содержание:
- Медицинское видео: John Gerzema: The post-crisis consumer
- Большая зарплата означает больше упражнений?
- А как насчет людей, чья зарплата посредственная или низкая?
- На самом деле специалисты рекомендуют заниматься спортом каждый день
Медицинское видео: John Gerzema: The post-crisis consumer
Как вы думаете, чем больше у человека зарплата, тем больше он будет заниматься спортом или нет? Новое исследование, проведенное Американским онкологическим обществом в сотрудничестве с Центром наук о здоровье Университета Техаса в Хьюстоне, США (США), исследует и контролирует взаимосвязь между физическими упражнениями и доходом. Оба взаимосвязаны и влияют друг на друга. Тогда как доход может повлиять на частоту занятий спортом? Давайте посмотрим на обсуждение ниже.
Большая зарплата означает больше упражнений?
Человек с большой зарплатой обычно является офисным работником, который почти каждый день просто сидит и смотрит на экран компьютера. Это означает, что физически люди с большими зарплатами на самом деле менее активны каждый день.
Тем не менее, исследователи выше обнаружили результаты, что люди с высоким доходом на самом деле больше занимаются физическими упражнениями или по сравнению с людьми с низким доходом.
Потому что, несмотря на то, что они работают по пять дней в неделю, у них все еще есть сознание, чтобы тренироваться по выходным. Эти люди, как правило, называют воин выходного дня или бойцы выходного дня.
Эксперты наблюдают, пара воин выходного дня он выполняет все физические нагрузки, которые вынуждены выполнять только в выходные дни.
Это также основано на том факте, что пять дней в неделю они заняты работой за деньги, чтобы покрыть расходы, такие как вступление в фитнес-клуб,тренажерный зал, йога или другие виды деятельности, которые, конечно, нужны деньги.
А как насчет людей, чья зарплата посредственная или низкая?
Когда исследователи сравнили уровень физической активности людей, чьи зарплаты были относительно посредственными или низкими, результаты были обратно пропорциональны. Они имеют тенденцию заниматься физическими упражнениями реже, чем люди, которые имеют большой доход.
Низкий доход оказался серьезным препятствием для занятий физической активностью. Люди с умеренным или низким доходом имеют другие временные ограничения и препятствия.
Среди них, когда им приходится работать в выходные дни, чтобы пополнить свой доход. Кроме того, им также не хватает адекватных спортивных сооружений. Например, не имеют доступа к подпискам тренажерный зал, в районе, где они живут, нет парков или открытых пространств, и не говоря уже о том, что их среда и рабочее время не являются гибкими.
На самом деле специалисты рекомендуют заниматься спортом каждый день
На основании результатов вышеупомянутого исследования люди с высокими зарплатами и физическими упражнениями по выходным по-прежнему классифицируются как менее физически активные. Почему это? Это не то, что вы не можете заниматься спортом по выходным, но Американская кардиологическая ассоциация рекомендовать взрослым заниматься физической активностью 150 минут в неделю с умеренной интенсивностью.
Примеры езда на велосипеде, плавание, ходьба, убирать дом, бег или игра в футзал.
Часто физические упражнения лучше сохраняют здоровье мышц и костей и могут снизить риск ожирения, диабет, сердечный приступили даже рак позже.
