6 Преимуществ удивительного сельдерея для здоровья

содержание:

Кто не знает сельдерея? Этот овощ часто используется в качестве дополнения, чтобы украсить еду или друзей сушеного лука в соусе фрикадельки. Кто бы мог подумать, что этот крошечный кудрявый зеленый листик оказывает удивительное влияние на организм? SЭледри, который имеет научное название apium graveolens, это овощ в семействе растений типа Apiaceae, Преимущества листьев сельдерея включают хороший источник антиоксидантов и некоторых других витаминов, например, витаминов и минералов, таких как витамин К, витамин С, калий, фолиевая кислота и витамин В6.

Хотите узнать, какие еще преимущества есть в листьях сельдерея? Давайте посмотрим на объяснение ниже.

Польза сельдерея для здоровья

1. Понижает уровень холестерина в организме

Неожиданным преимуществом листьев сельдерея является то, что он содержит вещества, которые могут снизить уровень холестерина, и, безусловно, после этого он оказывает хорошее влияние на здоровье сердца. Экстракт листьев сельдерея может снизить уровень холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности (липопротеины низкой плотности) в исследовании, проведенном на экспериментальных животных крыс, получающих жирную диету.

2. Содержит антиоксиданты и противовоспалительные

Польза листьев сельдерея очень полезна для здоровья. Да, сельдерей содержит антиоксиданты. Листья сельдерея содержат много фенольных соединений, которые могут обладать свойствами антиоксидантов и активны против свободных радикалов.Листья сельдерея также содержат апиин и апиуман, которые могут подавлять процесс воспаления.

3. Защитить сердце

Метанольный экстракт из семян сельдерея был способен защитить печень от повреждений, вызванных парацетамолом и четыреххлористым углеродом, проведенных в исследовании. Когда печень повреждена, лабораторные тесты могут показать аномальные результаты, такие как повышение уровня альбумина, SGOT, SGPT и общего белка. Но, по-видимому, в исследовании, экстракты листьев сельдерея могут уменьшить эти ненормальные результаты. Когда под микроскопом видят ткани печени, оказывается, что после введения экстракта листьев сельдерея происходит улучшение структуры ткани печени.

4. Защитите слизистую оболочку желудка.

Исследования на мышах показывают, что этанольный экстракт из семян сельдерея может защитить слизистую оболочку желудка и подавить выработку желудочной кислоты. Считается, что этот эффект является результатом антиоксидантов, содержащихся в этом экстракте, таких как флавоноиды и дубильные вещества.

5. Репеллент от комаров и личиночный убийца

Масло из семян сельдерея можно использовать для уничтожения личинокAedes Aegypti, который является комаром, вызывающим геморрагическую лихорадку денге. В одном исследовании также говорится, что масло сельдерея со смесью 5% ванилина может отталкивать комаров и даже лучше, чем некоторые коммерческие репелленты от комаров.

6. Уменьшение нового давления

Сельдерей имеет н-бутилфталид, который снижает кровяное давление. N-бутилфталид и седанолид являются веществами, содержащимися в масле сельдерея, которые создают характерный аромат сельдерея. В исследовании на экспериментальных крысах экстракт семян сельдерея может снизить кровяное давление у мышей с гипертонией.

6 Преимуществ удивительного сельдерея для здоровья
Rated 5/5 based on 1764 reviews
💖 show ads