содержание:
- Медицинское видео: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Это белый кофе?
- Правда ли, что белый кофе безопаснее для желудка?
- Белый кофе побочные эффекты
- Что нужно учитывать при питье белого кофе
Медицинское видео: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
За последние несколько лет, виды растворимого кофе белый кофе все больше и больше взлет и падение. Вы, возможно, потребляли это самостоятельно. Этот тип кофе часто рекламируется как кофе, более безопасный для желудка. Тем не менее, вы знаете, что это такое на самом деле белый кофе или белый кофе? Это действительно полезнее, чем другие виды кофе?
Это белый кофе?
имя белый кофе это было взято из цвета кофе, который был бледным, не толстым как черный кофе. Однако, в отличие от многих ожидаемых, белый кофепроизводится из обычных кофейных зерен, цвет которых не белый. Белый от белый кофе получается из смеси сгущенного молока при подаче кофе.
Этот малазийский кофе сделан из кофейных зерен, которые измельчаются вместе с пальмовым маслом, маргарином или оливковым маслом. После измельчения кофе будет завариваться со сгущенным молоком и очень горячей водой. Чтобы охладить кофе, бариста обычно «вытягивают» этот кофе так, чтобы он чувствовал себя единым и появлялись естественные пузырьки. Интересный способ белый кофе то же самое, что приготовить кофе по рецепту или кофе.
Тем не менее, этот тип белого кофемногие из которых на рынке сегодня подаются в виде растворимого порошка. Вам просто нужно заваривать его с горячей водой и белый кофе Вы также готовы пить, не снимая его и не добавляя молоко.
Правда ли, что белый кофе безопаснее для желудка?
Многие люди считают, что пить белый кофе безопаснее для людей, у которых проблемы с пищеварением или их желудок очень чувствителен к кофе. Оказывается, белый кофе считается безопасным для желудка, потому что содержание кофеина меньше, чем другие виды кофе. Кофеин сам по себе является стимулятором, который может вызывать различные проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота, диарея и синдром раздраженного кишечника (СРК).
В процессе измельчения кофейные зерна будут обрабатываться таким образом, чтобы при низких температурах. Таким образом, даже содержание кофеина в размолотом кофе останется незначительным. Вкус также становится менее кислым и намного мягче, чем другие виды кофе.
Белый кофе побочные эффекты
Хотя пили белый кофе это выглядит здоровее, вы все равно должны быть осторожны. Потому что тело каждого человека отличается. Вы можете быть очень чувствительны к кофеину, так что даже небольшие дозы могут вызвать определенные реакции организма. Помимо проблем с пищеварением, некоторые из побочных эффектов кофеина - это беспокойство, бессонница, учащенное сердцебиение, головные боли и звон в ушах.
Что нужно учитывать при питье белого кофе
Снижение содержания кофеина не является гарантией того, что кофе будет полезнее. Имейте в виду, этот тип кофе обрабатывается смесью пальмового масла, маргарина или оливкового масла. Итак, каждая чашка белый кофе содержит больше насыщенных и ненасыщенных жиров, чем обычный кофе. Каждая чашка содержит около 5 граммов насыщенных жиров и 7 граммов ненасыщенных жиров.
Помимо масла молоко, добавленное в кофе, также увеличит содержание жира, которое вы потребляете. Таким образом, для тех из вас, кто теряет вес, ограничивает уровень жира или предотвращает повышение уровня холестерина, не следует пить белый кофе слишком много
Также будьте осторожны с содержанием сахара внутри белый кофе мгновенно. Обычно растворимый кофе добавляют с сахаром или искусственными подсластителями. Избыток сахара подвержен риску нарушения обмена веществ, трудно контролировать аппетит, а уровень сахара в крови повышается до диабета (диабет 2 типа). Итак, ограничить потребление белый кофе максимум до 2 чашек в день. Вы должны также выбрать продукты, которые не содержат добавленного сахара.
