содержание:
- Медицинское видео: Pathologic Classic HD Review
- Важность разговоров о весе с детьми
- Гид разговаривает с ребенком, если у него избыточный вес
- 1. Не давайте ребенку ярлык в соответствии с его весом
- 2. Говори честно
- 3. Для детей важно чувствовать здоровье
Медицинское видео: Pathologic Classic HD Review
Разговор с детьми или подростками иногда является «работой», которую вам трудно выполнить. Не потому, что ваш ребенок непослушный, а скорее как сделать ваш совет более понятным для ребенка, а не оскорбить его сердце. Раздача приказов не является эффективным способом для детей следовать вашим советам. Особенно, если у вас есть намерение говорить о весе с детьми с избыточным весом.
Будьте осторожны при обсуждении веса с детьми. Эта тема не только для взрослых, но и для них. Как вы говорите о весе с детьми? Проверьте отзывы.
Важность разговоров о весе с детьми
Ваш ребенок когда-нибудь спрашивал: «Я толстый?»
Ни один родитель не хочет слышать этот вопрос. Более того, если это реальность. Но дети могут задавать вопросы относительно своего веса. То, что вы действительно не хотите, как родитель, это то, что ваш ребенок становится «издевательским» другом из-за лишнего веса.
Если ребенок имеет избыточный вес или просто думает, что у него проблемы с весом, это должно вызывать беспокойство, потому что это может привести к различным вещам и стать проблемой для родителей.
Первое, что нужно сделать родителю, - это обратиться к эксперту и спросить, действительно ли у вашего ребенка проблемы с весом. Подумайте о том, чтобы составить график его осмотра у врача. Профессиональный медицинский работник может определить, отрицательно ли влияет вес ребенка на его здоровье. Они также могут дать совет о том, что делать, если это так.
Гид разговаривает с ребенком, если у него избыточный вес
Если у ребенка действительно есть проблемы с весом, есть много способов обсудить это, не повреждая чувства ребенка и помогая ему найти способы быть здоровыми.
1. Не давайте ребенку ярлык в соответствии с его весом
Независимо от возраста ребенка, как в возрасте 5-6 лет, так и у подростков маркировка От родителей, которые имеют отношение к весу, могут обидеть чувства, даже если родители не имеют в виду негатив. Не используйте слово ожирение или избыточный вес для детей. И наоборот, говоря о здоровье, сосредоточьтесь на том факте, что иметь здоровое тело очень важно. Детей нужно учить реально смотреть на себя.
По той же причине избегайте называть детей толстыми, круглолицыйили другие термины, которые делают суждения об их внешности. Постарайтесь ограничить разговоры о своей или чужой внешности. Например, во время еды, если вы слишком часто и много говорите о желании похудеть. Дети, особенно подростки, чаще беспокоятся о собственном теле.
2. Говори честно
Вы, как родитель, не должны лгать своему ребенку о весе тела, например, говоря: «Нет, ты не толстый, как получилось». Говорите об этом честно, но все же будьте осторожны, чтобы дети не были одержимы размером своего тела, особенно для подростков в возрасте 15 лет и старше.
Сосредоточьтесь на позитивных вещах, таких как талант и достижения, как прекрасна его улыбка и насколько он приятен. Сделайте ему комплимент, независимо от его размера, всегда напоминайте ребенку о том, как родители его так любят. То, что на самом деле хочет большинство детей - это принятие от родителей.
3. Для детей важно чувствовать здоровье
Разговор с детьми о весе может быть трудным для каждого родителя. Но помните, что сказанное не имеет такого большого влияния, как то, что делают родители. Если у ребенка проблемы с весом, лучший способ помочь ему стать здоровее - это заставить всех членов семьи вести здоровый образ жизни с хорошей едой и регулярными физическими упражнениями, как и ребенок.
Таким образом, дети не будут чувствовать себя изолированными и на самом деле чувствуют поддержку для достижения лучших условий. И система вознаграждение может использоваться, когда ребенок ведет здоровый образ жизни, например, когда ребенок ест фрукт и одну порцию овощей каждый день в течение недели.
Тем не менее, вы должны выбрать вознаграждение тщательно. Составьте план совместного просмотра фильма или посещения места, которое хочет ребенок, вместо того, чтобы поесть в ресторане.
Говорить о весе с детьми будет легче, если вы знаете, как правильно с ними разговаривать.
