содержание:
Возможно, печень - самый важный орган вашего организма для детоксикации. Это может помочь пищеварению и жировому обмену, а также очистить организм от вредных загрязнителей, пищевых добавок и других ядов. Важно держать свое сердце в чистоте. Вот шесть трав, которые помогут очистить ваше сердце.
Расторопша
Расторопша, также известная как силимарин, имеет историю более 2000 лет, являясь хорошим естественным решением для чистки печени. Расторопша помогает удалить токсины, такие как алкоголь, стимулирует выработку желчи и улучшает пищеварение. Как показали исследователи из Медицинский центр Университета МэрилендаСилимарин также стимулирует выработку новых клеток печени. Это помогает детоксикации печени, препятствуя абсорбции токсинов и выводя их из печени. Расторопша обладает антиоксидантными свойствами. Что может укрепить иммунную систему, чтобы защитить организм от вирусов, бактерий и других ядов.
одуванчик
Вы можете часто видеть одуванчики в парке. Это дикое растение обладает множеством удивительных лечебных свойств. Это растение помогает печени сокращать жир, вырабатывать аминокислоты и, как правило, выводить токсины.
Одуванчик также уменьшает отек печени. Австралийский журнал медицинского травничества ссылаясь на два исследования, которые показывают регенеративную природу печени от одуванчиков в случаях желтухи, отека печени, гепатита и расстройств пищеварения. Помимо использования добавок одуванчика, вы также можете съесть листья или даже сок одуванчика. Чай из корня одуванчика помогает печени снизить жир, вырабатывать аминокислоты и, как правило, выводить токсины.
Зеленый чай
Зеленый чай очень популярен во всем мире. Наличие многих преимуществ для организма включает в себя борьбу с раком, синдромом раздраженного кишечника и диабетом. Зеленый чай также может бороться с болезнями печени благодаря своим антиоксидантным свойствам. Это также может снизить риск жировых клеток печени путем уменьшения жира в печени. Если вы являетесь поклонником зеленого чая, вы должны быть осторожны с добавками зеленого чая. Эта добавка, скорее всего, содержит только один активный ингредиент из зеленого чая. Чтобы получить полную пользу для здоровья, вы должны вместо этого пить крутой зеленый чай.
чеснок
Чеснок - это обычная кухонная специя в вашем доме. Чеснок содержит серу, аллицин и селен, природные соединения, которые также помогают в очищении печени. Это соединение также делает вас здоровым, активируя печеночные ферменты, которые помогают организму выводить токсины.
Это может принести пользу вашему здоровью разными способами, например, предотвратить рак и стать известным благодаря своей способности очищать печень. Чеснок содержит серосодержащие соединения, которые могут активировать ферменты в печени и выводить токсины из организма.
куркума
Куркума обычно используется в кухнях в Азии, чтобы обеспечить красивый, ароматный желтый цвет, который является заманчивым. Куркума содержит высокий противовоспалительный компонент, который называется куркумин, что делает его хорошей пищей для детоксикации печени и улучшает здоровье печени. Куркума активирует ферменты, которые отвечают за удаление токсинов (таких как канцерогены) и снижение воздействия канцерогенов. Он даже помогает восстановить поврежденные клетки печени, увеличивает выработку желчи и улучшает функцию желчного пузыря.
мятный
Мята перечная используется не только для свежего дыхания. Это хороший источник антиоксидантов и может успокоить желудок, чтобы улучшить пищеварение. Перечная мята защищает печень и желчный пузырь, стимулируя отток желчи и расслабляя желчные протоки, помогая уменьшить жир. Это также снижает уровень вредного холестерина и препятствует закупорке почек и желчного пузыря.
Не забудьте проконсультироваться с врачом перед использованием любых трав. Несмотря на то, что детокс печени очень полезен для вашего здоровья, вы должны знать, как использовать правильные и эффективные травы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Зная Крысиного Грызуна, Фитотерапия для Рака
- Натуральные травы для преодоления гипертонии
- Правда ли, что травяные добавки могут помочь вам забеременеть?
