содержание:
- Медицинское видео: Power Rangers Dino Charge Episodes 1-20 Season Recap | Superheroes History | Neo-Saban Dinosaurs
- 1. Вы не можете курить сами
- 2. Всегда напоминайте детям о негативной стороне курения
- 3. Обычное общение с детьми
- 4. Познакомьтесь с друзьями вашего ребенка
- 5. Научите детей отклонять запросы на курение
- 6. Повысить детскую уверенность
- 7. Поощряйте интересы и таланты детей
Медицинское видео: Power Rangers Dino Charge Episodes 1-20 Season Recap | Superheroes History | Neo-Saban Dinosaurs
Когда вы были маленькими, вы могли бы задаться вопросом, каково было курить. Дети и подростки испытывают большое любопытство и не стесняются пробовать. Но методом проб и ошибок это может быть даже зависимым от курения. Тогда как вы мешаете детям курить? Помните, что запрет на курение не обязательно эффективен. Чем больше запрещено ребенку, тем интереснее становится. Лучше выполнить следующие семь умных шагов.
1. Вы не можете курить сами
Дети учатся принимать решения и вести себя через родителей. Так что бросьте курить, если вы не хотите, чтобы дети тоже курили. Исследования, проведенные в Вашингтонском университете, показывают, что дети, чьи родители курят, с высокой вероятностью начинают курить в возрасте 13 лет. Бесполезно запрещать детям курить, проб и ошибок, если вы сами не свободны от курения.
2. Всегда напоминайте детям о негативной стороне курения
Подобно половому воспитанию детей, просвещение о вреде сигарет должно начинаться рано. Даже если ваш ребенок еще учится в детском саду или в начальной школе, вы должны постоянно напоминать ребенку о негативных последствиях курения.
Например, ваша семья находится в общественном месте, и рядом с вами есть люди, которые курят. Скажите ребенку, что курение наносит вред здоровью, мешает окружающим и тратит много денег. Чтобы воздействие можно было представить детям, приведите простой пример. Объясните, что цена пачки сигарет такая же, как цена одного из его любимых комиксов.
3. Обычное общение с детьми
Предотвращение курения у детей не означает ограничения их свободы. Не нужно запрещать детям тусоваться со сверстниками, чьи родители курят, или смотреть фильмы, в которых есть сцены курения. Ключ заключается в том, чтобы построить общение и доверие между вами и ребенком.
Все вложенные советы и ценности будут по-прежнему прилипать к ребенку, даже если его одноклассники курят или он часто смотрит фильмы со сценами курения. Это будет очень полезно, если ребенку предложат сигарету, когда вас нет рядом с ним. Обуздание вашего ребенка заставит его искать возможности позади вас.
4. Познакомьтесь с друзьями вашего ребенка
Помимо общения, знакомство с друзьями ваших детей может помочь вам контролировать ваши отношения. Пригласите своих друзей поиграть дома, чтобы вы тоже могли пообщаться с ними. Оттуда вы можете оценить, есть ли тенденция у детей пробовать сигареты со своими друзьями.
Увидеть это со стороны не гарантирует, что сто процентов детей свободны от сигарет. Тем не менее, по крайней мере, вы знаете, какой тип игры выбирает ваш ребенок, чтобы вы могли помочь ему принять мудрые решения.
5. Научите детей отклонять запросы на курение
Хотя дети не проявляют склонности к курению в раннем возрасте, предоставьте возможность отклонять приглашения от друзей. Под давлением сверстников сказать «Нет» или «Сказано, что родители не должны» одного недостаточно. Научите детей искать веские причины, например: «Мне не нравится запах сигарет» или «Мой дедушка болен из-за курения».
6. Повысить детскую уверенность
Дети и подростки могут начать курить, потому что хотят, чтобы их приняли друзья. Это также может быть потому, что курение заставляет его чувствовать себя взрослым. Это означает, что детям не хватает уверенности. Таким образом, чтобы ребенок не курил, вы должны повысить его уверенность в себе.
Дети должны знать, что курение - не единственный способ быть принятым в ассоциации. Он также должен быть уверен, что есть другие люди и друзья, которые хотят принять его таким, какой он есть. Вы также можете поручить детям важные обязанности, чтобы они чувствовали себя более зрелыми, например, спать в своей комнате.
7. Поощряйте интересы и таланты детей
Многие дети курят, потому что чувствуют, что у них что-то есть, например, удовлетворение или ощущение расслабленности от сигарет. Это означает, что жизнь ребенка менее продуктивна и значима для него. Лучше поощрять детей к реализации своих интересов и талантов, чтобы они были далеки от негативного влияния курения в раннем возрасте.
Поощряйте детей заниматься внешкольными видами спорта, чтобы их окружение и ассоциации были сосредоточены на физической подготовке, а не на вещах, наносящих вред здоровью. Изучение других позитивных действий может также помочь детям найти здоровое снятие стресса, кроме курения.
