содержание:
- Медицинское видео: Socrates (English and Russian subtitles)
- Что такое гипервизор?
- В чем разница между гипервизилем и параноиком?
- В чем причина, пока кто-то не будет слишком настороже?
- Каковы признаки и симптомы гипервизолизма?
- Физические симптомы:
- Поведенческие симптомы
- Тогда что такое лечение?
Медицинское видео: Socrates (English and Russian subtitles)
Каждый должен быть более бдительным в отношении окружающей среды, чтобы предвидеть потенциальные опасности. Тем не менее, осторожность, которая все еще находится на разумном уровне, следует отличать от паранойи (параноика) или гипервизора. Оба характеризуются чрезмерной настороженностью или мыслями, которые заставляют вас всегда чувствовать, что вам угрожают, терроризируют и они находятся в большой опасности, даже если нет никаких доказательств реальной угрозы. Итак, в чем разница между гипервизором и паранойей? Проверьте больше в следующем обзоре.
Что такое гипервизор?
Повышенная бдительность - это чрезмерная настороженность, сопровождаемая стремлением быть готовым к предотвращению опасности.
Подсознательный человек, который испытывает гипервизор, называемый гипервизилитом, постоянно предвидит потенциальную опасность. Чрезмерная осторожность заставляет людей с повышенным вниманием всегда чувствовать и вести себя так, как будто вокруг них всегда есть угроза.
Это заставляет их быть очень очень чувствительными к окружающей среде и людям вокруг них. В результате их физическое и психическое состояние всегда находятся в состоянии повышенной готовности, поэтому они готовы выявлять любые опасные ситуации и реагировать на них.
Хотя на самом деле опасность заключается только в его разуме или ненастоящей. Они думают, что это реально, потому что их мозг работает overthinking псевдонимы чрезмерно думают о вещах, поэтому они чрезмерно реагируют на любые сенсорные сигналы, исходящие от их чувств.
Так что это не невозможно, если это чрезмерно осторожное отношение может вызвать ряд проблем. Начиная с эмоциональных проблем для себя, трудно взаимодействовать с другими, поэтому становится трудно мыслить ясно.
В чем разница между гипервизилем и параноиком?
Глядя на его определение с первого взгляда, вы можете рассматривать гипервизор так же, как паранойя. Тот, у кого повышенная бдительность, может демонстрировать поведение, которое кажется параноидальным. Оба также сопровождаются симптомами чрезмерной тревоги. Это потому, что паранойя и гипервизор могут быть вызваны основной травмой ПТСР. Тогда какая разница?
Человек, который проявляет повышенную бдительность, постоянно настороже и предупреждает о потенциальных опасностях в окружающей среде, но они осознают свою чувствительность и отношение, Кто-то, кто является бдительным, не может быть отделен от реальности и не испытывает ретроспекция снова пережил травмирующее событие, которое он пережил первым.
Hypervigilants очень понимают и понимают, что на самом деле нет никакой объективной причины для них, чтобы чувствовать себя напуганным или напряженным, но трудно расслабиться. Они чувствуют себя очень чрезмерная осторожность как способ предвидеть что-то плохое в будущем, Вот почему они легко удивляются, когда удивляются громкому шуму или ткнуть кого-то еще.
Между тем, у параноика есть ложное и неправильное убеждение (заблуждение), что что-то или люди вокруг него всегда намереваются причинить ему вред. Человек, который паранойя не поймет, что они испытывают паранойю и твердо верю, что их воображение реально.
В заключение, параноидальные люди могут проявлять гипервизор, потому что они верят, что что-то или кто-то там собирается нанести им вред в любое время, особенно сейчас. В то время как человек, который является бдительным, проявляет высокую настороженность, потому что кто знает, что будет опасность, Они не бредовые, имеют только более высокую готовность, чтобы защититься от чего-то или кого-то, кто подвергает опасности вас в будущем.
В чем причина, пока кто-то не будет слишком настороже?
Гипервизор можно считать относительно распространенным опытом, как способ защиты мозга от опасности. Большинство случаев связано с проблемами психического здоровья, вызванными тяжелой травмой в прошлом, такими как тревожные расстройства, социальная фобия и ПТСР. Несмотря на это, гипервизор может также сопровождать психические заболевания, такие как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Помимо различных причин, приведенных выше, высокая бдительность также может быть вызвана:
- Наличие клаустрофобии.
- Окружающая среда слишком многолюдна.
- Поражены громкими шумами.
- Помните прошлую травму.
- Испытывает сильный стресс.
- Чувствую себя судимым.
- Быть физически поврежденным и т. Д.
Напротив, параноидальные бредовые ощущения могут быть симптомом многих психических расстройств, таких как шизофрения, шизоаффективное расстройство, биполярное расстройство и депрессия. Паранойя также может присутствовать у людей с деменцией, делирием и наркотиками.
Каковы признаки и симптомы гипервизолизма?
Существует несколько физических симптомов повышенной бдительности, но большинство симптомов являются признаками поведения.
Физические симптомы:
Физические симптомы не всегда указываются людьми с повышенным гневом. Тем не менее, кто-то может проявить повышенную бдительность
- Увеличенные ученики.
- Обильное потоотделение.
- Поверхностное и быстрое дыхание; тяжело дыша.
- Сердцебиение.
Поведенческие симптомы
Чрезмерная осторожность, проявляемая людьми, проявляющими повышенную бдительность, может отличаться друг от друга. Но, как правило, гипервизор заставляет человека всегда чувствовать беспокойство с признаками:
- Часто проверяйте обстановку вокруг них, чтобы было сложно сосредоточиться на разговоре.
- Легко удивляться и прыгать или кричать на то, что они слышат или видят внезапно.
- Быстро реагируйте на вещи, происходящие вокруг них способами, которые могут показаться чрезмерными или недружественными.
- Чувство необычайно шумной или шумной обстановки очень утомительно.
- Всегда обращайте внимание на движения и характеристики окружающих, чтобы как можно больше видеть оружие.
- overthinking против одной тривиальной ситуации.
- Люблю переоценивать возможность плохих вещей, когда на самом деле все не так плохо, как предполагалось.
- Очень чувствительный / чувствительный / легко обиженный тоном голоса или выражением других; всегда вкладывать в сердце; считаю это личным вопросом
- Трудно спать хорошо
Человек, который является бдительным, также легко паниковать, полон страха и всегда испытывает беспокойство. Кроме того, настроение страдальца также легко меняется и окутано взрывными эмоциями.
Постепенно это состояние может заставить их чувствовать себя очень, очень уставшими.
Тогда что такое лечение?
В целом, тенденция к повышенной бдительности со временем уменьшается. Вы можете ослабить это беспокойство, пытаясь сделать глубокий вдох и медленно дышать, пока ваше тело и разум не станут более расслабленными. Делать самые легкие вещи, которые вам нравятся, может также помочь справиться со стрессом, чтобы вы не поели на себя.
Но если ваша чрезмерная настороженность настолько серьезна, что мешает активности, хорошо посоветоваться с психологом. Психологи могут посоветовать вам пройти поведенческую и когнитивную терапию (терапию КПТ), чтобы изменить свое мышление на травму, которую вы испытали ранее.
Врачи также могут назначать антидепрессанты; бета-блокаторы; противотревожные препараты, такие как буспирон; или антипсихотические препараты для тяжелых случаев повышенной бдительности.
