Что такое индекс массы тела? Почему важно знать всех?

содержание:

• Что такое индекс массы тела?
  
• Как прочитать результаты индекса массы тела?
  
• Как рассчитать индекс массы тела у детей?
  

Каждый должен знать свой индекс массы тела. Индекс массы тела - это детектор, который обычно делается в начале, чтобы выяснить, есть ли у человека риск развития хронического заболевания или нет. Тогда как вы это рассчитываете?

Что такое индекс массы тела?

Индекс массы тела является мерой, используемой для определения состояния питания человека, полученной из соотношения веса и роста. Поэтому каждый человек должен рассчитать значение IMT, чтобы знать, нормальное ли у него состояние питания или нет.

Расчет ИМТ заключается в делении веса тела (в килограммах) на рост (в метрах в квадрате). Например, у вас вес 68 кг при росте 165 см (16,5 метра).

Таким образом, значение IMT, которое принадлежит: 68 ÷ (1,65 × 1,65) = 24,98 кг / м.²

Чтобы упростить задачу, вы можете узнать значение индекса массы тела в этом калькуляторе ИМТ или по следующей ссылке bit.ly/indeksmassatubuh

Индекс массы тела - это самый простой способ узнать, подвержен ли человек риску хронического заболевания или нет. Хотя, действительно, значение ИМТ нельзя использовать для измерения уровня жира в организме, что также важно знать.

Индекс массы тела является инструментом оценки, который может быть использован для диагностики одного заболевания. Однако одного лишь расчета ИМТ недостаточно для установления диагноза заболевания.Врачи обычно советуют вам проводить различные другие медицинские осмотры.

Как прочитать результаты индекса массы тела?

Если вы получили оценку IMT, то это число показывает статус питания, классифицированный следующим образом:

Эта категория одинакова для мужчин и женщин всех типов телосложения и возраста. Однако для детей и подростков индекс массы тела необходимо рассчитывать особым образом с учетом пола и возраста. Это связано с тем, что количество жира в организме меняется с возрастом и отличается у девочек и мальчиков.

Как рассчитать индекс массы тела у детей?

Чтобы выяснить, имеет ли ваш ребенок хорошее питательное состояние, медицинский персонал должен рассчитать индекс массы тела. Потому что есть способы и специальные таблицы, которые используются в качестве эталона, чтобы увидеть значение ИМТ ребенка.

ИМТ детей не совпадает с ИМТ взрослых, потому что у детей все еще наблюдается рост, поэтому их вес и рост являются нестабильными или постоянными. В Индонезии у детей в возрасте до 2 лет расчеты ИМТ основаны на кривых CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний). В то время как дети в возрасте старше 2 лет, можно увидеть из таблицы роста ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).

Таким образом, вы должны проверить своего ребенка к врачу, чтобы выяснить состояние и состояние питания. Таким образом, вы можете узнать, является ли ваш малыш худым, лишним или нормальным.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.