содержание:
- Почему многие родители не могут противостоять эмоциям у детей?
- Тогда как вы сдерживаете эмоции, когда ребенок совершает ошибку?
- 1. Вы действительно должны злиться?
- 2. Когда хочешь злиться, успокойся
- 3. Попробуйте посчитать
- 4. Избегайте ударов
- 5. Постарайтесь контролировать, как вы говорите
Каждый родитель должен был злиться или обижаться на действия своего сына. Это естественно, потому что у каждого родителя есть определенный предел терпения с поведением детей. Теперь проблема в том, что родители иногда прямо выражают свои эмоции, крича на детей.
По мнению многих экспертов, кричать, кричать, особенно с применением насилия, не очень разумно для детей. Есть и другие способы, которые могут помочь ребенку понять намерения родителей. Тогда как вы сдерживаете эмоции, когда дети поступают неправильно?
Почему многие родители не могут противостоять эмоциям у детей?
Одна из серьезных причин, почему родители не могут сдерживать свои эмоции, когда они поступают неправильно, - это страх. Да, страх может заставить родителей самопроизвольно кричать или даже избивать детей. Например, когда дети играют в воду возле электрооборудования, что, безусловно, очень опасно. Уже много раз предупреждали, но ребенок не прислушивался к словам своих родителей, пока вода почти не пролилась в розетку.
Потому что очень боюсь опасности того, что дети будут казнены на электрическом стуле (шок) Вы можете рефлекторно кричать на него, чтобы он прекратил играть в воду.
Обычно состояние родителей, у которых много мыслей или сильный стресс, также может быть одной из причин, по которой они не могут сдерживать эмоции у своего ребенка. На самом деле, вполне естественно, что дети совершают плохие поступки или совершают ошибки. Это потому, что дети узнают о поведенческих ограничениях, какие родители разрешены, а какие запрещены.
Тогда как вы сдерживаете эмоции, когда ребенок совершает ошибку?
1. Вы действительно должны злиться?
Часто, когда вы сердитесь на ребенка, проблема на самом деле тривиальна. Итак, установите границы того, с каким поведением нужно твердо бороться, а какие еще можно обсудить должным образом. Помните, что не всякая детская преступность должна быть вызвана руганием или наказанием ребенка. Таким образом, вы будете более спокойно относиться к действиям вашего ребенка.
2. Когда хочешь злиться, успокойся
Когда вы видите, что ваш ребенок ведет себя раздражающе, вы можете разозлиться и в конечном итоге кричать или кричать. Вы можете избежать этого эмоционального всплеска различными способами, чтобы сделать себя максимально расслабленным.
Первое, что легче всего сделать, - это дышать как можно глубже.Сделайте паузу и повторите несколько раз, пока ваши эмоции не станут более устойчивыми. Во-вторых, вы можете уйти от своего малыша, например, в комнату. Если вы чувствуете себя спокойнее, вы можете просто пригласить ребенка поговорить и дать указание не повторять его поведение явно.
3. Попробуйте посчитать
В дополнение к утверждению детей, подсчет от одного до многих может помочь родителям противостоять эмоциям. Например, «Убери свои игрушки сейчас. Я считаю до десяти. Если нет десяти аккуратных, вы больше не сможете использовать эту игрушку. Один ... Два ... ".
Что ж, если ваш малыш все еще не подчиняется вашей команде, попробуйте снова дать предупреждение с твердым отношением, не крича и не крича на ребенка.
4. Избегайте ударов
Удар научит детей тому, что причинять боль другим можно, и это может заставить их поверить в то, что для решения проблем нужно использовать насилие. Поэтому, чтобы дисциплинировать ребенка, не бейте и не причиняйте ему физического вреда.
Удар ребенка не заставит вас чувствовать себя лучше. Вместо облегчения вас будут преследовать чувство вины и другие негативные эмоции. Кроме того, насилие может заставить детей потерять доверие к своим родителям, и они будут вести себя более непослушно.
5. Постарайтесь контролировать, как вы говорите
Исследователи отмечают, что чем спокойнее вы говорите, тем легче будет успокоить ваши чувства и сдержать эмоции. И наоборот, если вы используете нецензурные слова или кричите на детей, гнев поднимается в вас. Постарайтесь контролировать, как вы говорите как можно больше и тепло, насколько это возможно. Чем чаще вы тренируетесь, тем лучше вы можете овладеть собой и заставить детей понять, что поведение не так.
