6 психологических методов, которые могут помочь запомнить

содержание:

Как люди, запоминание действий нужно не только студентам, которые будут сдавать экзамены, но также и матери, которая должна делать покупки, отцу, который должен помнить процедуру смены подгузника своего ребенка, или даже в повседневной жизни, когда нужно запомнить имя или важный номер телефона. , Иногда голова может отключиться, если что-то пропущено. Вот как запоминать с помощью необычных методов, которые каждый должен попробовать.

1. Метод ключевых слов

Если вы изучаете новый язык, этот метод очень подходит, чтобы попробовать. Сначала представьте новое слово, которое вы хотите запомнить. Затем соедините слова, которые вы ранее выучили, с новым словом.

Например, если вы пытаетесь запомнить вкуснятина (вкусно) на английском попробуйте подключить вкуснятина с курицей Куриный опор, курица, обжаренная в муке, курица-гриль, всевозможные вкусные блюда из курицы будут и впредь вкуснятина.

Исследования, проведенные Карни и Левиным (2001), показывают, что студенты, использующие этот метод, гораздо более точны в запоминании заученных слов по сравнению со студентами, которые используют обычный метод запоминания. Вау, как увлекательно запоминать слова, воображая.

2. Метод локусов

Loci (читай «lo-sai») - это метод, который связывает объекты, которые необходимо запомнить, с фактическими условиями (для этого объекта). Этот метод локусов очень подходит для запоминания списков предметов в четком порядке (Einstein & McDaniel, 2004; Herrmann et al., 2002; Hunter, 2004).

Например, отец должен купить некоторые предметы первой необходимости. Список предметов, данных матерью, теряется вместе с купюрой в карманах брюк отца. Отец вспомнил, нужно ли ему покупать предметы первой необходимости. Потребности этих предметов - корм для кошек, хлеб и яблоки. Отец вообразил, что Бимбо, кошка дома, мяукал перед своей едой рядом с обеденным столом. Рядом с Бимбо есть обеденный стол с тарелками и несколькими кусочками хлеба. Рядом с тарелкой, наполненной хлебом, есть красное яблоко, готовое к разрезанию матерью. Вообразив предмет, который должен быть там, отец может вспомнить, что ему нужно купить.

3. лязг

Бауэр и Спрингстон (1970) провели исследование. В своем исследовании респондентам было предложено запомнить несколько наборов букв: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV и AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. Второй набор букв легче запомнить, потому что он более знаком, чем первый набор букв.

Это значение лязгПропустите несколько маленьких слов, чтобы собрать что-то большее.

4. Инженерная иерархия

Иерархия, или расположение, отсортированное от самого маленького до самого большого, может быть подходящей вещью, если вы сталкиваетесь с экзаменом. После прочтения создайте настроение, которое показывает обзор глав книги, которые вы изучили. Свяжите это в форме договоренности, сделайте более общее обсуждение более конкретным обсуждением.

Например, если вы изучаете биологию о Царстве Animalia. Сначала вы описываете на основе наличия или отсутствия позвоночника (позвоночных и беспозвоночных). И диаграмма продолжает расти до самой маленькой части кошки.

Исследование Гордона Бауэра и его коллег (1969) утверждает, что респонденты, которые запомнили эту структуру, были в три раза более способны вспомнить слова, которые они запомнили, по сравнению с респондентами, которые запомнили небрежно. Но, к сожалению, эта модель обычно редко используется студентами.

5. Техника первой буквы

Техника с использованием первой буквы или ослиного моста в Индонезии - один из популярных способов запоминания. Хитрость заключается в том, чтобы взять первую букву или слог слова, которое вы запомнили. Например, для мальчика-скаута, который испытывает головокружение, запомните Dasa Dharma Pramuka, несомненно TACIPAPARERAHEDIBESU; Таква Богу Всемогущему, Любовь к природе и привязанность других людей и т. Д. К СУЧИ в мыслях, словах и делах.

К сожалению, этот метод считается менее эффективным для запоминания и не может быть доказан в лаборатории (Hermann et al., 2002). Но, конечно, появление первой буквы может увеличить возможность вспомнить слова, которые были запомнены ранее (Hermann et al., 2002).

6. Повествовательная техника

Написание историй при запоминании слов? Хм ... Вызов принят! Эта техника требует от нас составить повествовательный текст для запоминания новых слов. Например: «Ани играет в погони с новыми животными-животными. Трехцветный кошка Felis бежал, кусая здесь и там. О! Ани была шокирована, вспомнив, что одной из характеристик Бимбо, его кошки, было наличие острых клыков, потому что кошка была в порядке плотоядного. «Повествование было сделано, чтобы запомнить характеристики кошек.

Исследование Бауэра и Кларка (1969) утверждает, что респонденты, которые использовали эту технику, могли вспомнить слова, которые они выучили в шесть раз больше, чем респонденты, которые использовали обычный метод случайного запоминания.

К сожалению, эту технику можно эффективно использовать только в том случае, если мы полностью понимаем повествовательный текст при изучении и повторении.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Есть ли лекарство для улучшения памяти?
  • 7 простых приемов для изучения множества иностранных языков одновременно
  • 7 привычек, которые могут помочь мозговым когнитивным функциям
6 психологических методов, которые могут помочь запомнить
Rated 5/5 based on 2518 reviews
💖 show ads