содержание:
- Лечить больные запястья в домашних условиях
- 1. Запястье шинирование
- 2. Кортикостероиды
- 3. обезболивающее
- Выбор лечения синдрома запястного канала с помощью хирургических вмешательств
- 1. Эндоскопическая хирургия
- 2. Открытая операция
- Обсудите сначала с врачом, какая процедура вам подходит
Офисные работники и фабричные рабочие являются одной из групп людей, которые склонны жаловаться на болезненные запястьясиндром запястного канала (CTS). Потому что каждый день вы должны печатать на ноутбуке, компьютере или других электронных устройствах, таких как мобильные телефоны. Рабочие фабрики могут также использовать тяжелое или вибрирующее оборудование.Не говоря уже о добавлении рук, которые также должны быть подвешены на общественном транспорте каждый раунд офиса.
Помимо боли в запястьях, симптомы CTS могут также включать боли и часто покалывание до ощущения онемения который обычно излучает на пальцы. Кистевой туннельный синдром может улучшиться сам по себе без лечения. Но это не значит, что вы не пытаетесь это лечить, вы знаете! Если симптомы могут продолжать ухудшаться, этот синдром может в конечном итоге привести к повреждению нервов кисти.
Успокойся Есть несколько методов лечения синдрома запястного канала, от домашнего использования до выбора хирургических процедур у врача.
Лечить больные запястья в домашних условиях
В дополнение к офисным работникам и фабричным рабочим, беременные женщины также подвержены синдрому запястного канала. Некоторые люди с определенными заболеваниями, такими как диабет, ревматизм и ожирение, также в равной степени подвержены риску возникновения типичной боли в запястье CTS.
Вот несколько способов справиться с болевыми симптомами синдрома запястного канала:
1. Запястье шинирование
Иногда простые изменения образа жизни могут помочь с симптомами. Например, используя запястья при наборе текста.
Но если это воспалено, может быть, вам нужно обернуть руку. Обертывание запястья стремится поддерживать запястье и предотвратить его изгиб. Запястье, которое осталось согнуть, уменьшит нервы, которые находятся в беде, поэтому оно может усугубить симптомы ХТС.
Лучшее время, чтобы обернуть ваши запястья - ночью, но это может быть и днем (хотя это может помешать вашей деятельности). Pмежду четырьмя неделями, чтобы увидеть, есть ли улучшение симптомов.
2. Кортикостероиды
Кортикостероидные препараты обычно используется для лечения жалоб, таких как боли и аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит. Этот препарат работаетуменьшить воспаление в организме. Костикостероиды можно использовать, если морщины на запястье не эффективны для уменьшения симптомов ХТС.
Кортикостероиды могут быть приняты в форме таблеток или путем инъекций непосредственно в запястье. Однако кортикостероиды не являются безрецептурными препаратами. Использование кортикостероидов должно осуществляться в соответствии с указаниями врача, как дозы, сколько раз пить в день, так и продолжительность использования.
Если ваш врач рекомендует вам делать инъекции кортикостероидов, обычно это начинается с одноразовой инъекции. Количество инъекций может быть увеличено, когда симптомы часто повторяются или ухудшаются.
3. обезболивающее
Обезболивающее лекарственное средство ибупрофен может облегчить жалобы на боль в запястье в краткосрочной перспективе за счет уменьшения воспаления. Ибупрофен также эффективен при лечении симптомов ревматизма, остеоартрита, ювенильного артрита, отека из-за растяжений или растяжений на руках, которые могут вызывать симптомы боли в запястьях из-за CTS.
Выбор лечения синдрома запястного канала с помощью хирургических вмешательств
Хирургическая процедура выполняется, когда другие нехирургические методы лечения не могут вылечить симптомы синдрома запястного канала. Эта операция может быть выполнена с амбулаторной системой, так что пациентам не нужно оставаться в больнице.
Операции CTS могут быть выполнены двумя различными методами, включая:
1. Эндоскопическая хирургия
Эндоскопическая хирургия - это хирургическая процедура CTS, в которой используется длинная трубка со светом на одном конце и линза камеры на другом конце. Эта трубка вводится через небольшой разрез в запястье или ладонь, чтобы хирург мог легко видеть связку запястья через монитор во время операции. Эта процедура дает меньше боли, чем открытая операция.
2. Открытая операция
Процедура открытой хирургии начинается с введения местного анестетика на запястье или запястье пациента. Эта операция выполняется путем разрезания запястных вен уменьшить давление на срединный нерв на запястье. Срединный нерв сам по себе является нервом, который контролирует чувство вкуса и движения запястья и кисти, пораженных ЦНС.
Время восстановления для открытой операции обычно немного больше, чем время восстановления эндоскопической хирургии. Тем не менее, оба эти метода оказались одинаково эффективными при лечении синдрома запястного канала.
Обсудите сначала с врачом, какая процедура вам подходит
Прежде чем выбрать хирургическую процедуру, которая подходит для вашего состояния CTS, необходимо рассмотреть ряд вещей, в том числе:
- Насколько успешно безоперационное лечение было сделано раньше
- Возможные послеоперационные осложнения, возникающие во время выздоровления, включая раневую инфекцию, образование рубцовой ткани, послеоперационное кровотечение, повреждение нерва, боль в запястьях, даже возможность возвращения симптомов CTS
Чтобы максимизировать послеоперационное заживление, рекомендуется поддерживать состояние запястья с помощью бандажа и опоры для руки или слинг, Чтобы ваши пальцы и руки не опухли и не чувствовали себя жесткими, ваши руки должны оставаться поднятыми в течение двух дней.
Медленно выполняйте легкие упражнения для движений пальцев, плеч и локтей, чтобы предотвратить скованность. Кроме того, избегайте различных действий, которые чрезмерно связаны с силой ваших рук, чтобы не причинять боль.
