содержание:
- Медицинское видео: 5 techniques to speak any language | Sid Efromovich | TEDxUpperEastSide
- Как вы справляетесь с раковой болью?
- Измерь свою боль
- Принимайте обезболивающие препараты, как указано
- Расскажите о вашей жалобе
- Не откладывайте преодоление боли
- Попробуйте иглоукалывание
- Рассмотрим операцию
- Делать горячую и холодную терапию
Медицинское видео: 5 techniques to speak any language | Sid Efromovich | TEDxUpperEastSide
Боль от рака может быть очень болезненной, пока в некоторых случаях она не контролируется. Жизнь с болью мешает вам выполнять свои повседневные обязанности, а также влияет на общее психическое и физическое здоровье.
Как вы справляетесь с раковой болью?
Вот 7 советов для борьбы с хронической болью, вызванной раком.
Измерь свою боль
Как только появляется боль, вы должны отслеживать и оценивать ее от уровня 0 до уровня 10. Ноль означает отсутствие боли, а 10 означает самую сильную боль. Вам нужно знать, что вызывает боль, что делает ее лучше или хуже, как долго она продолжается, и определить место, где боль возникает, а затем записать симптомы. Конкретные описания помогут вам лучше лечить боль.
Принимайте обезболивающие препараты, как указано
Препарат следует применять в соответствии с указаниями врача, поскольку лекарства, которые вам прописал врач, могут оказывать определенные эффекты как за, так и против. Именно поэтому препарат должен использоваться правильно. Корректировать дозировку самостоятельно не рекомендуется, потому что тогда врачу будет трудно контролировать лекарства, которые подходят для вашей боли при раке.
Расскажите о вашей жалобе
Люди, которых вы любите, могут помочь вам, только если вы покажете, что вы чувствуете, переживаете и думаете. Никогда не думайте, что делиться своей болью с другими людьми означает, что вы обременяете их. Откройте себя и думайте позитивно. У вас всегда есть люди, которых вы любите и которые готовы вам помочь. Открытые разговоры о вашем состоянии с окружающими вас людьми - это также способ помочь всем участникам чувствовать себя комфортно.
Не откладывайте преодоление боли
Профилактика лучше лечения. После того, как вы обнаружите боль, вам следует обратиться к врачу, а затем регулярно и в соответствии с указаниями принимать лекарство до того, как жалоба ухудшится. Как только боль усиливается, вы можете потерять контроль над своим телом, и лечение становится более трудным.
Помимо борьбы с болью и получения соответствующего лечения, очень важно время. Во время приема дозы, если вы понимаете, что доза вызывает какой-либо дискомфорт или какие-либо неожиданные симптомы, обсудите это с вашим врачом. Вы также можете принять обезболивающее за полчаса до тренировки, что может вызвать боль.
Попробуйте иглоукалывание
Лечение иглоукалыванием достаточно эффективно при мышечных и костных болях. Акупунктура также помогает избавиться от боли при раке. Акупунктура помогает выделять токсичные химические вещества из организма. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией.
Рассмотрим операцию
Операция может помочь вам контролировать боль. Хирургическое вмешательство может быть выполнено хирургическим путем, чтобы удалить как можно больше опухолей. Обмазка может облегчить боль, сняв давление. Это также может снизить метастатическую способность раковых клеток.
Делать горячую и холодную терапию
Тепло помогает облегчить мышечные боли. Принимать теплую ванну - один простой совет. Вы также можете использовать теплые компрессы, гелевые компрессы или грелки. Нагревайте свое тело таким образом не более 10 минут за один раз. Прекратите использовать теплую воду, если это вызывает дискомфорт.
Между тем, холодная терапия облегчает боль, притупляя ощущение боли. Используйте пакет с холодным гелем, который остается мягким даже в замороженном виде, или пакет с кубиками льда, завернутый в полотенце. Подать заявку не более 10 минут за один раз. Рекомендуется, чтобы вы заметили реакцию вашего тела во время холодных компрессов. Прекратите холодную терапию, если это вызывает неприятные ощущения.
Иногда раковая боль является побочным эффектом лечения, а иногда она вызвана самим раком. Преодоление боли очень важно для вас, чтобы облегчить сам процесс лечения рака. Вы должны убедиться, что врач понимает, что вы испытываете, и что вы можете справиться с болью только после одобрения врачом.
