содержание:
- Медицинское видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Правда ли, что преимущества доноров крови могут предотвратить заболевание?
- 1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
- 2. Снижение риска рака
- 3. Предотвратить ожирение
Медицинское видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Доноры крови - это не просто гуманитарная деятельность, которая приносит пользу нуждающимся. Вы, как донор, также получите и почувствуете преимущества донорства крови. Регулярно сдавая кровь, вы предотвратили несколько заболеваний. Какие заболевания можно предотвратить? Найдите это здесь.
Правда ли, что преимущества доноров крови могут предотвратить заболевание?
Делая донора крови, вы даете немного крови из организма, чтобы ее можно было использовать для помощи другим. Около 480 миллилитров крови берется из вашего тела, когда вы являетесь донором крови. После проверки и проверки на безопасность и здоровье, кровь будет передана нуждающимся пациентам.
Для тех, кто нуждается, получение донора крови может спасти их жизнь. Существуют некоторые состояния, требующие сдачи крови, такие как несчастные случаи, пересадка органов или заболевания, такие как рак, анемия, серповидноклеточная анемия, гемофилия и так далее. Что ж, для тех из вас, кто обычно является донором крови, вы можете получить преимущества донорства крови непосредственно для своего здоровья, одним из которых является предотвращение хронических заболеваний у детей. Тогда какие болезни можно предотвратить? Далее его презентация.
1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Первое преимущество донорства крови - это предотвращение сердечных заболеваний. По данным Американского журнала эпидемиологии, деятельность доноров крови может снизить риск сердечных заболеваний на 33% и сердечных приступов на 88%. Американская медицинская ассоциация считает, что сдача крови каждые 6 месяцев может снизить риск сердечного приступа и инсульта в возрасте от 43 до 61 года.
Почему донорство крови может снизить риск сердечных заболеваний? Потому что доноры крови могут помочь удалить излишки эритроцитов из вашего организма. Наличие количества эритроцитов выше нормального числа означает, что кровь относительно гуще, чем обычно человек. Эта густая кровь является одним из факторов риска формирования атеросклероза, который может впоследствии привести к ишемической болезни сердца.
2. Снижение риска рака
Преимущества донорства крови также могут предотвратить рак. Во время сдачи крови железо в организме будет уменьшаться. Это снижение железа также снижает риск развития рака. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Национального института рака, это избыточное железо может увеличить повреждение свободных радикалов, что также увеличивает риск рака и старения.
В исследовании приняли участие 1200 человек, разделенных на две группы, одна группа снизила свое железо, регулярно сдавая доноры крови два раза в год, в то время как другая группа не делала донорства крови. Результаты показали, что группы, которые регулярно проводили донорство крови, имели более низкие уровни железа и имели риск рака печени, легких, толстой кишки и горла. нижний.
3. Предотвратить ожирение
По словам Калифорнийский университет Сан-Диего,когда вы сдаете 450 миллилитров крови, вы невольно сжигаете 650 калорий. Таким образом, регулярно сдавая кровь, вы можете поддерживать идеальный вес своего тела и не подвергать себя риску ожирения.
Однако не делайте доноров крови «событием», чтобы похудеть, потому что это опасно для вас. Поймите, сколько раз вы можете сделать донора крови.
