содержание:
- Проблеск зеленого чая
- Выявление преимуществ зеленого чая от прыщей
- 1. Уменьшение воспаления кожи
- 2. Борьба с бактериями, которые вызывают прыщи
- В общем, необходимы дальнейшие исследования
Веками чай использовался в качестве фитотерапии для преодоления различных проблем со здоровьем. Одним из самых известных видов чая из-за его эффективности является зеленый чай. Высокое содержание антиоксидантов, таких как катехины, полифенолы и другие природные соединения, делают этот чай полезным для здоровья, в том числе и для кожи. Да, зеленый чай часто используется как натуральное средство от прыщей. Однако насколько эффективен зеленый чай от прыщей? Смотрите полный обзор в этой статье.
Проблеск зеленого чая
В основном все виды чая - зеленый чай, черный чай, чай улун, происходят из одного растения. Camellia sinensis. Однако, то, что отличает один чай от другого типа, - то, как это обработано Это то, что делает каждый вид чая разным цветом и отличительным вкусом.
Зеленый чай обрабатывается паром и высушивается очень быстро, чтобы избежать изменения цвета листьев на коричневый. Говорят, что среди трех видов чая зеленый чай обладает наилучшим потенциалом здоровья, поскольку в нем содержится наибольшее содержание антиоксидантов в полифенолах.
В традиционной китайской и индийской медицине зеленый чай используется в качестве стимулятора, мочегонного средства, способствующего ускорению заживления ран. Кроме того, зеленый чай также часто используется в качестве естественного средства от метеоризма, контролирует уровень сахара в крови, способствует пищеварению и улучшает когнитивные способности.
Выявление преимуществ зеленого чая от прыщей
Зеленый чай богат полифенольными антиоксидантами, которые могут защитить кожу и тело от повреждений, вызванных свободными радикалами. Ниже приведены преимущества зеленого чая от прыщей на лице.
1. Уменьшение воспаления кожи
Зеленый чай богат полифенолами, называемыми катехинами. Проще говоря, полифенолы - это соединения в растениях, которые полезны для здоровья человека. Сами катехины являются антиоксидантами, а также противовоспалительными. Хорошо, катехины, содержащиеся в зеленом чае, очень эффективны для уменьшения воспаления кожи.
Исследование, проведенное учеными из Национального университета Янг-Мин, Тайвань в 2016 году, показало, что у склонных к прыщам женщин, принимавших добавки с экстрактом зеленого чая без кофеина, было меньше прыщей в Т-зоне, вокруг носа, рта и подбородка.
Несмотря на это, это дополнение экстракта зеленого чая не полностью очищает прыщи. Даже между двумя группами (те, кто принимал добавки или нет) не было значительной разницы в количестве прыщей.
Исходя из результатов этих исследований, исследователи заявили, что использование зеленого чая от прыщей только помогает уменьшить небольшое воспаление, особенно в зоне Т. Таким образом, не устранить прыщи в целом.
2. Борьба с бактериями, которые вызывают прыщи
Несколько исследований показали, что антибактериальные агенты в зеленом чае могут бороться с вызывающими прыщи бактериями, такими как пропионибактериальные угри, propionibacteria granulosum и стафилококк.
К сожалению, различные исследования проводились только in vitro. Это означает, что исследования проводились в лаборатории, а не на коже человека. Кроме того, бактерии также не единственная причина прыщей. Есть много других факторов, которые играют роль, включая избыток масла и накопление омертвевших клеток кожи на лице.
В общем, необходимы дальнейшие исследования
Польза зеленого чая для здоровья действительно не вызывает сомнений. Однако, не полагайтесь на свое лечение прыщей только на зеленый чай. Потому что доказательство того, что эффективность экстрактов зеленого чая от прыщей еще предстоит пересмотреть. Тем не менее, это хороший шаг, чтобы начать дальнейшие исследования, чтобы углубить преимущества зеленого чая для здоровья кожи.
Что следует понимать, ключ к успеху в лечении кожи прыщей состоит в том, чтобы избегать всех видов вещей, которые могут вызвать прыщи. Таким образом, очень маловероятно, что просто выпить чашку теплого зеленого чая очистит ваши прыщи. Всегда помните, что неправильный уход за лицом является основным фактором, почему прыщи не уходят.
