содержание:
- Медицинское видео: ALESSKY2- 1.avi
- Простой способ предотвратить влажные подмышки
- 1. Используйте антиперспиранты
- 2. Пейте воду
- 3. Бритье волос подмышками
- 4. Носите хлопчатобумажную одежду
- 5. Избегайте некоторых продуктов, которые вызывают пот
Медицинское видео: ALESSKY2- 1.avi
После тяжелых тренировок, тренировок или погони за поездами и автобусами до офиса в жаркое утро ваш пот может легко вылиться. Особенно в подмышках, которые больше всего подвержены сырости. Если у вас есть это, вы, безусловно, чувствуете себя некомфортно, верно? Теперь не нужно беспокоиться, потому что вы действительно можете уменьшить эту влажную подмышку. Любопытно как? Ниже приведен более полный обзор.
Простой способ предотвратить влажные подмышки
Чрезмерное потоотделение раздражает. Кроме того, поскольку волосы будут выглядеть мягкими, все тело, включая подмышки, как будто участвуют, купается в потовой воде. Чтобы оставаться уверенным на жарком солнце, не опасаясь чрезмерных мокрых подмышек, вы можете обмануть по следующим советам:
1. Используйте антиперспиранты
Вы можете быть более знакомы с термином дезодорант как подмышечный парфюмерный продукт. Хотя, кроме дезодоранта, есть еще антиперспиранты, которые также могут помочь сохранить тело свежим, несмотря на сильное потоотделение.
Однако оба имеют совершенно разные функции. Дезодоранты обычно используются для предотвращения запаха тела благодаря ароматному эффекту, в то время как антиперспиранты предназначены для остановки потоотделения. Если вы действительно хотите предотвратить влажные подмышки, вы можете прекратить использование дезодорантов и перейти на использование антиперспирантов.
Потому что антиперспиранты могут убивать бактерии, которые вызывают запах тела, в то же время блокируя выработку пота из потовых желез в подмышках, пояснил доктор Синтия Барли, специалист по коже в США. Антиперспиран работает только какое-то время, поэтому вам придется использовать его позже.
2. Пейте воду
Хотя часто недооценивают, на самом деле пить достаточное количество воды может помочь предотвратить влажные подмышки. Это происходит потому, что когда организм получает оптимальное количество жидкости, температура тела снижается и становится холоднее.
Конечно, это поможет потовым железам производить пот в нормальном количестве или не слишком много. Потому что горячее тело вызовет потоотделение, чтобы охладить внутреннюю температуру тела. Ключ, следуйте совету пить около двух литров воды в день (восемь стаканов).
3. Бритье волос подмышками
Использование антиперспирантов для снижения чрезмерного потоотделения будет более оптимальным, если вы регулярно бреете волосы подмышками. Недаром, потому что все типы волос в основном имеют естественную влажность. Вот почему позже, густые волосы на подмышках могут еще больше усугубить влажную подмышку.
Особенно, если вы подписываетесь на запах тела. Бритье волос подмышками помогает уменьшить этот неприятный запах. Тем не менее, избегайте использования антиперспирантов сразу после бритья подмышек. Рекомендуется давать временную задержку в несколько часов, потому что антиперспирантные продукты могут раздражать недавно выбритую кожу.
4. Носите хлопчатобумажную одежду
Хобби с использованием обтягивающей одежды или не из хлопка делают внешний вид более привлекательным. С другой стороны, это также вызовет появление мокрых пятен в подмышечной впадине вашей рубашки. Причина в том, что пот тела не может должным образом поглощаться материалом одежды.
В качестве решения попробуйте использовать одежду из хлопка с довольно свободным размером. Этот выбор поможет телу, включая подмышку, свободно дышать и быстро снижать температуру тела. Косвенно этот метод предотвратит попадание мокрых подмышек на вашу одежду.
5. Избегайте некоторых продуктов, которые вызывают пот
Хотите верьте, хотите нет, но пища, которую вы едите каждый день, на самом деле может повлиять на выработку пота. Да, потому что есть несколько продуктов, которые могут стимулировать организм вырабатывать большое количество пота. Возьмите, к примеру, пищеварительную систему, которая будет работать тяжелее, когда вы едите слишком много пищи с низким содержанием клетчатки. Или большинство продуктов с высоким содержанием соли может вызвать избыточную выработку пота и мочи.
Мало того, что обработанная пища, жирная пища, острая пища, твердая пища, все виды лука, пиво и напитки с кофеином также имеют тот же вклад, что и причина влажных подмышек. Вместо этого вы можете увеличить потребление продуктов и напитков, которые играют роль в успокоении слишком активных потовых желез.
Вы можете стремиться к тому, чтобы увеличить потребление пищи или напитков, которые не перегружают пищеварительную систему. Например, вода, зеленый чай, миндаль, бананы, пшеница, сладкий картофель, овощи, фрукты и продукты с высоким содержанием кальция, такие как молоко и сыр.
