содержание:
- Что такое головокружение?
- Каковы причины головокружения?
- Каковы симптомы головокружения?
- Какие лекарства от головокружения вы можете использовать?
- 1. Меклизин
- 2. Прометазин
- 3. Димедрол
- 4. Дименгидринат
- 5. Лоразепам
- Существуют ли препараты от головокружения, кроме медицинских препаратов?
- 1. спать
- 2. Эплей Маневр
- 3. Приемный маневр
- Попробуйте использовать эту кухонную специю в качестве лекарства от головокружения
- 1. Имбирь
- 2. Гинкго билоба
- 3. Красный перец
- 4. Кориандр
- Как предотвратить головокружение от повторения?
Ощущение, что комната вращается, голова кружится, и тошнота и рвота, которые вы испытываете, являются следствием головокружение может заставить вас чувствовать себя беспомощным. Полегче, есть много вариантов головокружения, которые можно использовать для лечения вашего состояния. Давайте внимательно посмотрим, что такое головокружение и каковы эффективные лекарства от головокружения.
Что такое головокружение?
Головокружение - это состояние, при котором вы чувствуете, что окружающая среда вращается или плавает. Головокружение - это состояние, которое может возникнуть внезапно или длиться в течение определенного периода времени.
Головокружение также может характеризоваться шатким ощущением тела, голова клиенганДо тех пор, пока вы не почувствуете, что положение не устойчиво, так что вам трудно стоять или ходить. Если вы испытываете головокружение, вы также можете почувствовать, как кружится голова или что вращается мир вокруг вас, тошнота и рвота.
Каковы причины головокружения?
Причиной головокружения часто являются проблемы с тем, как ухо работает в регулировании баланса тела. Головокружение также может быть вызвано проблемами в определенных частях мозга, а также определенными движениями головы, которые могут вызвать головокружение.
Когда вы двигаете головой, внутренняя часть уха скажет вам, где находится ваша голова, а затем отправит сигнал мозгу для поддержания баланса. Однако, если есть проблемы с внутренним ухом, вы почувствуете боль и головокружение. Некоторые другие причины головокружения следующие:
- мигрень или головная боль
- лабиринтит составлять инфекция внутреннего уха что может повлиять на слух и баланс вашего тела.
- Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (BPPV) - нарушение баланса, которое может вызывать головокружение при изменении положения головы.
- Болезнь Меньера, это заболевание внутреннего уха, вызванное накоплением жидкости и изменениями давления во внутреннем ухе. Это может быть причиной головокружения наряду с появлением звона в ушах (звон в ушах) и потерей слуха.
- Вестибулярный неврит или лабиринтитЭто расстройство внутреннего уха из-за инфекции (обычно вызываемой вирусом) вокруг нервов, что важно, чтобы помочь сбалансировать тело.
Кроме того, головокружение также может быть вызвано следующими состояниями:
1. Обезвоживание
Иногда вызывается головокружение, потому что вы обезвожены. Рекомендуется употреблять достаточное количество минеральной воды, чтобы сохранить организм увлажненным и избежать симптомов головокружения. Контролируйте потребление воды и, если ваше головокружение часто повторяется, старайтесь избегать жарких, влажных условий и потливости, которые могут заставить вас терять больше жидкости в организме.
2. Дефицит витамина D
Головокружение может быть вызвано тем, что вы редко едите продукты, содержащие витамин D. Healthline показывает, что дефицит витамина D может ухудшить симптомы у людей, которые имеют BPPV (Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение) самая распространенная причина головокружения. Пожалуйста, употребляйте стакан чистого сахара без молока, пейте апельсиновый сок, ешьте тунец и даже ешьте яичные желтки, которые также могут повысить уровень витамина D. Попросите своего врача проверить уровень витамина D, чтобы можно было ожидать большего потребления продуктов, содержащих витамин D, или даже употреблять добавки с витамином D
3. Большинство пьют алкоголь
Головокружение, потому что эффект употребления алкоголя нормальный. Но кто бы мог подумать, что алкоголь, который вы употребляете, может ухудшить ваше головокружение? На самом деле, согласно Ассоциации вестибулярных расстройств, алкоголь может изменить состав жидкости во внутреннем ухе. Кроме того, алкоголь также делает вас обезвоженными. Эти вещи могут повлиять на ваш баланс, даже когда вы знаете. Уменьшение потребления алкоголя или даже полная остановка могут помочь улучшить симптомы головокружения.
Каковы симптомы головокружения?
Наиболее распространенными симптомами головокружения являются тошнота, рвота, головная боль, звон в ушах (шум в ушах) и ощущение головокружения или покачивания. Обычно симптомы могут длиться несколько минут, часов или дней. Вот другие симптомы головокружения:
- Неестественные движения глаз, например, слева направо или сверху вниз, быстро
- Появляется холодный пот
- Уши звенят
- Потеря слуха
- Нарушение зрения, например объекты, которые видны как дублированные
- Снижение уровня сознания
Какие лекарства от головокружения вы можете использовать?
Препараты от головокружения, которые обычно используются, следующие:
1. Меклизин
Meclizine является антигистаминным препаратом типа головокружения для предотвращения и облегчения симптомов головокружения, тошноты и рвоты в результате укачивание, Meclizine может использоваться в качестве лекарства от головокружения, вызванного проблемами внутреннего уха.
Обычная доза меклизина при головокружении у взрослых составляет 25 мг, принимаемая 1-4 раза в день, или 50 мг, принимаемая 2 раза в день. Этот препарат доступен по рецепту врача или продается в аптеке.
2. Прометазин
прометазин является антигистаминным препаратом для лечения тошноты и рвоты, связанных с определенными состояниями (например, после операции или головокружения).
Общая доза прометазина для лечения тошноты и рвоты у взрослых составляет 12,5-25 мг каждые 4-6 часов при необходимости. Обычно это лекарство от головокружения требует рецепта.
3. Димедрол
Димедрол является антигистаминным Это лекарство от головокружения блокирует действие определенных химических веществ (гистамин), которые вызывают тошноту и рвоту из-за головокружения. Вы можете получить это лекарство без рецепта в ближайшей аптеке.
Обычная доза дифенгидрамина для лечения головокружения и тошноты у взрослых составляет 25-50 мг каждые 6-8 часов. Дайте начальную дозу за 30 минут до воздействия движения и повторите перед едой и перед поездкой.
4. Дименгидринат
дименгидринат является антигистаминным препаратом для профилактики и лечения тошноты, рвоты и головокружения, вызванных укачиванием. Дименгидринат также может быть использован в качестве лекарства от головокружения.
Обычная доза дименгидрината в качестве препарата от головокружения для взрослых составляет от 50 до 100 мг каждые 4-6 часов, максимум до 400 мг в сутки.
5. Лоразепам
лоразепам является бензодиазепиновым препаратом класса головокружения, который воздействует на мозг и центральную нервную систему, оказывая успокаивающее действие. Лоразепам является вестибулярным супрессантом, который представляет собой лекарственное средство для уменьшения нистагма (движения глаз), вызванного вестибулярным дисбалансом, или лекарственное средство для уменьшения укачивания.
Обычная доза лоразепама как препарата от головокружения для взрослых составляет 0,5 мг два раза в день.
Приведенная выше информация не является заменой медицинской консультации. Всегда консультируйтесь с врачом или фармацевтом перед началом лечения.
Существуют ли препараты от головокружения, кроме медицинских препаратов?
В зависимости от причины, некоторые простые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить ваши жалобы без лечения головокружения. Например:
1. спать
Недостаток сна - одна из причин головокружения. Таким образом, спокойной ночи и достаточно может быть лекарством от головокружения для вас.
2. Эплей Маневр
Если головокружение исходит от левого уха:
- Сядьте на край кровати. Наклоните голову на 45 градусов влево (не трогайте плечо). Положите под себя мягкую подушку, чтобы, когда вы ложитесь, она сужалась между вашими плечами, а не под головой.
- Одним быстрым движением лежа (положив голову на кровать, но все еще в положении наклона 45 градусов). Подушка должна быть под плечом. Подождите 30 секунд, чтобы головокружение прекратилось.
- Поставьте голову на 90 градусов вправо, не поднимая ее. Подождите 30 секунд.
- Измените положение головы и тела в сторону вправо, чтобы вы смотрели на пол. Подождите 30 секунд.
- Сиди медленно, но оставайся в постели несколько минут.
- Если головокружение исходит от правого уха, отмените приведенные выше инструкции.
3. Приемный маневр
- Встала на колени и несколько секунд смотрела в потолок.
- Прикоснитесь головой к полу, подтяните подбородок к груди, чтобы голова упала на колени. Подождите 30 секунд.
- Наклоните голову к уху, которое является источником головокружения (если головокружение исходит от правого уха, смотрите лицом к правому локтю). Подождите 30 секунд.
- Одним быстрым движением поднимите голову так, чтобы она была на уровне спины на четвереньках. Держите положение головы под углом 45 градусов. Подождите 30 секунд.
- Поднимите голову одним быстрым движением, чтобы она полностью выпрямилась, но держите положение головы повернутым к проблемной стороне тела (вправо, если в приведенном выше примере). Затем стойте медленно.
Возможно, вам придется повторить этот маневр несколько раз, чтобы уменьшить головокружение. После первого раунда отдохните 15 минут, затем повторите попытку во второй раз.
Попробуйте использовать эту кухонную специю в качестве лекарства от головокружения
Даже если вы принимали лекарства от головокружения от своего врача, иногда симптомы головокружения ощущаются настолько сильными, что вам нужны другие помощники. Полегче, вы можете облегчить приступы головокружения с помощью простых и натуральных ингредиентов, которые вы можете найти на кухне.
Проверьте информацию ниже, чтобы узнать, какие специи могут спасти вас от приступов головокружения.
1. Имбирь
Преимущества имбиря В течение долгого времени был известен как мощный препарат для преодоления тошноты, рвоты и головокружения. Кроме того, имбирь может также способствовать циркуляции крови, так что мозг будет получать кислород из крови. Если головокружение повторяется из-за вирусной или бактериальной инфекции, функция имбиря как противовоспалительного средства может помочь вам быстрее.
Чтобы облегчить головокружение с помощью имбирных специй, заварите корень имбиря или порошок имбиря с теплой водой или чаем. Вы также можете добавить немного листьев мяты в варку, чтобы облегчить тошноту.
В дополнение к лечению воспаления питьевая имбирная вода может предотвратить его обезвоживание который рискует усилить симптомы головокружения, которое атакует вас. Из-за его универсальности вы можете использовать имбирь в качестве овощной специи, супа и различных других блюд, если имбирный вкус слишком сильный для вашего языка.
2. Гинкго билоба
Эксперты сошлись во мнении, что гинкго билоба, растение, которое широко выращивается в азиатских странах, может помочь снять головокружение.
Гинкго билоба может вызвать циркуляцию крови к голове, мозгу и внутреннему уху. Кроме того, древние растения, которые могут жить сотни лет, богаты антиоксидантами, которые полезны для предотвращения повреждения клеток и нервов головного мозга.
Вы можете использовать высушенные листья гинкго билоба, заваривая их с заваркой в теплой воде. В дополнение к использованию листьев, вы можете смешать приготовленные семена гинкго билоба с такими блюдами, как каша и тушеные овощи в качестве натурального ароматизатора.
В настоящее время в аптеках продается также много добавок экстракта гинкго билоба, но вы должны быть осторожны и сначала проконсультироваться с работниками здравоохранения, потому что продаваемые добавки содержат химические вещества, которые подвергаются риску определенных побочных эффектов.
3. Красный перец
Красный перец (также известный как кайенский перец) В последнее время он стал одной из специй, которые популярны среди любителей здорового образа жизни. Видимо, красный перец также хорош для людей с головокружением.
Специи, которые обычно доступны в форме порошка, богаты капсаицином, который может уравновешивать тромбоциты (тромбоциты) и ускорять приток крови к мозгу и внутреннему уху. Капсаицин также эффективен для облегчения головная боль что ощущается при рецидиве головокружения. Вы можете использовать красный перец в качестве специи для приготовления пищи или смеси напитков лимонная вода.
4. Кориандр
Семена кориандра - тип специи, которая очень распространена в Индонезии. Потому что кулинарные специи очень легко найти на рынке или в супермаркете, и их использование настолько разнообразно. Кто бы мог подумать, вы также можете использовать семена кориандра в качестве средства от головокружения.
Кориандр действует как противовоспалительное средство для борьбы с вирусными инфекциями или бактериями, вызывающими головокружение. Кроме того, кориандр также богат железом, которое может помочь увеличить и ускорить кровообращение в организме.
5. Листья базилика
Базилик или базилик - это растение, листья которого часто используются в качестве пищевого ароматизатора из-за его сильного аромата. Эксперты считают, что растения, которые широко выращиваются в Индии и других азиатских странах, помогут больным головокружением контролировать симптомы, возникающие из-за того, что листья базилика обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Кроме того, листья базилика могут уменьшить ощущение вращения головы, сохраняя при этом здоровье ваших кровеносных сосудов.
Как предотвратить головокружение от повторения?
Существует ряд способов предотвращения повторения головокружения и облегчения симптомов головокружения, а именно:
- Сделай это простое упражнение,
- Спать с слегка поднятой головой. Вы можете использовать две или более подушек под головой, чтобы голова была выше тела.
- Вставай с постели или медленно спи. Посидите около минуты, прежде чем встать с постели.
- Избегайте наклонов, чтобы подбирать предметы, особенно внезапно.
- Старайтесь не поднимать шею высоко, например, когда вы хотите взять предметы на высокую полку.
- Медленно двигайте головой во время занятий.
