содержание:
- Так правда ли, что я стесняюсь заниматься сексом?
- Как мне преодолеть стыд в сексе?
- 1. Изменение стыда становится счастливым
- 2. Познай себя
- 3. Прими себя
Стыд из-за секса - это проблема, с которой сталкивается большинство женщин, особенно если это первый раз, когда вы занимались сексом. Этот стыд может быть вызван многими причинами, начиная от низкой самооценки, смущения и кончая телом и размерами, минимальным опытом и так далее.
Так правда ли, что я стесняюсь заниматься сексом?
Ответ, естественно. На самом деле стыд почти всегда является частью психологического состояния, которое обычно может вызывать «зависимость» - преемственность. Сексуальный стыд является одной из самых сильных и болезненных форм стыда. Как часто говорит Патрик Карнс - эксперт по сексуальной зависимости, сексуальные секреты часто являются причиной самого сильного эмоционального смущения, но, к сожалению, стыд является самым маловероятным секретом, который можно открыть другим.
Сексуальный стыд часто формируется в детстве, чаще всего из-за сексуальной травмы, открытой или скрытой, в сочетании с переживанием эмоционального насилия или отторжения. Кроме того, стыд секса может также расти из-за недоверия к форме и размеру вашего собственного тела. Это не редкость, чтобы заставить вас чувствовать себя табуированно, чтобы узнать свои собственные кривые тела и сделать самый большой барьер для наслаждения сексом с вашим партнером.
Как мне преодолеть стыд в сексе?
Ваша сексуальная жизнь - это не чужое дело, но секс принадлежит вам и вашему партнеру. Вот почему вы и ваш партнер должны иметь возможность наслаждаться сексом и оргазмом. Секс - это физическое и умственное действие, которое кажется таким приятным, что его нужно вселить и наслаждаться им.
Заниматься сексом - это процесс, в котором нужно жить без принуждения и бремени, это то, что заставляет вас контролировать себя. Вы сами решаете, когда, как и где вы можете заниматься сексом с партнерским соглашением.
Скажите себе, что нет ничего плохого в том, что вы чувствуете и что делаете, потому что, пока вы чувствуете себя в безопасности, все вовлеченные стороны дали четкое согласие, и вы не делаете ничего противозаконного, тогда в этом нет ничего плохого ,
Вот несколько советов по преодолению стеснительного полового акта:
1. Изменение стыда становится счастливым
Не позволяйте стыду мешать вам чувствовать удовольствие и счастье во время секса. Используйте пошаговый подход, чтобы устранить все, что заставляет вас стыдиться секса. Оставайтесь расслабленными, но достаточно сексуально, чтобы чувствовать удовольствие. Секс не всегда опрятен и чист, но он должен быть веселым и захватывающим.
2. Познай себя
За это время мы даже не удосужились узнать свои умы и тела, чтобы спросить себя: что действительно может изменить нас? Как мы чувствуем эмоционально и духовно о наших желаниях?Поэтому найдите время, чтобы научиться узнавать себя. Узнайте все о желании, удовольствии и о том, как вы хотите выразить себя. Это поможет вам узнать, что вы действительно хотите и нуждаетесь.
3. Прими себя
Если ты уже знаешь себя, тогда прими то, что в тебе. Вы никогда не сможете дать, если не сможете принять себя. Если вы знаете, как доставить удовольствие себе, вам не нужны другие люди, чтобы решать. Секс - это способ выразить чувства не только тела, но и всего, что в нем скрыто. Секс красив и полезен, поэтому не отказывайтесь от него, а наслаждайтесь им.
