содержание:
- Медицинское видео: Colicky Baby Sleeps To This Magic Sound | White Noise 10 Hours | Soothe crying infant
- Как предотвратить детей от рахита?
Медицинское видео: Colicky Baby Sleeps To This Magic Sound | White Noise 10 Hours | Soothe crying infant
За последние несколько лет рахит стал проблемой во всем мире, причем не только в тех областях, где есть только проблемы с недоеданием. Рахит - это заболевание костей, которое вызывает размягчение и ослабление костей. Как правило, это заболевание поражает детей в возрасте от 6 до 36 месяцев. Это состояние вызвано острой нехваткой витамина D, так что усвоение кальция и фосфора нарушается. Витамин D необходим для стимулирования усвоения кальция и фосфора как важных веществ для формирования здоровых и крепких костей. Без витаминов кости ребенка не будут полностью развиваться и станут ломкими и слабыми.
Что вызывает рахит у детей?
Основной причиной рахита является недостаток витамина D, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора из пищи. Дети могут получить рахит, если они не получают достаточно витамина D или имеют проблемы с использованием витамина D в организме. Витамин D не только содержится в пище, но и может естественным образом вырабатываться на коже под воздействием солнечного света. Ребенок может не получить достаточного количества витамина D, если он живет в небольшом количестве солнца, придерживается вегетарианской диеты или не употребляет молочные продукты. В некоторых случаях рахит может быть наследственным заболеванием.
Каковы признаки и симптомы рахита у детей?
Вам может быть интересно узнать, есть ли у ребенка рахит или нет. Вот некоторые признаки и симптомы рахита, которые вы можете наблюдать:
- Рост задерживается
- Боль в позвоночнике, тазе и ногах
- Слабые мышцы
- Положение стопы ребенка ненормальное (внешняя кривизна стопы)
- Утолщение запястий и стоп
- Сломанные кости
- Задержка образования зуба
Если у вашего ребенка один из этих признаков, вам следует немедленно обратиться к врачу. Если не лечить в период роста ребенка, рост не будет идеальным, когда он взрослый.
Как предотвратить детей от рахита?
Лучший способ предотвратить рахит - это сбалансированное питание, содержащее кальций, фосфор и витамин D. Витамин D содержится в рыбе, рыбьем жире и яичных желтках. Другие продукты, обогащенные витамином D, включают молочные смеси, хлопья, молоко и апельсиновый сок. Важно отметить, что в грудном молоке содержится небольшое количество витамина D. Всем детям, кормящимся грудным молоком, рекомендуется ежедневно получать 400 МЕ витамина D. Вы можете проконсультироваться с педиатром для получения дополнительной информации.
В дополнение к правильному приему пищи, убедитесь, что ребенок получает достаточно солнечного света. Вам нужно только выставить свои руки и лицо к солнцу по крайней мере несколько раз в неделю. Длительное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи. Если ребенок активен на солнце в течение длительного периода времени, обязательно используйте солнцезащитный крем.
Недавние исследования показывают, что вы можете предотвратить рахит вашего ребенка еще до его рождения. Это можно сделать, обеспечив достаточное количество витамина D во время беременности. Витамин D не только укрепляет кости, но и помогает развитию детских костей в матке. Если у вас более темная кожа или вы подвергаетесь небольшому воздействию солнца, вам следует проконсультироваться с врачом о дополнительных витаминных добавках во время беременности.
