содержание:
- Медицинское видео: 50 Billion Dollar Man...Dan Peña Speaks at the University of Chester
- Как и придирчивая еда, оказывается, родители могут быть опущены
- Трюки с придирчивыми детьми
Медицинское видео: 50 Billion Dollar Man...Dan Peña Speaks at the University of Chester
Родители чаще всего жалуются на привычки питания вашего ребенка - придирчивая еда. Обычно это чаще всего встречается у детей в возрасте до пяти лет (малышей). Вы знаете, почему ваш малыш очень разборчив в еде? Не говори мне, потому что ты тоже был. Хм, а как же так? Точный ответ ниже.
Как и придирчивая еда, оказывается, родители могут быть опущены
Привычка суетливых детей во время еды может заставить родителей потерять терпение. Нередко родители часто обвиняют себя, когда дети испытывают трудности с приемом пищи. Действительно, в уходе за детьми есть фактор, который может привести к тому, что он будет придирчив к еде. Но согласно исследованию, опубликованному в Журнале детской психологии и психиатрии, генетические факторы также играют роль в привычках детей, которые любят отказываться от пищи.
Андреа Смит, один из экспертов в исследовании, объяснила результаты своего исследования с участием более 1900 пар близнецов в возрасте 16 месяцев. В этом исследовании рассматриваются привычки питания детей, которые склонны выбирать продукты на основе текстуры, вкуса и запаха предлагаемой пищи (так называемая пищевая суета). Их смелость попробовать новые продукты была также проверена экспертами в этом исследовании.
Почему в этом исследовании используются близнецы? Цель состоит в том, чтобы помочь увидеть важность генетических факторов по сравнению с другими факторами. Мало того, что это исследование также исследовало, как генетика и модели воспитания, такие как родительское поведение, играют роль в природе разборчивых детей.
Исследование показало, что дети, которые суетятся из-за еды и боятся пробовать новую пищу (неофобия), особенно те, кто еще в молодости, сильно подвержены генетическим факторам.
В целом, генетические или наследственные факторы могут повлиять на тенденцию недоедания у детей на 46% с точки зрения пищевой возбудимости и на 58% с точки зрения пищевой неофобии. Так что если вы в том числе люди, которые придирчивы к еде и испытывают трудности с пробой новой пищи, эта тенденция будет уменьшаться у вашего ребенка.
Однако это не значит, что цена мертва. Вы все еще можете научить своего ребенка пробовать новые продукты, даже если это требует дополнительных усилий.Другие факторы, которые влияют на маленькую придирчивую еду, - то, как родители обращаются с детьми во время еды. В том числе, заставляют ли родители своих детей есть или нет.
Когда дети чувствуют, что время их приема пищи неприятно и имеет тенденцию быть напряженным, вероятность суеты увеличивается с каждым разом, когда ребенку говорят, что он должен есть. Принуждение детей есть также может усугубить эту тенденцию.
Трюки с придирчивыми детьми
Если вы заставите своего ребенка есть то, что ему подали, это будет еще труднее, тогда как вы заставите своего ребенка есть? Потому что, если оставить его в покое, возможно, что потребление пищи у ребенка нарушено. Успокойтесь, вот различные приемы, чтобы обойти придирчивую еду.
- Пищевые привычки родителей сильно повлияют на привычки детей. Если родители не хотят есть овощи, вполне естественно, что ребенок имитирует нежелание есть овощи. Таким образом, вы также должны заставить себя есть овощи перед детьми. Всегда подавайте овощное меню каждый раз, чтобы ребенок узнал, что он не может избежать еды.
- Подавать небольшими порциями.
- Подавайте еду за столом, доступным для детей. Если ребенок находится под контролем, обычно он будет более заинтересованным.
- Если вы хотите дать новую еду, не сдавайтесь немедленно, если ребенок немедленно отказывается. В игровой форме расскажите о новой еде, которую вы подавали ребенку 10-15 раз.
- Приведите примеры приятных блюд. Если дети видят, что другие люди едят аналогичную пищу, дети будут больше заинтересованы в попытках.
- Родители должны сохранять спокойствие. Не паникуйте и не сердитесь, когда дети отказываются от определенных продуктов.
