содержание:
- Медицинское видео: POLITICAL THEORY - Karl Marx
- Работа на дому обычно более гибкая
- Работать дома определенно лучше для психического здоровья?
- Так какой из них лучше, работа на дому или в офисе?
- Советы, чтобы не быть отстраненным, работая дома
- 1. Тщательно планируйте
- 2. Дисциплина
- 3. Найдите время для себя
Медицинское видео: POLITICAL THEORY - Karl Marx
В наше время, как и сегодня, работу можно выполнять не только в офисе, но и дома. Помимо того, что выглядишь веселее, работа на дому также намного спокойнее, поскольку можно убедиться, что рабочее время становится более гибким. Вам не нужно рано вставать, чтобы вы могли сесть на первый поезд или автобус, или вам не нужно чувствовать, что вас преследуют, потому что дороги забиты. Однако правда ли, что работа на дому более продуктивна, чем работа в офисе? Давай, рассмотрим следующие соображения.
Работа на дому обычно более гибкая
Кто может отказаться, если ему предложат гибкий график работы без необходимости соблюдать стандартные правила? К сожалению, вы можете получить это только одно очко, если вы работаете дома, а не в офисе. Далее Cara Masimow, терапевт и социальный работник, сказал, что люди, которые работают дома, обычно имеют лучшую рабочую атмосферу.
Конечно, в отличие от офисных работников, которые не пришли в офис в одиночку, сталкиваются с различными "препятствиями". Будь то дорога, которая застряла, пропустила поезд или автобус, попала под дождь или задыхалась, транспортное средство внезапно сломалось посреди дороги.
Не говоря уже о том, когда он прибыл в офис должен получить кучу сроков,встречи важно работать с командой, которая может вас не устраивать. Исходя из этого, Райан Хупер, клинический психолог из Чикаго, утверждает, что работа на дому может быть решением для снижения стресса и повышения производительности.
Работать дома определенно лучше для психического здоровья?
Реальность не так проста. Да, не всем нравится работать дома. Фактически, некоторые люди чувствуют, что они не получают социального взаимодействия, если они просто молчат дома.
Кроме того, многие люди, которые работают дома, испытывают стресс и депрессию, потому что они не могут хорошо распределить свое время между выполнением своей первоначальной работы и домашней работой. Например, мыть посуду и одежду, готовить, подметать и мыть полы, оплачивать счета, делать покупки ежемесячно и другие.
В результате рабочее время становится нерегулярным, домашняя работа игнорируется, запаздывает с едой, недосыпает и может занять свободное время с близкими вам людьми. Если это состояние продолжается в течение длительного времени, не исключено, что оно ухудшит ваш уровень тревоги и стресса. Наконец, это не удивительно, если вы застряли с домашней работой и офисом.
По словам Джейн Скаддер, тренер, занимающийся карьерой, графиком и развитием здоровья, может быть еще более хаотичным, если вы продолжаете усердно работать, чтобы забыть себя, просто чтобы доказать свою работоспособность дома.
Так какой из них лучше, работа на дому или в офисе?
На самом деле, выбор между работой в офисе или дома снова за вами. Потому что в основном у всех разные способы работы.
Поэтому, прежде чем принять решение о работе дома или в офисе, вы должны сначала определить рабочую среду, которая подходит вам лучше всего. страсть что у вас есть. Спросите себя снова, вы тот человек, который любит свободно работать, не будучи связанным временем? Или вы предпочитаете общаться с другими людьми и работать с четкой структурой и графиком?
По сути, работа на дому не всегда так хороша, как ваша тень. Тем не менее, есть проблемы и трудности сами. Возможно, ваша работа более продуктивна на работе, чем дома.
Советы, чтобы не быть отстраненным, работая дома
Что ж, работа на дому может быть столь же эффективной, как и работа, как работа в офисе. При условии, что вы знаете основные ограничения. Есть несколько советов, которые вы можете применить, чтобы облегчить работу из дома:
1. Тщательно планируйте
Попробуйте составить рабочий план для управления своей деятельностью, работая дома, включая подготовку специальной комнаты для работы; фиксированный график работы; график отдыха; и другие временные разделения. Как и работа в офисе, работа на дому также должна иметь надлежащие правила, чтобы вся работа и результаты, которые вы получаете, были более оптимальными.
2. Дисциплина
Убедитесь, что вы применяете все графики и правила, которые были заранее аккуратно оформлены. Изменить мышление, которое предполагает работа дома, означает возможность расслабиться в душе, даже если это не так. Будь то работа в офисе или дома, имеют одинаковые правила работы. Единственная разница - место для работы.
3. Найдите время для себя
Лучше не переусердствовать на работе весь день. Нет ничего плохого в том, чтобы потратить время, чтобы испортить себя. Вы можете делать легкие упражнения, медитировать, ходить в салон, смотреть фильмы или собираться с друзьями.
Делайте забавные действия, чтобы предотвратить стресс после рабочего дня. Разумеется, ум становится свежее, а вы становитесь более мотивированными для продуктивной работы.
