содержание:
- Медицинское видео: Are food preservatives bad for you? - Eleanor Nelsen
- Наиболее эффективное лекарство от естественной аллергии
- 1. Йогурт
- 2. Куачи
- 3. Ананас
- 4. Чили, укроп и васаби
- 5. Гуава
- 6. Лук
- 7. Шпинат
- 8. Лосось
Медицинское видео: Are food preservatives bad for you? - Eleanor Nelsen
Если у вас рецидивирующая аллергия, вы можете немедленно искать лекарства для облегчения симптомов. Причина в том, что симптомы аллергии очень неприятные. Вы можете чувствовать зуд и насморк. В других случаях аллергия может также вызвать чихание, крапивницу, тошноту и кожную сыпь. Чтобы облегчить эти симптомы, вы можете попробовать использовать следующие природные лекарства от аллергии.
Наиболее эффективное лекарство от естественной аллергии
Вы можете попробовать природные лекарства от аллергии, если симптомы не являются серьезными. В этом смысле вы все еще можете подать жалобу. Если симптомы являются серьезными, такими как рвота, диарея или затрудненное дыхание, вы должны немедленно принять лекарство от аллергии, которое рекомендовал ваш врач.
Вот различные варианты естественных лекарств от аллергии, которые могут помочь уменьшить симптомы, когда ваши аллергии повторяются.
1. Йогурт
Поскольку он содержит большое количество пробиотиков, йогурт может быть безопасным и эффективным антигистаминным средством при повторных аллергических реакциях. Антигистаминные препараты отвечают за прекращение чрезмерных реакций иммунной системы на аллергические триггеры. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется употреблять йогурт с пробиотическим содержанием Lactobacillus casei при повторных аллергических реакциях.
2. Куачи
Продукты, богатые витамином Е, могут уменьшить воспаление, вызванное аллергенами. Одним из продуктов, который содержит большое количество витамина Е, является куачи (семена подсолнечника). Антиоксиданты в огурце также способны предотвратить повреждение клеток из-за чрезмерного производства гистамина. Однако будьте осторожны, если у вас аллергия на семена или орехи. Белки в кроватке могут быть похожи на ваши аллергии.
3. Ананас
Если у вас аллергия на пыль, клещей, пыльцу или другие факторы, которые вызывают проблемы с дыханием, ананас может быть решением. Это потому, что ананас является единственным естественным источником соединений бромелайна.
Сам бромелайн функционирует, чтобы облегчить респираторные проблемы из-за аллергии, такой как простуда, затрудненное дыхание и заложенный нос. Это соединение также эффективно для лечения воспалений, таких как астма и экзема (атопический дерматит).
4. Чили, укроп и васаби
Пряные продукты и специи, такие как перец чили, васаби и фенхель, являются естественными противоотечными средствами, которые могут уменьшить заложенность носа или насморк. Потому что пряные ощущения от натуральных специй могут стимулировать клетки вашей дыхательной системы к разрушению и удалению избытка слизи.
5. Гуава
Гуава обладает свойствами натурального лекарства от аллергии. Это потому, что гуава богата витамином С. По словам эксперта по натуропатии, доктор Кэролин Дин, эффективный витамин С, предотвращающий выработку гистамином клетками организма. Гистамин сам по себе является природным веществом, вырабатываемым иммунной системой организма при воздействии аллергенов. Именно этот гистамин вызывает зуд, крапивницу, сыпь, чихание или тошноту.
6. Лук
Природные лекарства от аллергии можно найти на домашней кухне, одним из которых является лук. Эксперт по аллергии, доктор Уильям Сильверс объясняет, что содержание биофлавоноидов в луке может стабилизировать клетки организма, которые чрезмерно реагируют при воздействии аллергенов. Поэтому добавьте лук в кулинарию, чтобы уменьшить симптомы аллергии.
7. Шпинат
Шпинат - это овощ с высоким уровнем магния. Магний может помочь расслабить мышцы дыхательных путей. Это полезно для предотвращения приступов астмы, вызванных аллергией.
8. Лосось
Согласно ряду исследований, омега-3 жирные кислоты могут облегчить аллергические симптомы. Таким образом, вы можете есть рыбу, богатую этим содержанием, например, лосось. Однако будьте осторожны, если у вас аллергия на морепродукты. Лосось может ухудшить ваши симптомы.
