содержание:
- Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- Для чего вы используете зубную нить?
- Как правильно и правильно использовать зубную нить?
Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
Кто не хочет, чтобы их зубы были белыми, чистыми и бодрыми целый день? Чтобы получить все эти вещи, оказывается, что недостаточно просто чистить зубы два раза в день. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это почистить зубы псевдонимом зубная нить зубная нить.
Некоторые говорят, что чистка зубов нитками - это пустая трата времени и зря. Но так ли это? На самом деле, насколько важно использовать зубную нить для чистки зубов?
Для чего вы используете зубную нить?
Если вы действительно хотите избежать появления бактерий и налета на зубах, вы должны использовать зубную нить в качестве второго инструмента для чистки после чистки зубов. Согласно опросу, чистка зубов нитками может удалить налет и бактерии более эффективно на 40%, чем просто использование зубной щетки.
Бляшки, которые образуются во рту, могут производить кислоты, которые делают зубы легко разрушенными, полыми и воспаленными. Даже исследование показало, что люди, которые не привыкли пользоваться зубной нитью, склонны испытывать воспаление рта, чем люди, которые регулярно чистят зубы нитками.
Отчетность от WebMDПрофессор стоматологии из Школы стоматологии Нью-Йоркского университета Аллан Уилер утверждает, что зубы имеют 5 поверхностей. Когда вы чистите зубы, не все поверхности могут быть очищены. Есть два поверхностных зуба, которые останутся грязными, если вы не очистите их с помощью нитки.
Американская ассоциация стоматологов также показала, что зубная нить действительно предназначена для очистки пространства между зубами, которые трудно достать зубной щеткой. На самом деле, большинство бляшек чаще встречаются между зубами или деснами.
Как правильно и правильно использовать зубную нить?
При чистке зубов ниткой следует обращать внимание на силу смахивания нитки. Если сильно ударить, это повредит десны, и этого следует избегать.
Тогда как правильно использовать зубную нить?
- Выберите подходящий тип зубной нити. На самом деле вы можете использовать два типа зубной нити, а именно: нейлон (мультифиламент) и PTFE (монофилам). Пряжа, изготовленная из мононити, имеет тенденцию быть более дорогой, потому что она более скользкая, поэтому ее легко перемещать между зубами.
- Затем возьмите зубную нить около 45 см и оберните один конец нити на указательном пальце, а другой конец держите, чтобы вы могли контролировать движение нити.
- Затем протрите нить между зубами, аккуратно протрите ее и не ударяйте по деснам, потому что это только повредит ваши десны.
- Когда вы касаетесь нижней части зуба или приближаетесь к десне, перемещайте нить, чтобы сформировать букву С, и двигайтесь вверх и вниз.
Лучше всего чистить зубы с помощью ниток, сохраняя тот же шаблон. То есть, если вы обычно сначала чистите правый зуб, а затем двигаетесь влево, то продолжайте делать привычку и не меняйте рисунок.
Также убедитесь, что вы делаете это после чистки зубов. Основной функцией зубной нити является очистка между зубами, которые не достигаются зубными щетками. Если вы сделаете обратное, зубная паста будет накапливаться между вашими зубами и не будет очищаться.
