Что вызывает катаракту глаз и можно ли ее предотвратить?

Из 2 миллионов индонезийцев 1,5 процента страдают от катаракты, и более 50 процентов этих случаев катаракты вызывают слепоту. Индонезия занимает второе место с самыми высокими показателями слепоты после эутопии и занимает первое место в Юго-Восточной Азии.

У любого может быть катаракта, потому что самый большой фактор риска - это возраст. Глаза катаракты могут мешать вам общаться с другими людьми, потому что вам будет трудно читать их выражения лица. Более того, туманные глаза из-за катаракты могут мешать вам читать или водить машину, особенно ночью.

Что вызывает катаракту глаз?

Большинство причин катаракты вызвано процессом старения, который вызывает изменения в хрусталике глаза, так что он становится мутным или непрозрачным. Но вам не нужно быть пожилым человеком, чтобы получить катаракту. На самом деле, вы можете начать развивать катаракту в свои 40-50 лет. Но в среднем возрасте катаракта слабо выражена и не влияет на ваш внешний вид. Только после 60 лет катаракта вызывает серьезные проблемы со зрением.

Ряд других факторов может способствовать риску возникновения катаракты, в том числе:

  • История воспаления глаз, таких как глаукома
  • История травмы глаза
  • Диабет. Люди с диабетом имеют более высокий риск развития катаракты
  • Наркотики. Известно, что некоторые препараты увеличивают риск развития катаракты, такие как кортикостреоид, хлорпромазин и другие фенотиазиновые препараты.
  • УФ-излучение. Исследования показывают возможность увеличить образование катаракты, подвергаясь длительному воздействию яркого солнечного света
  • Привычка употреблять алкоголь. Некоторые исследования показывают повышенный риск развития катаракты у людей, которые употребляют алкоголь в более высоких дозах, чем люди, которые реже или вообще никогда не употребляют алкоголь
  • Недоедание. Хотя выводы не могут быть установлены. Исследования показывают связь между риском возникновения катаракты глаз с низким уровнем антиоксидантов в организме (например, витаминов С и Е и каротиноидов).

Катаракта глаза редко возникает при рождении или в раннем детстве, хотя это нарушение зрения может быть унаследовано или развиться в результате инфекции у беременных женщин, таких как краснуха.

Как формируются глаза при катаракте?

Катаракты появляются в хрусталике глаза, прозрачная прозрачная цветная кристаллическая структура, которая находится непосредственно за зрачком. Эта структура с одним глазом работает как объектив камеры, фокусируя свет на сетчатке за глазом, где записывается изображение. Линза также регулирует фокусировку глаза, что позволяет нам ясно видеть вещи как вблизи, так и далеко.

Линзы сделаны из воды и белка. Этот протеин устроен так, чтобы ярко окрашенный окуляр пропускал свет. Но когда мы становимся старше, ряд белков может свернуться и начать образовывать облачные облака, которые покрывают линзу. Это предотвращает попадание света в глаз, а также снижает четкость изображения, которое мы видим. Со временем белковый туман может расширяться, чтобы покрыть большую часть линзы, давая нам туманное или размытое зрение. Это катаракта.

Катаракты обычно развиваются годами. Когда катаракта ухудшается, катаракта может повлиять на цвет, который мы видим. Это делает объекты, которые мы видим, становятся слегка коричневато-желтыми. Катаракта часто поражает оба глаза, но редко с одинаковой степенью тяжести.

Каковы особенности и симптомы катаракты?

Люди с катарактой глаз могут иметь следующие симптомы:

  • Затуманенное или туманное зрение
  • На зрение могут повлиять небольшие пятна
  • Затуманенное зрение только в ряде областей зрения
  • Зрение ухудшается при слабом освещении
  • Зрение ухудшается в комнате с очень ярким или ослепительным светом
  • Интенсивность затухания / затемнения
  • Часто туда-сюда меняются очки по рецепту или контактные линзы. В конце концов, очки больше не эффективны
  • Очень редко человек видит привет (белое кольцо) вокруг ярких объектов, таких как автомобильные фары или уличные фонари - или этот человек может иметь двойное зрение в одном глазу

Можно ли предотвратить катаракту глаз?

Не существует лечения для предотвращения или замедления развития катаракты. В случаях возрастной катаракты глаз изменения в зрении могут быть очень постепенными. Некоторые люди могут изначально не знать о визуальных изменениях. Однако по мере ухудшения катаракты симптомы зрения усиливаются.

Но некоторые изменения в образе жизни могут помочь вам замедлить процесс или вообще предотвратить его. Например:

1. Носить солнцезащитные очки в жаркую погоду

Носите солнцезащитные очки и кепки с краями, чтобы заблокировать ультрафиолетовый солнечный свет может помочь задержать катаракту. Если вы курите, остановитесь сейчас.

2. Ограничить потребление углеводов

Снижение риска катаракты может быть сделано путем ограничения потребления углеводов. Исследование, опубликованное в Investigative Ophthalmology & Visual Science, показало, что люди, которые ели много углеводов, в три раза чаще страдали катарактой, чем те, кто ел меньше всего.

3. Пейте чай

Зеленый или черный чай может спасти наше зрение. Исследование, проведенное в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии, показало, что зеленый и черный чай могут подавлять развитие катаракты, связанной с диабетом.

4. Увеличьте потребление витамина С

Увеличение потребления витамина С было связано с уменьшением риска катаракты глаз. Исследование, опубликованное в журнале Nutrition, показало, что высокий уровень витамина С снижает риск катаракты на 64 процента. Известно также, что другие питательные вещества, такие как лютеин и зеаксантин, витамин Е и цинк, способны снизить риск развития ряда заболеваний глаз, включая катаракту. Исследователи также рекомендуют умножать овощи, чтобы есть зеленые листовые фрукты и другие продукты с антиоксидантами.

Между тем, высокое потребление ликопина - природного химического вещества, дающего красные фрукты и овощи - было связано с повышенным на 46% риском развития катаракты глаз.

Что вызывает катаракту глаз и можно ли ее предотвратить?
Rated 5/5 based on 1996 reviews
💖 show ads