содержание:
- Медицинское видео: CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America
- Как предотвратить кантенган легко и точно
- 1. Замочите ноги перед тем, как подстригать ногти.
- 2. Правильно подстригай ногти
- 3. Избегайте травм области пальцев
- 4. Носите обувь и носки правильно
- 5. Поддерживать чистоту ногтей
Медицинское видео: CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America
Кантенган - это состояние, когда ногти растут внутрь и пронзают плоть. В результате кантенган вызывает сильную боль. Мало того, что кантенган, который чаще всего атакует большой палец ноги, также делает ногти поврежденными, опухшими и красноватыми. Вместо того, чтобы чувствовать очень сильную боль, было бы лучше, если бы вы искали способы предотвратить кантенган.
Как предотвратить кантенган легко и точно
Cantengan можно предотвратить. Вот несколько способов предотвратить кеширование, например:
1. Замочите ноги перед тем, как подстригать ногти.
Вымачивание ног перед тем, как подстригать ногти, может быть одним из способов сделать ваши ногти более мягкими. Таким образом, вы можете легко обрезать его, не беспокоясь о том, чтобы кусочки ногтя стали неопрятными или даже прокалывали кожу вокруг ногтей.
2. Правильно подстригай ногти
Старайтесь не возникать при резке ногтей на ногах. Избегайте обрезания гвоздей слишком короткими неровными частями по углам, например, при образовании арок. Стричь ногти прямо с помощью кусачек. Избегайте стрижки ногтей ножницами, потому что они подвержены травмам. Стричь ногти ножницами будет сложнее, особенно по краям.
3. Избегайте травм области пальцев
Старайтесь не надавливать слишком долго на пальцы ног. Например, когда вы играете в футбол, бегаете или занимаетесь какими-либо другими видами спорта, которые сильно напрягают пальцы ног. Если это произойдет, вам нужно снять обувь на один или два часа, чтобы ваши ноги могли свободно дышать.
4. Носите обувь и носки правильно
Туфли, которые слишком туго, носки или чулок который слишком тугой, так что высокие каблуки оказывают чрезмерное давление на пальцы ног. В результате из-за слишком частого нажатия ногти могут врастать и прокалывать кожу. Для этого всегда используйте обувь подходящего размера и носки, которые не слишком тесные.
Если ваши носки все еще можно двигать при использовании носков, отметьте их, чтобы они были достаточно свободными, чтобы они не повредили ногти на ногах.
5. Поддерживать чистоту ногтей
Не просто очищайте тело, ногти тоже нужно чистить. Более того, дно ногтя, которое обычно становится гнездом грязи. Чистите ногти, регулярно срезая и удаляя стойкую грязь, которая прилипает к ногтям. Мойте ногти с мылом под струей воды.
