содержание:
- Медицинское видео: HRYSTAL
- Что такое серотонин?
- Функция серотонина в организме
- Пищеварительная система
- Сгустки крови
- Сексуальная функция
- Ответить на тошноту
- Цикл сна
- настроение
- Здоровье костей
- Что произойдет, если организму не хватает серотонина?
- Так что, если уровень серотонина слишком высок?
Медицинское видео: HRYSTAL
Тело состоит из различных гормонов и химических веществ, которые контролируют все химические процессы в организме. Это включает в себя псевдоним настроение настроениеВы. Серотонин является одним из химических веществ организма, который контролирует ваши эмоции и настроение. Даже недостаток этого вещества может вызвать помехи настроение как беспокойство до депрессии. Давай, узнай больше об этом химическом веществе.
Что такое серотонин?
Серотонин - это химическое вещество, которое отвечает за передачу сообщений между нервными клетками в мозге. Это вещество создается биохимическими процессами путем объединения различных ингредиентов, таких как аминокислота триптофан, белковые компоненты и химические реакторы, а именно триптофан гидроксилаза. Помимо мозга, серотонин также находится в кишечнике, в тромбоцитах и в центральной нервной системе.
Триптофан как один из ингредиентов для серотонина не вырабатывается в организме; но от еды ты ешь. Триптофан можно найти в таких продуктах, как орехи, сыр и красное мясо.
Если организму не хватает триптофана, уровень серотонина в организме также снизится. В результате вы можете испытывать расстройства настроения, такие как беспокойство, тревога или депрессия.
Функция серотонина в организме
В организме серотонин играет роль и влияет на различные процессы в организме, такие как:
Пищеварительная система
В пищеварительной системе серотонин функционирует, чтобы регулировать функцию кишечника и движение. Кроме того, это одно вещество также играет роль в контроле аппетита, когда вы едите.
Сгустки крови
Во время процесса свертывания крови тромбоциты выпускают серотонин, чтобы помочь излечить раны. Это вещество затем помогает сузить маленькие артерии, которые могут замедлить поток и заморозить кровь.
Сексуальная функция
Серотонин играет роль в повышении либидо, когда уровень в организме низкий. Между тем, избыточные уровни серотонина фактически вызывают снижение полового влечения. Следовательно, сбалансированный уровень серотонина очень важен для контроля вашего сексуального желания.
Ответить на тошноту
Производство серотонина увеличивается, когда вы едите продукты, которые вредны для организма. Так что это вещество служит для поощрения и выделения вредных продуктов питания. Увеличение химических веществ в крови будет стимулировать часть мозга, которая контролирует тошноту.
Цикл сна
Серотонин также отвечает за стимуляцию частей мозга, которые контролируют, когда вы спите и просыпаетесь. В этом процессе это зависит от того, какая область стимулируется и какие рецепторы серотонина используются.
настроение
В этом процессе серотонин функционирует, чтобы регулировать настроение. Серотонин в мозге помогает регулировать чувства тревоги и счастья. Низкие уровни серотонина обычно связаны с депрессией. В то время как высокий уровень серотонина является синонимом хорошего самочувствия и процветания.
Здоровье костей
Серотонин играет важную роль в поддержании здоровья и плотности костей. Исследования показывают, что слишком высокий уровень серотонина может увеличить риск остеопороза.
Фактически, другие исследования показали, что антидепрессанты, в частности селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут снизить минеральную плотность кости, поэтому вы рискуете получить переломы.
Что произойдет, если организму не хватает серотонина?
Как правило, нормальный уровень серотонина в крови составляет от 101 до 283 нанограмм на миллилитр. Если уровень серотонина в вашем организме не хватает, то вы будете испытывать различные симптомы, такие как:
- Тяга ест сладкую или мучную пищу
- бессонница
- Низкая уверенность в себе
- Часто нервничаю
- Настроение не занято
- рассеянный
Вышеуказанные симптомы входят в общие симптомы депрессии. Это неудивительно, потому что, согласно цитируемому изданию Medical News Today, исследование показало связь между низким уровнем серотонина и депрессией.
Так что, если уровень серотонина слишком высок?
Серотонин является одним из химических веществ организма, уровень которого может меняться. Слишком высокий уровень серотонина из-за определенных лекарств может вызвать состояние, которое называется синдром серотонина.
Различные симптомы, которые могут возникнуть, если вы испытываете серотониновый синдром:
- встряхивать
- понос
- головная боль
- рассеянный
- Мурашки по коже
- Расширять учеников
Различные серьезные симптомы включают в себя:
- Подергивание мышц
- Мышцы становятся жесткими
- Высокая температура
- Увеличение и нерегулярный сердечный ритм
- Высокое кровяное давление
- конвульсии
Симптомы серотонинового синдрома иногда исчезают через день, если вы принимаете лекарства, назначенные врачом. Однако, с другой стороны, синдром серотонина - это состояние, которое может быть опасным для жизни, если с ним не обращаться должным образом.
