содержание:
- Медицинское видео: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
- Считается, что высокие IQ вызывают чрезмерную тревогу
- Какова связь между IQ и тревожностью?
- Означает ли это, что высокий IQ не очень хорош, потому что вызывает беспокойство?
- Что можно сделать, чтобы уменьшить чрезмерную тревогу?
Медицинское видео: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
По мнению большинства людей, высокий уровень IQ - вещь гордая. IQ можно интерпретировать как интеллектуальный интеллект. Тот, кто имеет высокую интеллектуальную ценность, обычно считается умным и имеет хорошие достижения в академической сфере. Но знаете ли вы, что иметь высокий показатель IQ не совсем хорошо? Недавно исследование показало, что высокие показатели IQ были связаны с высоким уровнем тревоги.
Считается, что высокие IQ вызывают чрезмерную тревогу
Это утверждение взято из исследования, проведенного учеными из университета Лейкхед, Канада, в котором приняли участие 100 респондентов. Из результатов этого исследования известно, что у группы респондентов, которые часто испытывают беспокойство, оказывается, что результаты тестов вербального интеллекта выше, чем у групп, которые не часто испытывают тревогу.
Другие исследования, которые также исследовали связь интеллектуального интеллекта с тревогой, выражали то же самое. В этом исследовании тесты для измерения интеллектуального интеллекта проводились в группах с синдромом чрезмерной тревожности и в группе, которая была психически здоровой. Затем результаты показали, что почти все люди в группе с синдромом тревоги имели лучшие результаты теста, чем здоровые.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оказывается, что на чей-то разум влияет кишечник
Какова связь между IQ и тревожностью?
Исследование, проведенное неврологами из Национального института здравоохранения, утверждает, что часть мозга, которая регулирует интеллектуальный интеллект с чувством тревоги, является той же самой частью. Человеческий мозг разделен на несколько частей, а именно: части с белым веществом расположены посередине, а части серого вещества расположены снаружи.
В этом случае известно, что холин (нейротрансмиттер, который функционирует в качестве носителя сигнала в мозге), который находится в белом веществе, меньше у людей с высоким IQ и чрезмерной тревожностью по сравнению со здоровыми людьми со стандартным IQ. Таким образом, можно сделать вывод, что эти два состояния, чувство тревоги и высокий IQ, регулируются и обусловлены одними и теми же вещами.
Означает ли это, что высокий IQ не очень хорош, потому что вызывает беспокойство?
Интеллектуальный интеллект, сопровождаемый чрезмерной тревогой, - не главное, что может сделать человека успешным и успешным в академической сфере. Множество понятий и представлений о значении интеллекта, поэтому вам не нужно об этом беспокоиться. Несмотря на то, что чрезмерная тревога, безусловно, вызовет вред, который не подходит для вашего психического или физического здоровья. Итак, что нужно сделать, это как справиться с беспокойством, которое может внезапно появиться.
Читайте также: правда ли, что интеллект детей снижается от матери?
Что можно сделать, чтобы уменьшить чрезмерную тревогу?
Если вы что-то очень беспокоитесь и не понимаете свой ум, то вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать:
- Глубокий вдох сделает вас более расслабленным и спокойным.
- Поймите, что беспокойство похоже на любое другое чувство. Если вы принимаете и понимаете, что беспокойство - это эмоциональная реакция, которая проявляется как другие чувства, тогда вы легко избавитесь от этой тревоги.
- Делайте хобби и забавные вещи, чтобы отвлечь вас в это время. Вы можете не только отвлечься, но и заняться хобби и расслабиться.
- Достаточно отдыха и сна
- Регулярно делайте физические упражнения. Не только поддержание здоровья, регулярные физические упражнения могут улучшить настроение, потому что при этом организм стимулирует гормон «счастлив».
Читайте также: может ли чей-то IQ расти или падать?
