содержание:
- Медицинское видео: The Story of Tetris | Gaming Historian
- Каковы преимущества того, чтобы быть пессимистом?
- 1. Дольше жизнь
- 2. любовные отношения дольше
- 3. Пессимисты также могут быть успешными
- 4. Не легко волноваться
- Так что пессимисты законны, но не переусердствуйте
Медицинское видео: The Story of Tetris | Gaming Historian
Многие советы и афоризмы, которые подчеркивают важность того, чтобы быть оптимистом все время. Однако не всегда следует избегать пессимистического отношения. На самом деле, исследователь из Германии по имени Фридер Ланг сказал, что отношение было пессимистичным или негативное мышление может принести свои преимущества в жизнь. Он сказал, что одним из преимуществ пессимиста является долгая жизнь. Как получилось?
Каковы преимущества того, чтобы быть пессимистом?
Пессимизм - это отношение, ум, ожидание и негативное или плохое представление о чем-либо или о результате процесса. Вмного исследований, которые связывают негативное мышление с такими проблемами со здоровьем, как стресс, беспокойство и даже депрессия.
Тем не менее, Исследователи из Германии даже обнаружили, что пессимистично было несколько преимуществ. Пессимистическое отношение, которое все еще находится в разумных пределах, очень полезно для многих аспектов жизни, даже по сравнению с оптимистичными людьми, которые любят положительно надеяться во всех ситуациях. Вот некоторые преимущества, которые можно получить от людей, которые настроены пессимистично:
1. Дольше жизнь
Одно исследование показало, что взрослые, у которых маловероятные ожидания в будущем, могут иметь возможность наслаждаться своей жизнью дольше и счастливее. На самом деле Лэнг сказал, что люди, которые слишком оптимистичны в прогнозировании будущего, склонны подвергаться риску быть раненными реальностью, которая не соответствует их ожиданиям.
Хотя это исследование не выявило четких причин и следствий, Ланг считает, что пессимистические взгляды могут сделать людей более внимательными и осторожными. Это также включает усилия по принятию мер предосторожности и безопасности в отношении их жизни.
2. любовные отношения дольше
В последние годы несколько исследований предположили, что негативное мышление иногда необходимо, особенно если у вас долгосрочные отношения. Исследование опубликовано в июле Журнал личности и социальной психологииГоворя, что чрезмерный оптимизм может поставить под угрозу плохие брачные отношения
Это связано с тем, что оптимистическое отношение обеих сторон делает их, как правило, безразличными к решению проблем в домашнем хозяйстве. Чрезмерный оптимизм заставляет их обоих думать, что со временем все будет хорошо. На самом деле так будет не всегда. Исследователи также обнаружили, что пары, которые пытались заставить себя продолжать вести себя и думать позитивно, сталкиваясь с проблемой, на самом деле причиняли боль друг другу.
Вместо этого исследователи говорят, что пессимистичные пары, скорее всего, будут жить гармонично, потому что у них нет ожиданий и ожиданий, которые слишком высоки для отношений.
3. Пессимисты также могут быть успешными
Хотя есть много мотиваторов, которые часто говорят вам всегда думать позитивно. На самом деле, успехом обладают не только оптимистичные люди, но и пессимисты могут жить успешно.
Почему это? Люди, которые настроены пессимистично, склонны иметь плохое представление о том, что они начнут. Это делает их более мотивированными, чтобы всегда стараться изо всех сил, чем усилия людей, которые слишком уверены в себе. Поэтому они будут делать больше вещей и идей, которые могут вызвать их успех.
4. Не легко волноваться
Джули Норем, профессор психологии в Университете Уэллсли, показывает, что польза от пессимизма может сделать людей менее тревожными. Это отношение показывает, могут ли плохие результаты, которые они считают, защитить их от беспокойства.
Например, если у вас есть плохие мысли, такие как попадание капель или спотыкание на публике. Пессимисты склонны думать о вещах, которые могут предотвратить плохие вещи. Пессимистическое отношение может отвлечь тревогу и чрезмерное беспокойство, поэтому часто те, кто пессимистичны, в конечном итоге чувствуют себя хорошо.
Так что пессимисты законны, но не переусердствуйте
Пессимистическое отношение не всегда заканчивается плохими результатами, а также оптимизмом. Оптимистичный и пессимистический подход должен быть необходим для баланса жизни. Оба могут быть объединены, чтобы взвесить и дать вам реалистичные причины, надеясь на что-то. По крайней мере, с помощью этих двух установок вы можете увидеть потенциальные проблемы и научиться получать удовольствие от конечного результата вашей позиции.
