определение
Что такое артериальное давление (тест на дому)?
Тест на кровяное давление дома позволяет легко поддерживать кровяное давление в вашем доме. Артериальное давление является мерой силы крови в артериях. Большинство людей используют автоматические инструменты для измерения кровяного давления в доме. Этот инструмент работает путем накачки манжеты вокруг плеча, чтобы остановить поток крови во временных артериях. Поскольку воздух медленно скользит из манжеты, этот инструмент будет регистрировать давление, при котором кровь начинает течь снова.
Артериальное давление записывается в двух размерах:
- первое число - систолическое давление. Систолическое давление показывает пиковое кровяное давление, которое появляется, когда сердце сокращается
- второе число - диастолическое давление. Диастолическое давление показывает самое низкое кровяное давление, которое появляется, когда сердце расслабляется между импульсами.
Эти два давления указаны в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), Поскольку в оригинальном измерителе артериального давления используется ртутный столбик. Измерения артериального давления записываются как систолическое / диастолическое (скажем, «систолическое выше диастолического»). Например, если систолическое давление составляет 120 мм рт.ст., а диастолическое давление составляет 80 мм рт.ст., артериальное давление записывается как 120/80 (скажем, 120 выше 80).
Автоматический тонометр
Автоматические мониторы, или электронные или цифровые мониторы, представляют собой мониторы, работающие от батарей, в которых используются микрофоны для обнаружения импульсов крови в артериях. Манжета, обернутая вокруг плеча, автоматически расширяется и сдувается, если вы нажимаете кнопку «Пуск».
Тип монитора артериального давления, обычно встречающийся в супермаркетах, аптеках и торговых центрах, представляет собой автоматизированный инструмент.
Монитор артериального давления, который измеряет артериальное давление на пальце или запястье, обычно неточен и не рекомендуется.
Ручной тонометр
Ручная модель аналогична той, которая обычно используется врачами для измерения артериального давления. Называемое сфигмоманометром, это устройство обычно включает в себя манжету, лампочку давления для накачки манжеты, стетоскоп или микрофон и измеритель кровяного давления.
Измерение артериального давления выполняется путем остановки потока крови во временной артерии (обычно путем накачки манжеты вокруг плеча) и размещения стетоскопа над кожей вдоль артерии. Вы слушаете звук крови, которая снова начинает течь через артерии, потому что воздух выпускается из манжеты.
Артериальное давление показано на круглом устройстве с помощью иглы. По мере увеличения давления в манжете игла перемещается по часовой стрелке на инструменте. Если давление в манжете снижается, игла движется против часовой стрелки, и число, считываемое устройством, когда слышен первый поток крови, является систолическим давлением. Число, которое читается, когда поток крови больше не слышен, является диастолическим давлением.
Амбулаторный тонометр
Амбулаторный измеритель артериального давления представляет собой небольшое устройство, которое носят в течение дня, обычно в течение 24 или 48 часов. Этот инструмент измеряет артериальное давление автоматически. Ваш врач может порекомендовать этот монитор, если вы считаете, что у вас "белое" кровяное давление или другие методы не дают последовательных результатов.
Когда мне нужно проходить артериальное давление (тестирование дома)?
Ваш врач может порекомендовать вам контролировать артериальное давление дома, если вы:
- с диагнозом пре-гипертонии (систолическое увеличение от 120 до 139 мм рт.ст. или диастолическое снижение от 80 до 89 мм рт.ст.)
- с диагнозом гипертония (систолическое 140 мм рт.ст. или более или диастолическое 90 мм рт.ст. или более)
- есть факторы риска для высокого кровяного давления
Профилактика и предупреждение
Что я должен знать, прежде чем пройти кровяное давление (тест на дому)?
Не корректируйте препараты для измерения артериального давления, основываясь на показаниях артериального давления в домашних условиях, если врач не сообщит вам об этом. Артериальное давление обычно повышается и падает изо дня в день и даже время от времени. Артериальное давление, как правило, выше утром и ниже ночью. Стресс, курение, еда, физические упражнения, простуда, боль, шум, лекарства и даже разговоры могут повлиять. Один высокий результат не означает, что у вас высокое кровяное давление. Среднее измерение, повторяемое несколько раз в течение дня, является более точным, чем одно чтение.
Артериальное давление может быть высоким только при посещении врача. Это называется гипертонической болезнью и может быть вызвано стрессом от посещения врача. Если вы регулярно проверяете артериальное давление дома, вы можете обнаружить, что артериальное давление ниже, когда вы не в кабинете врача или в больнице.
процесс
Что я должен сделать, прежде чем пройти кровяное давление (тест на дому)?
Перед проверкой артериального давления необходимо:
- найти тихое место, чтобы проверить кровяное давление. Вам нужно будет слушать свое сердцебиение
- убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и расслабленно, а мочевой пузырь опустошен (полный мочевой пузырь может повлиять на чтение)
- отдохнуть в кресле рядом со столом 5-10 минут. Рука должна удобно лежать параллельно сердцу. Сидя прямо, откинувшись назад, ноги не скрещены. Положите руку на стол ладонью вверх.
Как происходит процесс артериального давления (тест на дому)?
Артериальное давление на правой руке может быть выше или ниже, чем артериальное давление на левой руке. Поэтому старайтесь использовать одну и ту же руку в каждом тесте. Сначала рекомендуется измерять артериальное давление 3 раза подряд, каждые 5-10 минут. Если вам удобнее измерять артериальное давление, вам нужно будет измерять его только один или два раза каждый раз.
Инструкции по использованию монитора артериального давления различаются в зависимости от типа монитора артериального давления, который вы выбираете. Ниже приводится общее руководство:
- измерять артериальное давление, когда вы чувствуете себя комфортно и расслабленно. Сидите спокойно не менее 5 минут обеими ногами на полу. Старайтесь не двигаться и не разговаривать во время измерения артериального давления
- слегка сложите руки и удобно расположитесь на столе, чтобы ваши плечи были на одном уровне с сердцем
- Наденьте манжету для измерения давления на кожу предплечья. Возможно, вам придется закатать рукава, открыть рукава или раздеться
- плотно оберните манжету для измерения кровяного давления вокруг плеча так, чтобы нижний конец манжеты находился на расстоянии около 2,5 см над локтевой складкой.
Что я должен делать после прохождения артериального давления (тест на дому)?
Запишите число артериального давления с указанием даты и времени. Вы можете использовать компьютерную книгу или электронную таблицу. Монитор может иметь функцию, которая будет записывать цифры для вас. Некоторые мониторы могут передавать эту информацию на компьютер. Кроме того, запишите свои ежедневные действия, например, когда вы принимаете лекарства или чувствуете злость или стресс. Ваши заметки могут помочь объяснить изменения в показаниях артериального давления и помочь врачам скорректировать лечение.
Объяснение результатов теста
Что означают результаты теста?
Артериальное давление для взрослых в возрасте 18 лет и старше (мм рт. Ст.)
идеальный: систолический (119 или ниже), диастолический (79 или ниже)
предгипертония: систолический (120-139), диастолический (80-89)
гипертония: систолический (140 или выше), диастолический (90 или выше)
Как правило, чем ниже артериальное давление, тем лучше. Например, результаты артериального давления менее 90/60 являются здоровыми, если вы чувствуете себя хорошо. Однако, если у вас низкое кровяное давление и вы чувствуете головокружение, хотите потерять сознание или рвота, поговорите со своим врачом.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
