содержание:
- Медицинское видео: Learn the Bible in 24 Hours - Hour 5 - Small Groups - Chuck Missler
- Уход за пожилыми волосами, как своими руками, так и с помощью медсестер
- 1. Знай тип волос и шампунь соответственно
- 2. Выберите продукты и витамины, которые приносят пользу волосам
- 3. Обратите внимание на температуру воды
Медицинское видео: Learn the Bible in 24 Hours - Hour 5 - Small Groups - Chuck Missler
Уход за волосами важен не только для молодежи. Возраст увеличивается, то седые волосы будет расти все больше и больше. С другой стороны, мужчины среднего возраста склонны к облысению, которое обычно начинает ощущаться в возрасте 50 лет. Поэтому пожилые волосы также нужно обрабатывать, чтобы сохранить их здоровье и красивый блеск. Рассмотрим следующие советы.
Уход за пожилыми волосами, как своими руками, так и с помощью медсестер
1. Знай тип волос и шампунь соответственно
Выбор шампуня для мытья волос не является произвольным. Вы должны знать свой собственный тип волос, будь то жирные, сухие или ломкие и легко выпадать. Таким образом, вы можете настроить тип шампуня в соответствии с вашими потребностями волос.
В общем, шампунь для сухих волос должен содержать активные ингредиенты, которые увлажняют и запускают выработку натуральных масел на коже головы, таких как кокосовое масло, масло авокадо, аргановое маслоили масло виноградных косточек.
Между тем, жирные волосы подвержены перхоти. Поэтому избегайте шампуня, который имеет слишком много увлажняющего содержимого. Ищите шампуни, содержащие сульфид селена или пиритион цинка для контроля активности сальных желез на коже головы.
Для волос, которые начали меняЛайм, выберите шампунь с этикеткой ‘увеличивающий объем и который содержит пантенол, чтобы придать волосам небольшой объем. Частое мытье шампунем может помочь предотвратить ослабление волос, что делает волосы более тонкими. Волосы, которые часто моют, будут расширяться и казаться более густыми.Тонкие волосы не ограниченыИспользуйте кондиционер, потому что он может сделать волосы более заметными блюдце а не объем. Если вы не уверены в своем типе волос, безопасный выбор - использовать детский шампунь.
2. Выберите продукты и витамины, которые приносят пользу волосам
В дополнение к средствам по уходу за внешними волосами, потребление пищи также важно для поддержания здоровья и красоты волос. Высокобелковые источники пищи (яйца, молоко, бобы, рыба, птица, мясо), железо (бобы, моллюски, устрицы, тыквенные семечки, шпинат), омега-3 жирные кислоты (лосось, сардины, сыр, йогурт) может помочь вам сохранить здоровые волосы изнутри. Вы также можете принять биотиновые добавки, чтобы помочь уменьшить или предотвратить выпадение волос.
3. Обратите внимание на температуру воды
При мытье шампунем также важно обращать внимание на температуру воды, используемой для купания. Отмечать температуру воды в ванне особенно очень важно пожилая медсестра, Поскольку вода слишком горячая, кожа и волосы могут быстро высохнуть, потому что это разрушает кожное сало на коже головы. В результате склонны к разветвлению и ломкости волос.
Между тем, принятие душа с холодной водой может стать причиной переохлаждения и ослабления пульса у пожилых людей. Многие исследования доказали, что принятие холодного душа может вызвать сужение артерий.
Если не лечить немедленно, кровоток к вашим жизненно важным органам, таким как сердце и мозг, может стать заблокированным. Если ваши жизненно важные органы не получают богатую кислородом кровь, результат может быть смертельным.
Попробуйте обеспечить водой теплый или теплый для пожилых людей. Ранее вы могли проверить, окунув руки в воду, чтобы почувствовать, была ли вода слишком холодной или слишком горячей.
