содержание:
- Несколько способов достичь оргазма, которые вы можете сделать
- 1. Сосредоточьтесь на стимуляции при выполнении любовная игра
- 2. Держи оргазм
- 3. Знать точку стимуляции на самом теле
- 4. Выполните упражнения Кегеля
- 5. Использование секс игрушки
- 6. Измените позицию занятия любовью
- 7. Пусть твоя голова висит
Достигнуть оргазма вместе с вашим партнером на самом деле нелегко. Это не легко, это не значит, что это невозможно сделать вообще. Вам нужны хитрости и советы, чтобы достичь оргазма, чтобы секс был веселее. Смотрите советы ниже.
Несколько способов достичь оргазма, которые вы можете сделать
1. Сосредоточьтесь на стимуляции при выполнении любовная игра
Не забудьте "согреться" перед сексом, потому что любовная игра также важную роль для достижения оргазма. Исследование проведено Американский социологический обзорутверждает, что женщинам (которым обычно труднее достичь оргазма) будет легче достичь оргазма, если они будут сделаны любовная игра первый. Возможности для женщин с оргазмом через любовная игра будет на 18% больше, и на 2% больше, занимаясь оральным сексом.
2. Держи оргазм
Исследование, проведенное в «Журнале сексуальных исследований», показало, что пиковый оргазм, если его удерживать и высвобождать в нужное время, будет чувствовать себя намного лучше, чем не удерживаемый оргазм. Этот совет специально для мужчин, которые, как правило, испытывают оргазм легче, чем женщины.
3. Знать точку стимуляции на самом теле
Достижение оргазма может быть сделано, если вы знаете точку стимуляции в самом теле. Вы можете сказать своему партнеру, какой частью своего тела вы хотите наслаждаться. Особенно женщины, потому что нахождение пятна G-Spot во влагалище может помочь достичь оргазма легко и направленно.
4. Выполните упражнения Кегеля
Подготовка к достижению оргазма также может быть выполнена с помощью практики, а именно упражнений Кегеля. Классическая гимнастика полезна для тренировки силы мышц таза у мужчин и женщин. Тренируя мышцы таза, вы научитесь иметь качественное тело (особенно талию и бедра), которое полезно для улучшения качества секса, особенно достижения оргазма.
5. Использование секс игрушки
Синтия Руберг, сексолог из Канады, советует парам, которые хотят заняться сексом через оргазм, не стесняться и не стыдиться, используя секс-игрушки. Одна из целей секс-игрушек - помочь кому-то достичь удовлетворения от оргазма, которое трудно найти. Руберг также сказал, что чем больше возраст, тем меньше чувствительность к стимуляции, поэтому для достижения оргазма часто требуются секс-игрушки.
6. Измените позицию занятия любовью
Обычно, просто занятие этой сексуальной позой не добавляет удовольствия заниматься любовью, которую вы занимаетесь. Попробуйте изменить свой стиль и позицию любви. Как известно, положение секса - это не только положение миссионера, но многие другие, помимо положения пола, могут помочь вам достичь оргазма.
Попробуйте позицию женщина сверху, если женщины хотят взять под контроль кровать и стимулировать оргазм. Займите безопасное и удобное положение, чтобы не причинить вреда друг другу.
7. Пусть твоя голова висит
Подвешивание здесь означает, что вы склоняете голову к кровати. По словам Руберга, некоторым женщинам и мужчинам нравится заниматься сексом, позволяя их головам висеть на кровати. Считается, что эта поза запускает лучший оргазм, потому что это делает кровоток в мозг, так что это может стимулировать оргазм лучше.
