содержание:
- Медицинское видео: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris
- Как СДВГ может повлиять на вашу сексуальную жизнь?
- Не зацикливаться на сексе
- настроение Ты легко меняешься
- Низкий сексуальный драйв
- Риск сексуального поведения
- Как бороться с проблемами в сексуальной жизни из-за СДВГ?
Медицинское видео: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris
Тот, кто испытывает Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) имеет более низкое сексуальное влечение по сравнению с теми, кто его не испытывает. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) - это нарушение развития головного мозга, которое заставляет страдальцев становиться гиперактивными, импульсивными, их трудно сфокусировать или им трудно фокусироваться.
СДВГ может помешать вашей сексуальной жизни с партнером. Важно знать, что СДВГ может быть фактором вашей близости и проблем с общением с вашим партнером. Тем не менее, не нужно беспокоиться, вы все равно можете иметь счастливые отношения и здоровую сексуальную жизнь.
Как СДВГ может повлиять на вашу сексуальную жизнь?
Не зацикливаться на сексе
Вы можете испытывать проблемы во время секса. Ваш разум может пойти в никуда любовная игракогда обнимали или занимались любовью. Это может показаться вам нормальным. Но ваш партнер может неверно истолковать это как отсутствие интереса.
настроение Ты легко меняешься
Ваше настроение или желание могут внезапно измениться. Однажды вы можете обнять или совершить определенные сексуальные действия. На следующий день вы даже не заинтересованы в оформлении.
Низкий сексуальный драйв
Такие чувства, как одиночество и эмоции, могут сделать вас менее заинтересованным в сексе. Это чувство также может вызвать проблемы в общении между вами и вашим партнером.
Риск сексуального поведения
Возможно, вас заинтересует рискованное поведение, например незащищенный секс. СДВГ может сделать вас более уязвимым для рискованных или импульсивных действий.
Вы могли бы хотеть иметь другого сексуального партнера. Это может затруднить поддержание долгосрочных отношений и увеличить шансы на рискованный секс.
Как бороться с проблемами в сексуальной жизни из-за СДВГ?
- Открыть с партнером Вы о своих симптомах СДВГ, таких как проблемы, которые фокусируются и делают вас раздражительным. Заверьте своего партнера, что это не его вина.
- Помогите вашему партнеру понять вас, Если вам не нравится, когда вас постоянно трогают, скажите партнеру, когда и как к вам прикоснуться. Это может предотвратить недопонимание и ссоры.
- Избавиться от помех, Если вы легко теряете концентрацию во время секса, избегайте вещей, которые легко привлекают ваше внимание, таких как телевидение и радио. Занимаясь сексом в темноте, вы можете сосредоточиться на общении со своим партнером.
- Принимай лекарство по рецепту, Большинство лекарств от СДВГ не будут мешать сексуальному влечению, вместо этого это может повысить вашу способность сосредоточиться и наслаждаться сексом. Если вы используете стимуляторы для СДВГ, эффект может исчезнуть в конце дня.
- Фокус на близость, а не на секс, Из-за проблем с фокусировкой вам будет труднее пробудиться или достичь оргазма. Найдите время, чтобы поцеловаться, любовная играи другие действия помимо сексуальных отношений. Это может снизить давление и помочь вам и вашему партнеру повеселиться.
- Оставайся активным, Регулярные физические упражнения могут повысить вашу способность концентрироваться и повысить уровень химических веществ в мозге, которые чувствуют себя хорошо, как дофамин. Это может помочь вам наслаждаться большей близостью и, возможно, снизить вероятность рискованного сексуального поведения.
- Рассмотрим логопедия, Консультация с врачом важна. Но психотерапевты, такие как психологи или лицензированные социальные работники, также могут помочь. Логопедия может помочь облегчить симптомы СДВГ, которые влияют на вашу сексуальную жизнь. Терапевт также может помочь вам лучше общаться с вашим партнером.
