содержание:
- Медицинское видео: 10 Extremely BIZARRE PHOBIAS People Actually Have!
- Аблутофобия боязнь купания
- Каковы симптомы аблутофобии?
- В чем причина?
- Осложнения аблутофобии
- Как вы справляетесь с аблутофобией?
Медицинское видео: 10 Extremely BIZARRE PHOBIAS People Actually Have!
Может быть, вы часто слышите людей с фобиями с темнотой или высотой. Известно только, что это произошло, возможно, из-за темных и возвышенных условий, которые могут угрожать их жизни. Но знаете ли вы, что есть фобия, которая будет купаться и очищать себя?
Аблутофобия боязнь купания
Аблутофобия - это фобия, которая заставляет человека бояться мыться, мыться или чиститься. Это состояние может встречаться у детей или взрослых и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Люди с фобии это знает, что их страхи необоснованны, хотя их также трудно преодолеть. Вместо этого они очень стараются избежать того, что их пугает. Примеры избегания воды, мыла или даже ванной комнаты.
Каковы симптомы аблутофобии?
Аблутофобия - это фобия, которая имеет симптомы, схожие с большинством других фобий, и может появляться при столкновении с водой, мылом и ванной. Люди, страдающие аблутофобией, могут даже увидеть, что моются или моются,
- Страх и беспокойство
- Паническая атака
- На самом деле, избегайте купания или мытья, чтобы избежать страха и беспокойства
- пот
- Сердце бьется быстро
- затрудненное дыхание
- Дети могут не хотеть быть вдали от родителей, плакать и даже истерики
В чем причина?
Аблутофобия - это фобия, причины которой невозможно понять. Тем не менее, общие причины этой фобии обычно включаются в одну из следующих трех категорий:
- Негативный опыт. Никогда не было травмирующего опыта, связанного с купанием или мытьем.
- генетика, Вы склонны к аблутофобии, если один из ваших родителей испытывает это.
- Изменения в функции мозга, Может быть вызвано травмой, увеличением возраста и другими вещами.
Осложнения аблутофобии
Люди, которые избегают купания из-за аблутофобии, могут получить проблемы на работе или в школе. Фактически, люди с аблутофобией могут стать социально изолированными и в конечном итоге впасть в депрессию.
Люди с аблутофобией, которые еще дети, также могут подвергаться риску запугивающий больше, особенно когда они приближаются к подросткам. Кроме того, у людей с аблутофобией есть возможность попытаться преодолеть свои страхи с помощью наркотиков или алкоголя.
Как вы справляетесь с аблутофобией?
Зачастую аблутофобия не лечится, потому что люди, у которых она есть, считают, что лекарства нет. Но на самом деле существуют методы лечения, которые достаточно эффективны, чтобы преодолеть страх перед купанием. Что это?
Первый тип лечения - психотерапия. Психотерапия - это лечение, в котором используется экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В этой контактной терапии вы столкнетесь со своими собственными страхами, а именно купанием или умыванием. За это время вы научитесь неоднократно управлять своими чувствами и тревогами.
При этом когнитивно-поведенческая терапия или КПТ могут сочетаться с экспозиционной терапией. Когда вы будете принимать душ, вы научитесь методам, которые помогут изменить ваши взгляды на купание, уменьшая при этом ваше беспокойство и страх.
Психотерапия обычно наиболее успешна в лечении аблутофобии. Тем не менее, в некоторых случаях ваш врач может назначить вам лекарство, чтобы уменьшить страх и беспокойство.
Лекарства обычно используются в качестве краткосрочного лечения с помощью психотерапии. Препараты, которые можно использовать для лечения аблутофобии, бета-адреноблокаторы и транквилизаторы.
В дополнение к использованию терапии, врачи могут также порекомендовать некоторые изменения образа жизни или уход на дому. Это лечение может включать в себя:
- Упражнения на спокойствие и осознанность, такие как медитация
- Выполняйте техники релаксации, такие как йога и глубокое дыхание
- Увеличьте физическую активность, которая может помочь уменьшить стресс и беспокойство, такое как осуществление
