содержание:
- 1. Человеческий мозг обладает способностью залечивать раны.
- 2. Стресс может сделать ваш мозг стареть быстрее
- 3. Ваш мозг учится на действии
- 4. Мозг все больше способен запоминать, хотя он стареет
- Оптимальное использование умственных способностей
Знаете ли вы, что 80 процентов содержимого вашего черепа - это мозг? В совокупности общий вес жидкости и крови в вашем мозге составляет приблизительно 1,7 литра. Мозг является одним из наиболее важных органов в организме, потому что он является регулятором и координатором всех действий в организме. Этот орган также обладает способностью изменяться и приспосабливаться к потребностям или, более известным, как одно из свойств мозга - пластичность. Вот некоторые другие факты о способностях вашего мозга, которые вы можете не знать.
1. Человеческий мозг обладает способностью залечивать раны.
Об этой способности мозга свидетельствует исследование, проведенное Университетом Огайо, когда было нанесено небольшое ранение на кожу нескольких женатых пар. Затем их попросили обсудить или обсудить многие вещи. Затем исследователи провели измерения через несколько недель после введения раны. Результат измерения, которое они получили позже, заключался в том, что небольшая рана заживала на 40 процентов медленнее на коже пары, которая имела отрицательное мнение, по сравнению с парой, которая имела положительное мнение.
Считается, что это состояние возникает, потому что, когда вы высказываете отрицательное мнение с отрицательными эмоциями, ваше тело выделяет гормоны подчеркнул такие как кортизол и адреналин, который фактически ингибирует сигнальный белок, выделяемый организмом для заживления раны. Так что процесс заживления идет медленнее.
2. Стресс может сделать ваш мозг стареть быстрее
Эта способность мозга подтверждается исследованием, проведенным Калифорнийским университетом, которое показало, что выделение кортизола вашим организмом регулярно, когда вы находитесь в депрессии, может повлиять на жизненно важную часть мозга, которая играет роль в память для хранения долгосрочный
Это подтверждается врачом из медицинского центра Beth Israel Роберта Ли, который сказал, что большинство пациентов, которые жаловались на забывчивость, вели образ жизни, который был чувствителен к депрессии.
3. Ваш мозг учится на действии
В вашем мозгу есть часть, которая может автоматически отражать то, что вы видите и сделали, известную как зеркальная нейронная система. Эта способность мозга подтверждается исследованием, проведенным в Пармском университете, которое провело исследование реакции мозга обезьяны, когда обезьяна видела, как исследователи выполняют определенную деятельность, в данном случае - бобы. Результатом исследования было то, что в мозге обезьяны визуализация происходила аналогично активности, проводимой исследователем.
Это исследование было затем поддержано неврологом, Марко Лакобони, который сказал, что именно по этой причине вы разделяете чью-то грусть, когда человек борется с неприятным состоянием или болью.
4. Мозг все больше способен запоминать, хотя он стареет
Эта способность мозга подтверждается исследованиями, проведенными Grill Spector с 22 детьми в возрасте 5–12 лет и 25 взрослыми в возрасте 22–28 лет. Исследование было проведено, попросив участников обратить внимание на несколько изображений лица и изображений местности.
Результаты этого исследования показывают, что при использовании сканера мозга объем мозговой ткани, используемой взрослыми участниками, на 12 процентов больше объема мозговой ткани, используемого детьми в возрасте как дети, когда они тестируются на наличие или отсутствие сходства лица некоторые фотографии даны им.
Это, вероятно, происходит из-за эволюции ветвей нервных клеток в головном мозге, связанных со способностью мозга распознавать лица (веретенообразная извилина), которая увеличивается и расширяется.
Оптимальное использование умственных способностей
Способности мозга, как указано выше, и, безусловно, будут более оптимальными, если мозг в здоровом состоянии. Занимаясь физической активностью, есть здоровую и адекватную пищу и использовать мозг в таких мероприятиях, как игра в шахматы и игра на музыкальных инструментах, безусловно, увеличит производительность мозга.
