содержание:
- Можно ли снова пережить выкидыш?
- Что мне делать, если я снова забеременею после выкидыша?
- 1. Регулярно проводите дородовые проверки
- 2. Позаботьтесь о своем питании
- 3. Уменьшите мысли и чувства, которые вызывают у вас стресс
- 4. Занимайтесь веселыми делами
- 5. Поговорите о своих проблемах
Выкидыш - это кошмар для каждой пары. Поэтому, когда вы снова беременны после выкидыша, несомненно, каждый партнер очень охраняет будущего ребенка, который все еще находится в утробе матери. Тем не менее, страх выкидыша, несомненно, все еще будет преследовать вас немного. Это конечно не хорошо. Лучше сосредоточиться на своей нынешней беременности и забыть свое прошлое.
Можно ли снова пережить выкидыш?
Выкидыш обычно происходит один раз. После выкидыша вы можете иметь здоровую беременность. Так что не переживайте слишком сильно, что у вас снова случится выкидыш. Очень небольшое количество женщин, имеющих опыт двух или более выкидышей, что составляет всего 1%.
Действительно, каждый раз, когда вы испытываете выкидыш, ваш риск выкидыша будет увеличиваться. После одного выкидыша риск выкидыша при следующей беременности составляет 14%. Если у вас был выкидыш дважды, ваш риск выкидыша при последующей беременности становится 26%. Между тем, если вы трижды испытываете выкидыш, риск выкидыша становится 28%.
Однако этот риск все еще невелик. Вы все еще можете иметь здоровую беременность до рождения ребенка, даже если вы потерпели неудачу на предыдущей беременности. Поддерживая состояние вашей текущей беременности, вы можете снизить риск выкидыша снова. Вам обязательно нужно знать, что делать, если вы снова беременны после выкидыша.
Что мне делать, если я снова забеременею после выкидыша?
После выкидыша у некоторых женщин может возникнуть слегка чувствительное чувство беременности. Вы можете немного беспокоиться о повторном выкидыше при следующей беременности. Это естественно, но это не хорошо, если вы слишком беспокоитесь о своей беременности сейчас. Для того, чтобы вы имели здоровую беременность и снизили риск повторного выкидыша, вам может потребоваться следующее.
1. Регулярно проводите дородовые проверки
Целью проверки на беременность является информирование о состоянии вашей беременности. Таким образом, если во время беременности есть что-то плохое, врач может помочь предотвратить это или снизить риск. Знание состояния вашей беременности также может сделать вас более спокойным и не слишком беспокоиться о выкидыше снова.
При проведении обследования на беременность врач проверит частоту сердечных сокращений вашего плода. Если частота сердцебиения вашего ребенка была услышана, вероятность выкидыша также снизится. Ваши чувства могут быть освобождены, услышав это.
2. Позаботьтесь о своем питании
Питание играет важную роль в поддержке вашего роста и развития в утробе матери. Правильное питание, безусловно, может сделать вашу беременность более здоровой, поэтому риск выкидыша будет меньше.
Отныне старайтесь применять здоровую и сбалансированную диету. Ежедневное потребление фруктов и овощей может помочь удовлетворить ваши потребности в питании и поддержать ваше здоровье. Проконсультируйтесь с врачом, какие питательные вещества важны для вас во время беременности. Ваш врач также может дать вам дородовые витамины для удовлетворения ваших потребностей в питании.
3. Уменьшите мысли и чувства, которые вызывают у вас стресс
После выкидыша у вас может возникнуть слегка чувствительное чувство. Беспокойство по поводу повторного выкидыша может вызвать у вас раздражение или расстроить, если кто-то советует вам. Это чувство, конечно, не хорошо для вашего будущего ребенка в вашей текущей беременности.
Постарайтесь помнить, что у каждой беременности должен быть свой опыт. Если у вас был выкидыш, это не значит, что вы снова столкнетесь с выкидышем при следующей беременности. Просто подумай о своей нынешней беременности. Это может снизить уровень стресса по поводу выкидыша, чтобы вы чувствовали себя лучше.
4. Занимайтесь веселыми делами
Действия, которые вы делаете каждый день, могут сделать вас счастливыми и забыть о грусти из-за выкидыша в прошлом. Веселые занятия, такие как физические упражнения, также могут сделать вашу беременность более здоровой. Тем не менее, вы должны выполнять умеренные или умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание и йога.
5. Поговорите о своих проблемах
Если вы слишком беспокоитесь, вам, возможно, придется поговорить о том, что вы думаете о своем партнере. Ваш партнер может помочь успокоить вас. Некоторые люди могут беспокоиться, что обмен чувствами с вашим партнером может вызвать больше давления. Однако старайтесь поддерживать и понимать друг друга.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 5 вещей, которые нужно сделать, чтобы восстановить после выкидыша
- Может ли усталость вызывать выкидыш?
- Зная причины и признаки выкидыша
