содержание:
- Медицинское видео: Shrek Retold
- Как погода может вызвать ревматизм?
- Как вы справляетесь с ревматизмом, который повторяется в холодную погоду?
Медицинское видео: Shrek Retold
Вы когда-нибудь слышали о термине «холодно, чтобы попасть в кости»? Это на самом деле очень возможно у людей, которые страдают от ревматизма. Если вы испытываете ревматизм, возможно, вы поймете, что, когда ревматизм идет под дождем, вы внезапно рецидивируете или принимаете душ ночью с холодной водой, усиливая ревматическую боль. Да, вы не одиноки, многие ревматоидные больные жалуются на то же самое, когда происходят изменения погоды. Тогда почему погодные изменения могут вызвать ревматизм?
Как погода может вызвать ревматизм?
Действительно, не все ревматоидные пациенты испытывают то же самое, когда происходят изменения погоды, особенно когда температура окружающей среды понижается. Поэтому до сих пор неясно, будет ли боль в суставах, испытываемая ревматоидными больными, хуже, если температура окружающей среды станет ниже. Но профессор кафедры психиатрии и анестезиологии Гарвардской медицинской школы Роберт Ньюлин Джемисон заявил, что ревматизм рецидивирует, когда холодная погода возникает из-за изменений давления воздуха.
Представьте, что ткань вокруг сустава имеет форму большого воздушного шара с содержимым в нем. Когда пойдет дождь, давление воздуха в окружающей среде снижается и давит на тело, пока ткани вокруг сустава не станут больше. Увеличение этой ткани приводит к увеличению нагрузки на сустав, а затем появляется боль.
Тем не менее, Роберт заявил, что если теория не доказана, чтобы объяснить, почему ревматизм рецидивировал, если температура воздуха стала холодной. Дальнейшие исследования все еще необходимы, чтобы выяснить точные причины.
Как вы справляетесь с ревматизмом, который повторяется в холодную погоду?
Если каждый холодный воздух усиливает боль в суставах, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить ее, например:
- Занимаюсь спортом. Не ставьте свою болезнь причиной, по которой вы не занимаетесь регулярно каждый день, именно спорт может облегчить симптомы боли, возникающие из-за ревматизма. Вы можете делать простые упражнения, такие как плавание или легкие разминочные движения. Избегайте напряженных упражнений и утомляйте вас.
- Достаточно отдохнуть и поспать. Исследование показывает, что недостаток сна может вызвать боль и настроение ревматоидным больным становится хуже. Чем больше качественного и достаточно времени для сна ночью, тем боль в суставах, которую вы чувствуете, может быть потеряна.
- Береги себя настроение не переживай Нестабильные эмоции могут вызвать более сильную боль. Чтобы избежать этого, вы можете заниматься любимыми делами, когда начинаете насыщаться повседневными делами.
- Поддерживать тепло тела. Если идет дождь и удары холодного воздуха, вы можете использовать грелки или одеяла, чтобы сохранить ваше тело в тепле.
- Принимайте обезболивающие, если боль не может быть продолжена. Но заранее проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства можно пить, если ревматизм повторяется.
