содержание:
- Первое твердое детское питание определяет его привычки к взрослой жизни
- Не нужно детское питание плюс соль
- Итак, когда вы можете использовать соль в детском питании?
- Будьте осторожны с «скрытой» солью в еде
Продукты, которые имеют солёный солёный вкус, лучше на вкус. Не зря в еде для детей и взрослых часто используется соль. Тогда как насчет детей? Большинство твердых веществ на вкус ребенка безвкусны. Это разрешено для детского питания плюс соль? Когда ребенок может есть соленую пищу? Узнайте все ответы ниже.
Первое твердое детское питание определяет его привычки к взрослой жизни
Когда ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать вводить его вместе с дополнительными продуктами. Позвольте вашему малышу попробовать различные новые продукты. Чем больше он привык к разнообразным продуктам, тем больше он не становится разборчивым человеком.
Однако проблемы со вкусом также требуют внимания. Помимо адаптации к различным текстурам пищи, ваш малыш также пытается познакомиться с различными типами вкусов со своего первого приема пищи. Поэтому вам следует избегать добавления соли или ароматизаторов в твердую пищу ребенка. Потому что он привыкнет к пикантной еде. В результате, когда вам дают овощи, которые, как правило, являются мягкими или сладкими фруктами, ваш ребенок может отказаться от него.
Это показывает, что распознавание вкуса у детей очень легко формируется. Если с самого начала ребенок ест много соли, то даже взрослые будут продолжать любить соленые продукты с высоким содержанием соли.
Эта теория доказанаисследование, опубликованное в американском журнале Clicinal Nutrition. Исследование показало, что младенцы, которым с 6 месяцев давали твердую пищу с высоким содержанием углеводов, предпочитали вкусный куриный суп вместо пресной воды, когда она была большой. Между тем, дети, которые не знакомы с солеными сухими веществами, все еще сопротивляются соленому вкусу.
Не нужно детское питание плюс соль
На самом деле, добавлять соль в детское питание на самом деле не нужно. С самого рождения дети действительно знали соленость, потому что в грудном молоке содержится натуральная соль. Таким образом, нет необходимости беспокоиться о представлении этого аромата в меню MPASI.
Хотя вкус пищи мягкий, на самом деле это будет опасно, если в детское питание добавить соль. Потому что почки ребенка не смогли обработать избыток соли.
Итак, когда вы можете использовать соль в детском питании?
Можно начать вводить немного соли для детского питания. По сообщению Tempo, по словам Дамаянти Русли Сярифа, педиатра-специалиста по питанию и метаболических заболеваний, добавление соли может стать стратегией, чтобы спровоцировать аппетит ребенка. Потому что некоторые дети не любят кушать из-за вкуса безвкусной пищи.
Тем не менее, вы должны быть осторожны при измерении суммы. Детям нужно всего лишь 1 грамм соли каждый день, пока им не исполнится 12 месяцев. Тем не менее, лучший шаг для вас - отложить введение соли вашему малышу.пока ему не исполнится 1-2 года.Даже в возрасте 1-3 лет детям нужно всего 2 грамма соли.
Будьте осторожны с «скрытой» солью в еде
Если вы не добавляете соль в детское питание, проверьте и проверьте каждый тип пищи, который вы предоставляете. Потому что некоторые «обработанные продукты» содержат скрытые соли, которые часто являются обманчивыми.
Возьмите, например, жареную картошку, хлеб, печенье, суп, чипсы или другие виды злаков. Ряд этих продуктов классифицируется как продукты с высоким содержанием натрия.Поэтому не забудьте прочитать этикетку на упаковке продуктов, которые вы покупаете, да!
