содержание:
- Медицинское видео: Why I live a zero waste life | Lauren Singer | TEDxTeen
- Фрукты и овощи, которые наиболее тесно связаны с остальными пестицидами
- Как вы моете фрукты и овощи без пестицидов и бактерий?
- 1. Мойте руки перед мытьем фруктов
- 2. Разделите фрукты и овощи с другими пищевыми ингредиентами
- 3. Вырежьте поврежденную часть
- 4. Используйте проточную воду
- 5. Очистить от грязной части
- 6. Используйте специальное мыло для мытья фруктов и овощей
- 7. Потрите фрукты
- 8. Промыть фрукты и овощи
- 9. Сушить и хранить фрукты
Медицинское видео: Why I live a zero waste life | Lauren Singer | TEDxTeen
Неизбежно, фрукты и овощи, которые вы покупаете на рынке или у продавцов овощей, должны содержать пестициды. Химические вещества, используемые для уничтожения вредителей на этих растениях, по-прежнему являются выбором фермеров, выращивающих фрукты и овощи в Индонезии, чтобы предотвратить неурожай. Тем не менее, не бойтесь фермеров, занимающихся выращиванием фруктов и овощей, все, что вам нужно, это знать, как правильно мыть фрукты, чтобы пестициды, прилипшие к фруктам и овощам, исчезли.
Это действительно тривиально, но, возможно, вы только моете небрежные фрукты и овощи. Узнайте, как очистить фрукты и овощи от пестицидов ниже.
Фрукты и овощи, которые наиболее тесно связаны с остальными пестицидами
Использование пестицидов часто создает плюсы и минусы среди фермеров и активистов экологических активистов, многие из которых говорят, что остатки пестицидов, которые прилипают к фруктам и овощам, могут вызвать проблемы со здоровьем. Так что это не так, если вы думаете, что пестициды опасны.
Исследование, проведенное Университетом Пердью в Индиане, США, показало, что 98% яблок содержат остатки или остаточные пестициды и занимают первое место, второе место занимает сельдерей на целых 95%. Другими овощами и фруктами, включенными в этот список исследований, являются клубника, персики или персики, виноград, шпинат, перец, картофель, капуста и горчица.
По данным Министерства сельского хозяйства США, как сообщает ABC News, 90% остатков пестицидов были обнаружены в 8 популярных фруктах и овощах в сообществе. Использование пестицидов в Индонезии по данным Департамента защиты растений Университета Гаджа Мада (UGM) Энди Трисьоно, о котором сообщалось в Kompas, очень тревожно.
Эти фермеры нуждаются в четком руководстве по использованию пестицидов, дозировке и частоте опрыскивания, потому что у них нет способности к грамотности, чтобы понять правила использования пестицидов. В результате они увеличили дозировку пестицидов в восемь раз больше, чем предлагало правительство.
Как вы моете фрукты и овощи без пестицидов и бактерий?
Никогда не ешьте фрукты и овощи без предварительной стирки.Мало того, что вы боитесь пестицидов, вы также должны знать о вредных микробах и бактериях, таких как сальмонелла и е. Колли, которые часто встречаются в сырых фруктах и овощах. Итак, как вы чистите правильный фрукт, чтобы избежать болезней? Вот как.
1. Мойте руки перед мытьем фруктов
Прежде чем мыть фрукты или овощи, хорошо сначала вымыть руки, то же самое нужно сделать после окончания чистки фруктов.
2. Разделите фрукты и овощи с другими пищевыми ингредиентами
Всегда разделяйте сырые фрукты и овощи, которые вы только что купили, с едой, которая готова к употреблению, или приготовленной приготовленной пищей. Это делается для того, чтобы воздействие пептицида не распространялось на вашу еду.
3. Вырежьте поврежденную часть
Среди всех фруктов и овощей, которые вы покупаете, должно быть что-то несовершенное. Если есть части фруктов или овощей, которые повреждены, вы можете сначала выбрать и нарезать их. Это делается для того, чтобы в фруктах или овощах не было гусениц или других организмов, и чтобы ваш нож был чистым.
4. Используйте проточную воду
Мойте фрукты и овощи под струей воды. Не кладите воду в контейнер и не мойте его в контейнере. Этот метод не рекомендуется.
5. Очистить от грязной части
Очистите все части фруктов и овощей, ничего не пропустите. Начните с самой грязной части.
6. Используйте специальное мыло для мытья фруктов и овощей
Чтобы убедиться, что фрукты и овощи не содержат пестицидов, вы также можете использовать натуральные продукты, которые можно использовать специально для мытья фруктов и овощей.
Ищите продукты, которые содержат известь как антибактериальный агент, который способен очищать бактерии на фруктах и овощах.
7. Потрите фрукты
Используйте щетку, чтобы потереть твердую грязь как почву. Тем не менее, убедитесь, что кисть не слишком грубая, потому что это повредит кожу фруктов, используйте мягкую кисть. Если вы моете фрукты или овощи с гладкой кожей, такие как помидоры или виноград, аккуратно почистите их руками. Это должно предотвратить появление слез на кожуре плода.
8. Промыть фрукты и овощи
После того, как вы вымыли фрукты и овощи и убедитесь, что они очищены от грязи и пестицидов. Промойте проточной водой до чистой.
9. Сушить и хранить фрукты
Убедившись, что на фруктах и овощах больше нет примесей или пестицидов, высушите их чистым полотенцем, которое ни для чего не используется. После сушки поместите фрукты в чистый контейнер.
