содержание:
- Медицинское видео: 3000+ Common English Words with Pronunciation
- Различные привычные привычки, которые могут привести к повреждению ногтей и волос
- 1. Используйте это фен и железо слишком горячее
- 2. Уборка дома
- 3. Расчесывать волосы мокрыми
- 4. Недостаток питания
- 5. Садоводство
- 6. слишком часто мойте волосы
- 7. Вырежьте ногти кутикулы
Медицинское видео: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Знаете ли вы, что из серии мероприятий, направленных на поддержание здоровья волос на ногтях, существуют различные ежедневные привычки, которые также могут повредить волосы и ногти? Да, не осознавая того факта, что некоторые повседневные занятия, которые вы считаете хорошими, на самом деле могут повредить ваши ногти и волосы, особенно если они не сопровождаются надлежащей профилактикой.
Итак, давайте узнаем некоторые из повседневных действий, которые могут повредить волосы и ногти.
Различные привычные привычки, которые могут привести к повреждению ногтей и волос
1. Используйте это фен и железо слишком горячее
Слишком частая укладка волос с помощью фена или щипцов может фактически повредить естественность ваших волос, особенно если используемая температура слишком высокая. Слишком часто пользуюсь полировкой, фенКак и другие тепловые средства на волосах, он действительно может высушить каждую прядь волос.
Потому что это средство удаляет естественную влажность волос, уменьшая их содержание в воде. Наконец волосы повреждены, сухие и разветвленные.
2. Уборка дома
Хотя это хорошее и веселое занятие, вы должны быть осторожнее при уборке дома. Потому что некоторые бытовые чистящие средства и жидкости могут сделать ваши ногти сухими, ломкими, легко ломающимися и в конечном итоге повредить ногти.
Однако это не значит, что для вас это является причиной того, что вам лень убирать в доме. Решение, убедитесь, что вы используете перчатки для защиты рук и ногтей от повреждений.
3. Расчесывать волосы мокрыми
Если у вас есть привычка всегда расчесывать волосы, которые еще влажные, вы должны отказаться от этой привычки. Недаром, как сообщается на странице Self, влажные волосы имеют тенденцию быть слабее, поэтому они повреждают волосы, а не расчесывают их в сухом состоянии. Вот почему, когда вы расчесываете и тянете волосы, которые еще влажные, они легко ломаются и выпадают.
Чтобы не было поврежденных волос, лучше расчесывать волосы сухими. Например, если вы хотите шампунь, вы должны расчесать волосы перед входом в ванную. Как правило, состояние волос после мытья не будет слишком запутанным, если они были расчесаны ранее.
4. Недостаток питания
Фактически, пища, которую вы потребляете каждый день, выступает в качестве поставщика питательных веществ для поддержки различных функций организма, включая волосы и ногти. То есть, когда организм не получает правильного питания, ваши волосы и ногти не могут развиваться должным образом.
Например, дефицит железа, который, как считается, вызывает истончение волос. Для этого вы должны удовлетворять потребности организма в питании, употребляя разнообразные продукты, которые сбалансированы и питательны.
5. Садоводство
Увеличение силы рук, выносливости и снижение риска заболеваний - это небольшая польза для здоровья от садоводства. Но не осознавая этого, эта деятельность может также привести к повреждению ногтей.
Это может быть вызвано воздействием солнечного света или грибков и бактерий, которые оседают в почве. Чтобы предотвратить это, вы всегда должны использовать перчатки при садоводстве.
6. слишком часто мойте волосы
Может быть, вы часто думаете, что при мытье волосы будут выглядеть красивее. Хотя на самом деле все наоборот. Да, слишком частое мытье шампунем может повредить слой кутикулы волоса (самый наружный слой волос) и высушить пряди волос.
Потому что использование шампуня направлено на устранение чрезмерного производства масла в волосах. Вот почему при чрезмерном использовании натуральные масла в волосах будут размываться, делая волосы тусклыми и сухими.
Желательно делать шампунь с достаточной частотой и не слишком часто. Не забудьте отрегулировать частоту шампуня и использование шампуня в зависимости от состояния ваших волос и кожи головы.
7. Вырежьте ногти кутикулы
На краю ногтя иногда появляются воскоподобные кусочки белого цвета, называемые кутикулой. Некоторые люди предпочитают обрезать кутикулу, потому что считается, что она портит внешний вид ногтя.
На самом деле, задача кутикулы не является игривой, а именно в качестве защитника ногтей от грибковых инфекций, микробов и бактерий, которые пытаются проникнуть в ногти. По этой причине не рекомендуется чистить кутикулу.
