содержание:
- Звук в желудке нормальный
- Что заставляет живот звонить?
- Почему живот голоден, когда голоден?
- Как вы предотвращаете звуки желудка?
Вы когда-нибудь слышали о том, чтобы ваш живот внезапно зазвонил? Иногда этот грохот желудка можно услышать по всей одинокой комнате, например, в классе или в рабочей комнате, поэтому он часто смущает вас. Желудок часто рассматривается как признак того, что ваш желудок пуст и вы голодны. Это правильно? Что на самом деле вызывает шум в голодном желудке?
Звук в желудке нормальный
На самом деле, звук, который звучит, - это нормальная вещь, которая случается со всеми, хотя в некоторых случаях звуки в желудке - это симптомы и признаки болезни. Но голодный желудок тогда издает звук - обычное дело. Вы можете часто слышать урчание в желудке, потому что в нем не было пищи. Но на самом деле этот звук все еще может появиться, даже когда желудок заполнен едой.
На медицинском языке звук, издаваемый желудком, называется борборгими или общеизвестным мирянами как звук "кручук-кручук" из урчания желудка. На самом деле до сих пор неизвестно, что именно заставляет желудок звучать, когда он приближается ко времени приема пищи или когда он пахнет вкусно от еды. Borbogimi это греческий, что означает «рев». Это правда, что когда ваш желудок пуст и нет еды, звук издается как рев.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ложный голод: различение оригинальных голодных и фальшивых голодных
Что заставляет живот звонить?
Несмотря на это, на самом деле желудок всегда издает звук, потому что в желудке есть движения, выполняемые органами. Это может произойти, когда в желудке нет пищи. Звук, издаваемый желудком, является результатом движения органов пищеварения в желудке, таких как желудок, тонкая кишка и толстая кишка. Это движение называется перистальтическим движением, которое не осознается и напрямую регулируется мозгом.
По сути, пищеварительный тракт (от рта до заднего прохода) - это канал, который пуст и имеет стенку, состоящую из гладких мышц. Когда стена активна или работает, появляется перистальтика. Это сдавливающее движение направлено на то, чтобы стимулировать попадание пищи, жидкости и газа. Подобно тому, как сердце может перекачивать кровь, это бессознательное движение желудочно-кишечного тракта также вызвано наличием электрического потенциала (BER), который осуществляется клетками, чтобы вызвать сокращения.Ритм вырабатывается примерно 3 раза в минуту в желудке, а 12 раз в минуту - в тонкой кишке. Так что звук живота, который вы слышите, - это звук стенки желудка и сужающегося тонкого кишечника, который пытается смешать всю пищу, жидкость и газ и побудить его войти в следующий канал.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 лучших блюд для тех, кто быстро голоден
Почему живот голоден, когда голоден?
Фактически, через два часа после того, как желудочно-кишечный тракт опустошит всю еду с места, желудок подаст сигнал мозгу на выделение гормонов в ответ на пустой желудок. Затем мозг отвечает на эти сигналы, стимулируя гладкие мышцы пищеварительного тракта и инициируя перистальтику.
Движение будет иметь две вещи: во-первых, схватки сметут всю еду, которая может остаться после предыдущего движения. Во-вторых, эта вибрация от опустошения вызывает голод. Сокращения мышц будут появляться и исчезать каждый час, по крайней мере, 10-20 минут сокращения мышц происходят и исчезают, если вы едите что-то, чтобы снова наполнить желудок.
Таким образом, можно сделать вывод, что желудок всегда звучит «кручук-кручук». Но вы можете услышать грохочущий звук, потому что действительно голос живота будет все больше слышаться, если в нем нет пищи, которая могла бы уменьшить шум от производимого звука.
Как вы предотвращаете звуки желудка?
Один из советов, который может заставить ваш желудок замолчать и больше не издавать звук, а именно, есть небольшими порциями, но часто, вместо того, чтобы есть большую порцию, но может быть немедленно «подметен» и очищен желудочно-кишечным трактом за один раз. Помимо уменьшения газосодержащих продуктов может снизить громкий шум в желудке.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 7 причин быстрого голода даже после еды
