содержание:
- Причины частых головных болей во время менструации
- Как бороться с головными болями во время менструации?
Когда у женщины менструация, организм часто ощущает различные жалобы - от тошноты, болей в животе до головных болей или мигрени. Это состояние на самом деле разумно, и симптомы все еще можно легко устранить. Но что вызывает частые головные боли во время менструации?
Причины частых головных болей во время менструации
Головные боли могут быть вызваны многими причинами. Однако головные боли во время менструации обычно вызваны гормональными изменениями в организме женщины.Эксперты считают, что головные боли или даже мигрени обычно появляются за два дня до менструации, вплоть до первых трех дней менструации. Головные боли во время менструации также обычно более сильны, чем в другое время, когда не менструируют.
Причиной является не что иное, как гормон эстроген, который внезапно падает во время ПМС и менструации, что может вызвать головные боли. Гормон эстроген также активирует части мозга, которые регулируют боль. Чем ниже уровень эстрогена, тем меньше ресурсов мозга для облегчения боли или ее устранения.
По мнению экспертов Национального центра мигрени, более половины женщин, которые регулярно испытывают мигрени, будут испытывать более серьезные мигрени до или во время менструации, Исследования показывают, что риск возникновения головной боли увеличивается на 25 процентов в течение пяти дней, предшествующих первому дню менструации, и что риск возрастает до 71 процента за два дня до начала менструации. Наибольший риск возникновения головной боли возникает в первый день и через два дня после менструации.
Как бороться с головными болями во время менструации?
Головные боли во время менструации можно лечить, принимая обезболивающие. Другие методы включают в себя:
- Положите на голову мешочек с кубиками льда, завернутый в полотенце.
- Практикуйте расслабление, чтобы уменьшить стресс.
- Акупунктурная терапия может помочь вам расслабиться и снять головную боль.
- Возьми триптаны. Ваш врач может назначить триптаны, этот препарат может блокировать болевые сигналы в вашем мозгу. Триптаны часто используются для облегчения боли от головной боли в течение двух часов и помогают контролировать рвоту.
- Принимайте обезболивающие и триптаны. Некоторые женщины могут использовать комбинацию НПВП и триптанов для облегчения боли, вызванной менструацией.
- Обратите внимание, когда головные боли, когда менструации начинают чувствовать. Это может помочь врачам найти схемы и методы лечения.
