезней сердца и сосудов, вызванных сигаретным дымом. Поэтому остановка не только помогает себе, но и помогает окружающим. Кроме того, если вы живете вместе или проводите много времени с курильщиком, это повод попытаться помочь ему прекратить курить.
Как предотвратить сердечные заболевания?
Диета и физические упражнения являются важными факторами поддержания хорошего кровотока, и сердце остается здоровым. Однако, если вы курите, здоровой диеты и регулярных физических упражнений недостаточно, чтобы защитить вас от долгосрочных последствий, в том числе от болезней сердца.
Если вы курите, вы можете предпринять шаги для контроля или предотвращения сердечных заболеваний в будущем, бросив курить на ранней стадии.
Сокращение количества сигарет, которые вы медленно всасываете, может снизить риск сердечных заболеваний. Постарайтесь уменьшить количество сигарет каждый день, затем определите дату остановки. Вы будете выглядеть лучше, чувствовать себя лучше, и, возможно, даже жить дольше. Если вы регулярно подвергаетесь воздействию сигаретного дыма, вы можете снизить риск сердечных заболеваний, избегая среды, в которой курят другие люди.
По словам Клиники Кливленда, отказ от курения может снизить ваш риск до половины частоты повторяющихся сердечных приступов и смертей от сердечных заболеваний. Сделайте следующий шаг: улучшите свое здоровье, чтобы продлить жизнь.
Пожалуйста, обратитесь к врачу, если у вас есть вопросы или проблемы.
Hello Health Group не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
