содержание:
- Безопасные путевые советы для людей, живущих с ВИЧ
- 1. Проверьте свое здоровье к врачу
- 2. Вакцина
- 3. Подготовить медицинскую страховку
- 4. Принесите рецепт врача
- 5. Берегите себя, находясь в пункте назначения
ВИЧ является хроническим заболеванием, которое поражает иммунную систему. Вот почему люди с ВИЧ / СПИДом (ЛЖВС) имеют слабую и легко болеющую выносливость тела. Многие ЛЖВС неохотно идут в отпуск, потому что боятся, что быстро устанут и тогда это ухудшило его состояние. Многие также не хотят путешествиеиз-за боязни передачи болезни другим людям. Фактически, наличие ВИЧ не обязательно заставляет вас замолчать дома. То есть стресс на самом деле сделает ваше тело еще более брось это, Прежде чем бронировать билеты на поездку, прочитайте сначала, давайте пойдем, советы путешественникам, живущим с ВИЧ, ниже, чтобы ваш отдых был безопасным и комфортным.
Безопасные путевые советы для людей, живущих с ВИЧ
У вас уже есть правильный бюджет, место назначения мечты и правильная дата отпуска? Не стесняйтесь встать и уйти в отпуск! Но раньше упаковка,убедитесь, что вы прочитали и проверили все следующие советы для путешественников.
1. Проверьте свое здоровье к врачу
Как и большинство здоровых людей, путешествия для людей с ВИЧ должны поддерживаться отличным состоянием тела. Поэтому вам следует сначала проверить состояние своего здоровья у врача, который обычно оказывает вам помощь.
Если ваши уровни CD4 (маркеры выносливости) в крови превышают 200 клеток / мл, есть вероятность, что ваш врач даст вам добро. Однако, если вы проверили свой уровень CD4 намного ниже диапазона 200-500 клеток / мл, ваш врач может предоставить вам дополнительные лекарства, чтобы предотвратить внезапное ухудшение состояния вашего тела.
Не забывайте также, прежде чем проверять здоровье, сообщите врачу, куда вы идете и как долго вы там будете. Также попросите как можно более четкую информацию о том, что вам следует избегать или сокращать в месте вашего отпуска.
2. Вакцина
Особенно, если вы собираетесь в отпуск достаточно долго за границей, убедитесь, что вы завершили следующие прививки перед отъездом:
- Вакцина против менингита.
- вакцина японский энцефалит.
- Вакцина против гриппа.
- Вакцина против кори и краснухи (MR-вакцина).
Получение вакцины перед отпуском гарантирует, что вы не заразитесь заболеванием, которое все еще может распространиться в определенных странах.
Приведенные выше вакцины обычно настоятельно рекомендуются, когда вы собираетесь в отпуск в страны континентов Азии и Латинской Америки. Вам может понадобиться другая вакцина, потому что потребности вакцины у каждого ЛЖВ могут варьироваться в зависимости от района, который необходимо посетить. Итак, обсудите с врачом дальнейшее место назначения и продолжительность вашего отпуска там.
3. Подготовить медицинскую страховку
Наличие медицинской страховки является одним из важных советов для людей, живущих с ВИЧ. Страховка становится очень важной, когда вы заболели или попали в аварию в пункте назначения, поэтому вам необходимо госпитализироваться.
Ранее вы также могли связаться со своей страховой компанией по подписке, чтобы сообщить вам о своих планах поездок и о том, какие услуги вы можете получить в своей стране или в пункте назначения, если вам нужна страховка.
когда упаковкане забудьте взять с собой страховую карту. Положите его в свой кошелек или в любое удобное для вас место, когда вы находитесь в поисках приключений.
4. Принесите рецепт врача
В дополнение к переноске одежды и фотоаппарата, конечно, вы не должны забывать приносить свои лекарства в обычном режиме. Начиная с антиретровирусных препаратов (АРТ), которые ваш врач прописывает другим лекарствам, которые могут быть связаны с другими заболеваниями, от которых вы страдаете. Также принесите копию рецепта. Кроме того, не забудьте взять с собой основные безрецептурные обезболивающие препараты, такие как парацетамол или ибупрофен.
5. Берегите себя, находясь в пункте назначения
Это нормально, веселиться, когда вы прибываете в пункт назначения. Тем не менее, вы также должны позаботиться о себе во время отпуска, чтобы состояние организма не ухудшалось от этой болезни или даже к риску передачи заболевания другим людям.
Во время отпуска ...
- Не ешьте сырые фрукты и овощи. Если вы хотите есть очищенные фрукты, убедитесь, что вы очищаете их сами.
- Если вы хотите пить или чистить зубы, лучше покупать минеральную воду в бутылках. Не пей прямо из-под крана.
- Не ешьте сырое или недоваренное мясо.
- Не пейте непастеризованное молоко или не упакованные молочные продукты.
- Не берите небрежно еду, купленную у уличных торговцев.
- Пейте из бутылочных напитков, которые вы открываете и покупаете сами.
- Будьте готовы и используйте презервативы правильно, если вы хотите заниматься сексом во время отпуска.
